Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена работы
5 ответовЗдравствуйте. 8 лет работаю воспитателем, очень бесит коллектив. Безграмотность, необразованность. Я человек спокойный, и люди более яркие и громкие моё спокойствие часто воспринимают как пассивность и вялость,позволяют себе комментировать мою работу, а я не могу обосновать...
Здравствуйте! Спасибо за Ваш труд!Вы уже сделали и делаете очень много-а еще и с душой!вы работаете с детками-и это очень не простой, но такой важный труд.И да-эта работа требует внимательного отношения к себе:поддерживать свое здоровье-как физическое так и психическое. Вы много отдаете в такой работе-поэтому важно и бережно относиться к своему ресурсу) вы верно написали-как то же я проработала эти 8 лет!И еще-со стороны руководства нет претензий, и вы пишите-с детьми получается и верно Вас понимаю-Вам нравится сама работа с детками?Отсюда можно сделать вывод, что Вы эти 8 лет точно были на своем месте где дарили много тепла и добра детям) Попробуйте начать с того, чтобы проанализировать свое состояние и режим дня:насколько я чувствую себя отдохнувшей,насколько сейчас хватает энергии?Проанализируйте распорядок дня, свои задачи не только на работе-но и дома.Какой сейчас сон. аппетит, присутствуют ли физические нагрузки. прогулки в вашем расписании?Все это поможет увидеть в каком ресурсе вы сейчас-и посмотреть где можно что то уменьшить, где добавить и помочь себе его пополнить. А уже потом из более активной внутренней позиции-ответите на свои вопросы)Так как когда мы уставшие, когда нет достаточно ресурса-принять верное для нас решение сложно. Потом начните с вопросов:Если убрать все недочеты(коллектив, их придирки0-мне нравится моя работа?Что мне больше всего нравится в ней?Я вижу себя без общения с детьми. занятий в будущем(как я тогда себя чувствую)?Если ответы-нравится. Тогда уже рассматривать что сейчас мне мешает чувствовать себя комфортно на своем месте и что хотелось бы изменить. Возможно-это смена стратегии в общении с коллективом(ставить вовремя границы, проявлять свои качества, подбирать комфортного человека себе в коллегу-вы ведь уже давно тут работаете и руководство точно может советоваться с кем вам будет эффективнее). а может-это смена места работы-не самого направления.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, тяжело бороться самой… Мне 15 лет, живу без мамы, с папой. Ему 84 года. Мама ушла когда мне было 12 лет и до 14 всё было прекрасно. Училась, убиралась готовила и прочие дела проходили отлично. В 14 начали появляться навязчивые мысли и...
Алина, здравствуйте ! Вы сейчас находитесь в состоянии невроза. Возможно ли Вам посещать другого психолога и решать свои проблемы? + необходим прием препаратов. Они рецептурные. Нужны для того, чтобы убрать симптомы. А занятия с психологом помогут Вам разобраться в своих проблемах, чтобы невроз больше не появлялся. Можете попробовать сами купить фенибут или заказать его в Интернет-аптеке (препарат рецептурный, но можно попробовать его купить без него). Если не продадут, тогда купите афобазол. Фенибут принимать по 1 таблетке 2 раза в сутки после еды месяц. Афобазол по 1 таблетке 3 раза в сутки тоже месяц. Если сложно заснуть, то можно магне В6 попринимать на ночь в течение 2-3 недель.
Здравствуйте, уважаемые доктора! В ноябре месяце задавала на этом сайте вопрос по поводу хрипа в лёгком. Ссылку прилагаю https://sprosivracha.com/questions/3862496-plevrofibroz-legkih-ya-v-uzhase В данный момент ситуация такая: с августа прошлого года стала замечать хрип в...
Да, Бронхиальная астма может дебютировать и без аллергии, на фоне стресса, инфекции, профессиональных вредностей, рефлюкс-эзофагита, гормональных нарушений (беременность в том числе). Ингаляции через небулайзер могут помочь в снятии симптомов, но если это Астма, то эффект будет кратковременный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нежелательное поведение у ребёнка
19 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 6 лет , РАС, УО, СДВГ. Не говорит совсем , понимание очень слабое на бытовом уровне, крайне тяжелое НП, сильная зациклинность на 1 маршруте , невозможно выйти уже на улицу, может убежать на дорогу , падает на землю, в магазины мы вообще не ходим....
Здравствуйте. У ребенка все препараты в микроскопических дозах. В таких дозировках ни один препарат толком не раскрывает свой терапевтический потенциал и по большому счету они только мешают друг другу и не работают. Ноотропы, мексидол - мимо. Они только усиливают агрессию и хаотичное поведение у таких деток. По сути лишь 2 препарата официально рекомендованы для коррекции нарушений поведения у детей с подобными диагнозами: рисперидон и арипипразол. Только дозы должны быть адекватными и не дробится в течение дня. Касаемо рисперидона, например, это могла бы быть дозировка 1 мг утром + 1 мг вечером. Тогда можно было бы оставить один препарат и убрать ненужную нагрузку другими нейролептиками. При неэффективности рассматривают добавление к базовому препарату (рисперидону или арипипразолу) нормотимиков, например, депакина. Если совсем все тяжко, то плюсом сонапакс или неулептил. Собственно, и всё. Все остальные лекарственные коктейли какой-то дополнительной доказанной эффективностью не обладают.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Проблемы с застоем веса, был у диетолога год назад. Посмотрели узи органов ( печень, почки, щитовидка ) и Анализы "точно какие и сколько не вспомню" Назначили подсчет калорий + систематические тренировки. Выбрал направление силовые. За 7...
Здравствуйте! Обычно врачи рекомендуют сдать следующие анализы перед снижением веса: ТТГ, пролактин ( исключение заболеваний щитовидной железы, гиперпролактинемии). Исключение гиперкортицизма одним (!) из следующий методов: исследование уровня свободного кортизола в моче (суточный анализ), ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона, исследование уровня свободного кортизола в слюне вечером. Исследование уровня глюкозы в крови и гликированного гемоглобина для исключения нарушения углеводного обмена. Биохимический анализ крови: холестерин, холестерин липопротеидов низкой плотности, триглицериды, креатинин, мочевая кислота, определением активности АЛТ,АСТ, ГГТ, исследованиями уровня свободного и связанного билирубина, кальция общего, альбумин с целью диагностики метаболических нарушений. Сывороточное железо, ферритин - исключить железодефицит. Паратгормон в крови и исследование уровня 25-OH витамина Д в крови для оценки обеспеченности витамином Д и диагностики вторичного гиперпаратиреоза. УЗИ органов брюшной полости с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени. Чтобы определить и посчитать конкретно для вас уровень БЖУ, посмотреть основной обмен организма, количество жировой и мышечной массы, рекомендуют пройти биоимпеданс. Желательно на аппарате МЕДАСС. Остались ли у вас еще вопросы?
Отсутствие концентрации
16 ответовДобрый день , ребенок 8 лет, в анамнезе нервные тики с 6 лет , сейчас стадия ремиссии несколько месяцев. Беспокоит поведение на уроке - к 8 месяцу обучения резко ухудшились оценки по русскому языку , причину педагог называет не в отсутствие интеллекта и знаний - а в том, что...
Здравствуйте! Я правильно понимаю, что в первые месяцы учёбы ребёнок хорошо успевал и не было проблем с концентрацией внимания? А до школы были подобные проблемы с вниманием? По описанию похоже на астенический синдром- т.е. накопилась усталость, поэтому снизилась способность концентрироваться. В таких случаях рекомендован прием ноотропных препаратов с антиастеническим эффектом, например, фенибут , проспекта ( может выписать невролог) . Также пересмотрите режим труда и отдыха, не сильно ли нагружен ребёнок занятиями после школы; высыпается ли ночью. Полноценно ли питается. В любом случае рекомендую посетить очно невролога , при необходимости направят к детскому психиатру (например, если будет необходимость исключить СДВГ) .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 8 лет , должны переходить в 3 класс, но нас оставляют на второй год , так как не трудности с обучением и 3 класс просто не потянет , ребенок жил до 5 лет с бабушкой и отцом , в возрасте 2 лет мать девочки умерла , в детском саду не было никаких жалоб ,...
Если ни разу не были, то да, можно. Но я по описанию считаю, что ребёнок здоров психиатрически.
Тревожные мысли
8 ответовЗдравствуйте, меня тревожат мысли по поводу успеваемости своих бывших учеников. Сейчас они перешли в 5 класс, в начальной школе проблем серьезных с выполнением дз, успеваемостью не было. У меня как у классного руководителя все было на контроле. Отношения в коллективе,...
Виктория,Добры вечер. Ситуация неприятная.И за детей переживаете и с коллегами надо как то аккуратно.Попробуйте присутствовать на классных часах и родительских собраниях класса.Вы думаю имеете полное на это право,так как вы обучали детей в начальной школе.На пед советах,обсудите этот вопрос с коллегами.Разберитесь по какой причине класс отстает.Может слабый классный руководитель,может кто то из учителей есть,которого дети не любят и бояться (соберите классный час с детьми,они наверняка вам озвучат почему так происходит,может даже по отдельности.В начале с девочками,потом с мальчиками)Поговорите один на один с директором или завучем (с кем лучше отношения) и вместе найдете решения.Спросите к коллеги,которая ведет ваш класс сейчас,может ей нужна помощь? Может есть смысл сделать онлайн чат с детьми,куда они будут писать свои проблемы.
Здравствуйте! 1,5 года назад поставили бронхиальную астму из-за усугубления аллергии Тогда прописали монтелукаст и симбикорт. Пропила курс, после она не беспокоила от слова совсем. Могли пару раз возникнуть из-за пищевых реакций – сильный приступ был из-за яблока, сказали...
Здравствуйте. Регион проживания в некоторых случаях имеет очень важное значение. Сказать сможете ли вы адаптироваться к этому климату сложно, все зависит конкретно от вашего организма, но могу сказать одно, приём ингалятора и монтелукаста на данный момент с учётом вашей деятельности должен быть постоянным. Вероятно, смена климата на сухой решит вашу проблему. Проходите спирометрию 2 раза в год для подбора и корректировки дозы ингалятора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3й год я пытаюсь сохранить брак. У нас двое детей, 3.5 и 7 лет. Пока лежала на сохранении, муж завёл любовницу. Как только я начну скандал, он её бросает, потом опять. Она старше на много. Говорит что любит только меня. Как только подаю на развод, сразу же становится просто...
Здравствуйте. Вам необходимо сначала лечение депрессии у психотерапевта, а потом терапия с психологом.