Бессонница от элицеи и ничего не помогает — вопрос №1952338

Диагностировали тревожное расстройство с бессонницей, 5 дней назад начала прием элицеи ку-таб. Я знала, что в начале нелегко и была готова к этому. У меня очень усилилась тревога + появился озноб, как будто температура, но ее нет, также странная реакция зрачков (они постоянно расширяются с сужаются). Но самая большая проблема - бессонница. Я не могу спать вообще, хотя чувствую усталость.
Элицею я пью утром. Первые 5 дней пила 0.25, сегодня начала 0.5 еще на 5 дней, затем 5 дней на 0.75 и уже потом будет выход на целую таблетку.
Для прикрытия выписали атаркас. Половина таблетки убирала тревогу, но спать я от нее тоже не могла. Врач сказал, что на ночь можно 2 (1 на ночь не помогала). Когда пила 2 на ночь, спала часа 4, потом просыпалась в 2-3 ночи и уже не спала до утра.
После этого выписали феназепам. Вчера за час до сна приняла 1 таблетку феназепама и не спала вообще всю ночь, сна ни в одном глазу( что можно сделать? действительно ли элицея сможет вывести меня на нормальный сон спустя время? и как пережить период привыкания? может менять дозировки? Также я пью ребагит для желудка, но он никак не должен влиять. Спасибо!

Возраст: 23