Главная
Вопросы
Консультация гастроэнтеролога
Вопрос №1244561

Что вас беспокоит?

Нерегулярный стул

Беспокоит нерегулярный стул, 1 раз в 2-3 дня, чувство неполного опорожнения кишечника, стул чаще твердый, но бывает и в пределах нормы. такое было всю жизнь, но и питание было не всегда полноценным. Сейчас питание налажено, (сложные углеводы, белки, жиры полезные), тк занимаюсь фитнесом, пью достаточно воды и ничего не изменилось. Есть пару лишних кг, которые очень тяжело уходит, боюсь, что тк жкт плохо работает. Пробовала ферменты, про/пребиотики, от них только крепит. Чем можно, какими препаратам «разогнать» метаболизм, жкт, чтобы как часы работал? Сама провизор, слабительные думаю не вариант, тк это временная мера помощи

Нет
26 лет
25 Января 2023·Просмотров: 328·Наталья

Принятый ответ

Здравствуйте, Наталья. Для здорового регулярного стула необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой - отруби, свекла, морковь, овсянка и тд. И все же попринимать «слабительное» на лактулозе (дюфалак, нормазе) - оно действует через 2-4 дня, как раз нормализует состав и перистальтику, обеспечивает мягкий и регулярный стул. По 30 мл 1 раз в день в одно и то же время, желательно утром, достаточно недели, для старта. А потом регулировать продуктами, богатыми клетчаткой

Принятый ответ

Добрый вечер!
Увеличьте количество овощей в рационе.
Практически все пребиотики крепят, в Вашем случае я бы посоветовала все же подключить слабительное хотя бы на первое время - лактулозу. А через 2-3 недели посмотрите, скорее все нормализуется и можно будет отменять препарат

Принятый ответ

Здравствуйте.
Ферменты и пробиотики не лечат запор.
Можно подобрать мягкое слабительное, которое действует без привыкания.
Ранее никакие не пробовали слабительные?

Принятый ответ

Добрый день!
1. минеральная вода Лысогорская( наша Железноводская) по 150 мл 3 раза в день теплая,без газа, мелкими глотками до месяца
2. массаж живота
3. закваска наринэ или эвиталия
4. обязательно клетчатка- эубикор,нутрифайбер, оптифайбер.

Принятый ответ

Здравствуйте .
Вам необходимо добавить в рацион клетчатку , свеклу, морковь , чернослив , киви , тыкву .
Можно воду магний Донат по 1 стакану 2-3 раза в день 14 дней.
Фитомуцил по 1 пор 1-3 раза в день

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.