Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней хорошо, несколько дней глубокая депрессия, сплю, хочу умереть, планирую самоубийство
7 ответовЧто делать с этим состоянием? Последний год усугубилось, такие глубокие бывает приступы, что даже встать с кровати невозможно,не могу работать, что-то делать, не хочу общаться с людьми, речь и мысли заторможенны, потом очень трудно восстанавливаюсь
По описаным вам жалобам прослеживается симптоматика депрессивного расстройства. Сейчас для Вас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состояний; надо настроиться на курс терапии и вы вернете себе радость от жизни и появятся силы, энергия ;из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, сертралин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; Так же надо провести ряд дополнительных обследования: экг; кровь на биохимию( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина) , оценить уровень витамина Д; дефицит железа, работу щитовидной железы;
Депрессия, стрессы
1 ответВ последнее время пропал интерес почти ко всему, не хочется общаться с людьми, ощущение что я всегда виновата, слезливость, недавно рассталась с парнем, потому что он изменил, хочется всегда быть дома или исчезнуть из этой жизни
Надежда, здравствуйте. Возможно, у вас сейчас горевание по потере отношений. Его нужно прожить. Помогает в этом или теоапия с психологом, или чтение психологической литературы или много много природы и отдыха.
здравствуйте! такая ситуация: я знаю, что у мужа есть кредиты, они были ещё до росписи. Как мы расписались, я ему погасила все, кроме одного кредита, где надо было платить только 4200. но позже, у него появились ещё, я ещё дала денег. но с каждым разом сумма росла и сейчас,...
Добрый день. Уверен, что Вы столкнулись с классической игровой зависимостью. К сожалению, пока человек сам не захочет меняться, любые уговоры будут разбиваться о стену отрицания😔 Не давайте денег, не оплачивайте его долги. Это кажется жестоким, но это единственный способ, чтобы он хоть как то столкнулся с последствиями. Попробуйте мягко, но твердо настаивать на визите к специалисту вместе с Вами. Не как к психиатру, а как к психологу, который просто поможет разобраться со стрессом. Иногда так проще начать. Подумайте о юридической защите своего имущества и средств ребенка, чтобы долги мужа не стали Вашими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую постоянную усталость, ничего не охото, не люблю себя, трудно общаться с мужем, нет гармонии, кажется будто из меня высасывают жизненную энергию , негативные эмоции разрушают,критика к себе , фобии
Уточните, когда вы впервые начали это замечать? Предшествовали ли этому какие-либо события, изменения в вашей жизни? Не замечали ли вы ранее некой периодичности в подъёме и спаде настроения, жизненной энергии, сил?
Депрессивное состояние
1 ответСостояние: замкнутость,молчаливость,не хочет общаться с людьми,очень долго думает прежде чем что -либо делать, слышит голоса,галлюцинации,перестал чем-то интересоваться,плохо спит,днем сонливый,долго думает что-бы отвечать на вопросы.
Лана, здравствуйте. Надо обязательно сходить на консультацию к психиатру. В таком состоянии нормально жить сложно, врач поставит диагноз и назначит терапию. Вам показаны рецептурные препараты скорее всего.
я совсем не чувствую сил и желания что то делать. бытовые делать выполнять очень сложно,учиться тоже. ничего не хочется и ничего не могу. постоянная тревога без причины. очень сложно стало общаться с людьми
Здравствуйте. Описанная симптоматика может быть при депрессивном эпизоде в рамках РДР,БАР,однако встречается и при других расстройствах. Необходимый подробный сбор анамнеза и оценка соматического и психичечкого статуса.Рекомендую обратится за консультацией к врачу-психотерапевту,психиатру. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я парень, мне 26 лет. Мне очень тяжело общаться и находиться рядом с новыми людьми. Особенно тяжело завести разговор с девушками. Я неуютно чувствую себя в коллективе и практически всегда молчу. Очень сильно стесняюсь. При этом со знакомыми людьми общаюсь вполне...
Здравствуйте, Александр. Лучше поработайте над своим имиджем, займитесь спортом, ищите новых друзей по увлечениям, хобби, интересам. Чем интереснее с вами общаться и лучше вы выглядите, тем больше у вас приятных контактов с разными людьми. Если тяжело поработайте с психологом очно. Препараты, снимающие нервное напряжение, дающие стрессоустойчивость- Деприм, Тенатен, Афобазол, Персен, Новопассит, МагнеВ6. Удачи вам.
В сожительстве 5 лет, есть 2 детей, двойняшки 7 месяцев, живём в его квартире. С самого начала понимала что, что то не так, но продолжала верить в лучшее и что он изменится. Забеременела, родила, но лучше не становилось. Раз в 3 месяца стабильно он начинает выводить меня на...
Уже хорошо, сто вы знаете это временно-значит все его слова это лишь "временный шум". Как обычно раньше реагировали? Знаете, что его выводит из себя-попробуцте сейчас минимизировать для себя эти триггерные ситуации. На его замечания не вестись, да это сложно, но он ведь и ждет ваших эмоций-он говорит, найдите возможность отстоаги, уйти, не сопротивляться, он ведь это ждет, чтобы потом усилить скандал. Пробуйте технику "увеличения"-он говорит что то неприятное-да, точно ты прав что будем делать. Или ок, я слышу, что ты говоришь и ... попробуйте сразу переключить на какую то важную для него тему, чтобы он ушел от этого скандала и разрушения направленного на вас. Но в целом можно и чаще ездить в гости к родным, подругам, чтобы меньше было времени рядом с ним и его влияния а вас. Заоучитесь поддержкой подруг, чтобы можно было делиться хотя бы и просить помощи когда вам нужно восстановиться или просто выговориться. Тонсть задача психологически себя поддерживать, стабилизировать, а на его манипуляции стараться не реагировать(менять стратегию). Посмотрите материал в интернете по общению с манипулятором:её мть много техник, который помогут выйти из диалога, не подключившись к эмоциям.
Страх людей и их мнения
1 ответМне 15 лет и с 10 лет я редко гуляла и не так часто общалась с новыми людьми и не знакомилась, и столько живя таким образом теперь я боюсь общаться с новыми людьми и их мнения и страшно приходить на какие-то мероприятия к примеру поход с классом в театр, или встречу с...
Сабина, здравствуй! Скажи, пожалуйста, чего конкретно ты боишься, когда предстоит какое то взаимодействие с людьми? О чем ты думаешь в этот момент? Ну, вот давай разберем ту ситуацию, которую ты описАла: итак, предстоит поход в театр, я боюсь этой ситуации и я думаю о том, что... Продолжи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я узнала, что моя подруга заразилась ( через половой акт) сифилисом лет 10-13 назад. Узнала о заражении она только спустя 2 года ( симптомов особо не было). Ей назначили лечение и она в течении месяца, каждый день ездила на уколы( в обязательном порядке). Сейчас...
Здравствуйте, сифилис передается половым путем , не переживайте. Редко бывают тесно-бытовые случаи ( мать-ребенок)