Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Елена 39 лет, мучает бессонница постоянно, хочется спать , а как ложусь, ни в одном глазу , пью мелатонин, если не помогает пол таблетки доксиламин. Ложусь примерно в одно и то же время. Уже длительное время.
Здравствуйте! Прием мелатонина не должен быть длительным. Доксиламин не более 5 дней. Очень важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном Для лечения хронического нарушения сна можно порекомендовать табл. Тразодон (Триттико) 150 мг: начинать с 25-50 мг перед сном, далее через 3-4 дня увеличить до 50-100 мг, прием длительный. Отменять препарат «зеркально». Курс 4-6 мес. Препарат отпускается по рецепту. При тревожно-депрессивном расстройстве дополнительно назначаться препараты группы СИОЗС + когнитивно-поведенческая терапия.
Бессонница
1 ответДобрый день! На протяжении трёх месяцев мучает бессонница, засыпаю хорошо, буквально через 2-3 часа просыпаюсь и больше не могу заснуть. В декабре был сильный стресс, сейчас постоянная тревожность. Это может быть причиной бессонницы и что делать?
Добрый день. После стресса изменяется баланс между гормонами регулирующими настроения, один из этих гормонов (норадреналин) уменьшает количество мелатонина, что и приводит к нарушению сна. Я бы посоветовал Агомелатин 25 мг 1т вечером 2 месяца. Препарат снимет тревожность, улучшит настроение и нормализует сон.
Верошпирон и магний?
7 ответовДобрый день! От андрогенетической алопеции врач назначила Верошпирон 50 мг, потом 100. На фоне него начались судороги. От судорог сказали добавить магний по 400 мг вечером. Но я слышала, что от магния может быть расстройство стула. Теперь очень переживаю. В марте магний был...
На здоровье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний и пульс
2 ответаЗдравствуйте. По направлению невролога, пропила магний. Имею тревожно депрессивно тревожное расстройство. Всегда был пульс 75-85 уд. В минуту. Но сейчас пульс стал опускаться до 65 и 63 в покое. Скажите пожалуйста может ли магний снижать пульс ?
Здравствуйте! Может
Монтелукаст и бессонница
1 ответЗдравствуйте, мне пульмонолог приписала монтелукаст от кашля (подозрение астма ), кашля стало меньше , но началась бессонница после 8дней препарата Монтелукаст на 9 день . Назначили на утро применять , но бессонница также и осталась стало только хуже . Около суток не сплю уже...
Здравствуйте. Побочные действия на нервную систему достаточно часто встречаются у препарата. При непереносимости надо отменить лекарство, выбрать другое лечение.
Бессонница
2 ответаЗдравствуйте у меня такая проблема на фоне сильного стресса возникла сильная бессонница когда только начинаю засыпать резко вздрагиваю и просыпаюсь, бывает что аж под утро засыпаю сон поверхностный не чувствую удовольствия от сна скажите пожалуйста что мне делать?
Здравствуйте! Можно пройти онлайн тесты на выраженность тревоги и депрессии. Если не выражены обратиться к психологу для проработки травмирующей ситуации. Если выражены обратиться к неврологу или психотерапевту для подбора антидепрессантов. Можно принять тиралиджен 1/4 в обед 1/2 на ночь , повышая дозу на 1/2 таб до комфортной. Важно оценить режим дня, есть ли дневной сон, если есть нужно убрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Я мужчина, 29 лет. У меня бессонница из-за того что, небольшая нерасслабленность застряет на подсознании. Я пробовал пить седаристон, седафитон и труксал. Помог немножко только труксал. Есть ли такие снотворные без побочных еффектов, от которых заснешь?
Здравствуйте! Для начала лучше понять причину нарушение сна, связано ли этой с какой-то стрессовой ситуацией и повысился уровень тревоги. Если Вы начнете пить медикаменты, не разобравшись в причине, то возможно и будете засыпать только с ними, при их отмене состояние будет возвращаться! Обратитесь очно к неврологу, для исключения очаговой симптоматики! Консультация врача-психотерапевта или психолога. Будьте здоровы!
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте, маме 65 лет, мучает бессонница, когда ложится спать , долго не может уснуть. Ходили к психиатру, врач сказала тревожно-депрессивное растройство. Выписала антидепресант феварин доза 100 и на ночь квентиакс 25 мг. Пьет уже месяц и толку нет
Добрый день. Оценить эффективность антидепрессанта можно через 6-8 недель. Можно добавить на ночь транквилизатор - допустим атаракс. Либо увеличить дозировку кветиапина до 50 мг. Все под контролем лечащего врача очно.
Уважаемые доктора! Помогите в правильном лечении бессонницы. Мучаюсь бессонницей, серьезные препараты, снотворные , транквилизатор и т.д. Пить не хочу, чтобы не заработать себе зависимость от них. Пытаюсь справиться другими средствами. Медитация, магниевые ванны,...
Добрый день! Скажите пожалуйста на фоне чего возникло нарушение сна? Самые частые причины бессонницы- это либо нарушение режима ( циркадные расстройства) или тревожное расстройство Как долго Вы принимаете Клоназепам? ( даже эпизодически)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
23 ответаПосле ковида началась резко бессонница, в время ковида нервничала , могу не спать два дня , за 3 недели сплю по 2-4 часов, либо вообще не сплю , появился страх ночи, силы покидают, и есть вероятность что я беременна, что делать ?
Здравствуйте. Бессонница на фоне перенесенного коронавируса очень частое явление. Так как возможна беременность, то попринимайте Персен день по 1 таб 2 раза вдень, а на ночь - Персен ночь 1 таб перед сном - 1 месяц. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц. Если беременность исключена, тогда можно более серьёзные и эффективные препараты - Фенибут 250 мг по 1-2 таб перед сном - 1 месяц.