Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответМне 27 лет. До 25 лет всегда была в форме, никогда серьезно не болела, даже карточки в больнице не было. 8 месяцев назад случилось очень сильное кровотечение, попала в больницу. Обследовали - полип 3 см и поставили диагноз гиперплазия. Поправилась, за 3 месяца на 20 кг. После...
Добрый день! Сдавали ли вы какие- нибудь анализы по гормонам?.
Набор веса при приеме Климонорма
8 ответовДобрый день! Принимаю Климонорм 3.5 года. За это время набрала 5 кг, при том что держала один и тот же вес 22 года. С 18 лет я тщательно слежу за питанием: считаю калории, исключены простые углеводы, много хожу, занимаюсь спортом. То есть прибавка веса 100% не из-за...
Здравствуйте, Яна! Скажите , какие у Вас были жалобы до приема климонорма ?
Набираю при дефиците калорий
8 ответовЯ не понимаю, мне очень страшно. Я всегда была очень худой и сейчас стала ещё худее из за питания на 500-650 калорий (трачу я сутки около 1000). Питаюсь на 500-650, в некоторые дни доходило до 800 калорий с конца декабря, т.е прошло уже чуть больше месяца. И за последнюю...
Здравствуйте, у вас низкий витамин Д. Нужно поднимать, принимайте аквадетрим 14 кап - 1,5 мес, далее по 10 кап 1,5 мес и по 4 кап длительно, каждый день. Питаться нужно сбалансированного и разнообразно. Можно опираться на метод гарвардской тарелки. (Подробно посмотреть в интернете).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,очень сильно набрала вес за последние годы ( 4 года принимаю один нейролептик- арипипразол). Сильно прибавился вес в районе живота , прям огромный живот…также беспокоит оволосение по мужскому типу ( усики , на груди , внизу живота) Пролактин в норме! Кортизол...
Здравствуйте! В подобных случаях обычно рекомендуют контроль ферритина, ТТГ, 25-ОН. С целью исключения одной из причины появления волос "по мужскому типу" рекомендуется контроль общего тестостерона, ГСПГ, ДГЭА-С, 17-ОН на 3-7 день цикла. По снижению веса: Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Если есть ощущение проблемы с насыщением во время еды, можно на очной консультации с эндокринологом обсудить целесообразность добавления к терапии препаратов на основе Сибутрамина (Голдлайн Плюс/Редуксин) или Семаглутида (Семавик/Велгия).
Что можно вместо флуконазола
9 ответовДобрый день! Все воемя щалоден нос справа, уже полгода, где-то в районе пазух, частые орви от детей, 2-3 раза в месяц, все время с утра откашливается гной много месяцев, часто пробки из горла, с утра глаза тоже нечистые. Сдала мазок высеялись грибы кандида превышение,...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста фото горла к вопросу, прижав язык ложкой , чтобы были видны миндалины и задняя стенка глотки Также прикрепите результаты анализа Как у вас дышит нос? Есть ли стекание слизи по задней стенке глотки? Нет ли у вас симптомов ГЭРБ - кислоты/горечи во рту? Изжоги?
Низкий вес у подростка.
7 ответовМальчик 15 лет, рост 182, вес 50кг. Чувствует себя хорошо. Хронических заболеваний нет. Быстрый метаболизм от меня ( матери). Отсутствует аппетит с детства. Рыбу и молочные продукты не ест от слова совсем, иногда хлопья с молоком. Мясо ( свинина мало, курица в основном) тоже...
Солгар 950 вполне подойдёт. Это хорошая профилактическая доза. Для его возраста и веса одной капсулы в день во время еды будет достаточно. Это действительно капля в море, но важная, особенно при полном отсутствии рыбы в рационе. Прямого влияния на аппетит или вес она не окажет, но для поддержки нервной системы, мозга и общего баланса будет полезна. Главное, чтобы он принимал её регулярно. А вот с калориями и белком все равно нужно работать через обычную еду, тут омега не поможет. Была рада помочь Вам 🙏 берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после родов
22 ответаДобрый день. 22.08.2024 роди естественным путем,наложили соморассасывающие щвы (уже отпали).Хочу начать заниматься спортом, подскажите с чего начать и можно ли вообще? После родов прошло практически 4 недели. Так же интересует вопрос сколько по времени носить корсет? За время...
Здравствуйте! Ходьба 10000 шагов с коляской. Работа мышцами пресса : дыхание животом. Для спорта слишком рано. Подъем ничего тяжелее ребёнка. Вы кормите грудью?
Набираю при дефиците калорий
11 ответовЯ не понимаю, мне очень страшно. Я всегда была очень худой и сейчас стала ещё худее из за питания на 500-650 калорий (трачу я сутки около 1000). Питаюсь на 500-650, в некоторые дни доходило до 800 калорий с конца декабря, т.е прошло уже чуть больше месяца. И за последнюю...
Хорошо. Чтобы цикл был регулярный нужно хорошо питаться, при дефиците калорий может быть нерегулярный цикл. Питайтесь сбалансированно и полезно ?
Нерегулярный стул
5 ответовБеспокоит нерегулярный стул, 1 раз в 2-3 дня, чувство неполного опорожнения кишечника, стул чаще твердый, но бывает и в пределах нормы. такое было всю жизнь, но и питание было не всегда полноценным. Сейчас питание налажено, (сложные углеводы, белки, жиры полезные), тк...
Здравствуйте. Ферменты и пробиотики не лечат запор. Можно подобрать мягкое слабительное, которое действует без привыкания. Ранее никакие не пробовали слабительные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка
1 ответДобрый день! Прошу помочь расшифровать анализ. Насколько он критичен и что нужно досдать. Беременность 20 недель. 30 лет. Тромбофилия - скрининг F2: G20210A G/G Аллельный вариант, ассоциированный с нарушением гемостаза, не выявлен. F5: Factor V Leiden (G1691A; Arg506Gln)...
Здравствуйте, по генетическому скринингу в гематологии и гинекологии имеют значение только две позиции. А именно это тромбофилии высокого тромботического риска - мутации в генах FV( Лейден), FII G20210A (протромбин). У вас они в нормозиготах, то есть опасности тромботических событий нет. Остальные полиморфизмы встречаются у большого процента населения, ни о чем плохом не говорят, риски тромбозов не повышают, лечения и дообследования не требуют.