Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приветствую, дал обещание себе, да даже если другому человеку, не пить до определенного срока, но не сдержался и выпил, то есть нарушил обещанное, это значит что мне теперь не надо держаться до того временного срока до которого я обещал не пить? Ведь данное обещание было уже...
Здравствуйте.
Вы хотели не пить до Нового года?
В целом, если мы говорим о споре с другом то это одно, если с собой и желание бросить пить то это другое.
Вы хотите бросить пить? Как часто употребляли ранее алкоголь? Одним обещанием самому себе довольно сложно избавиться от такой привычки. Рассматриваете иные способы?
Первая беременность,примерно в 7месяцев пропал аппетит,ела плохо.Муж как-то не подумав сказал:"Если ребенок родится больным-это будет твоя вина".(типа мотивация)
Родила 1.5 месяца назад, все хорошо,а страх и тревога не уходят. Жду постоянно чего-то плохого, панически боюсь...
Катрин, здравствуйте.
Это были слова мужа, вызванные его переживание за вас и малыша. Просто мужчины не умеют сказать, по типу, дорогая, я так переживаю и тд. Им проще выразить вот так неуклюже. Поэтому рассмотрите эти слова, как слова заботы и переформулируйте их для себя.
Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен тестостерон и дегидроепиандростерон,выпадают волосы,поправилась,потеют подмышки,упадок силы хоть и мало кушаю и на интервальном похудении уже месяц,сбился цикл...................................
Здравствуйте, Кристина.
При истиной кривошее у ребёнка всегда повернута голова в одну сторону, так же возможен наклон головы, в другую сторону ребёнок не может поворачивать голову.
Ребёнок всегда смотрит только в одну сторону?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С сегодняшнего утра не могу пошевелить пальцами на левой руке- мизинец, безымянный и средний пальцы. Чувство онемения, и потери силы в пальцах, ощущение, что они отказали, я не могу держать различные предметы этими пальцами, отсутствует координация у этих...
Здравствуйте. Прошу расшифровать анализы.
Беспокоит слабость, усталость, апатия,сонливость, тяжесть во всем теле.
Ощущение будто все силы высасали.
Возраст 31
Рост 159
Вес 54
Здравствуйте
По предоставленым результатам отклонений нет.
Общий анализ без признаков воспалительного процесса.
Ферритин на достаточном уровне.
Показатели, характеризующие работу печени, почек, глюкоза, холестерин, СРБ в пределах нормы.
Дополнительно при таких жалобах рекомендовано оценить уровень витаминов В9, В12, Д, ТТГ.
Также важно:
Сон: 7,5–9 часов, режим.
Движение: прогулки 20–40 минут, без перегрузок.
Питание: регулярно, достаточно белка и овощей.
Пить достаточно воды( 30 мл/кг/сут)
С чем-то связываете такое состояние?
Можете пройти, пожалуйста, данный тест
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=mtihbondly451600554
Добрый день. с 01.03. пью тритттико (за неделю довел до 150 мг) перед сном + флюанскол 1мг утром. Изначально пришел к врачу с фоновой тревогой, внутренней болью. Параллельно долгое время было депрессивное состояние, ничего не нравилось и ничего не хотелось.
Лечение быстро...
Здравствуйте! Триттико в дозе 150 мг/сутки действует преимущественно как седативный антидепрессант со слабым ингибированием обратного захвата серотонина (эффект усиливается при дозах выше 150–300 мг/сут). Со временем его снотворное действие может ослабевать, для устойчивого эффекта при депрессии часто требуется доза 300 мг и выше в сутки. В вашей ситуации можно рассмотреть увеличение дозы триттико до 200-300 мг и оценить состояние через 2 недели. Если эффекта не будет, то уже рассматривается замена препарата на венлафаксин, который часто эффективен при резистентной депрессии и тревоге, может лучше восстанавливать мотивацию и энергию за счет норадреналинового компонента. Иногда используется комбинация триттико и венлафаксин при неполном ответе на монотерапию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время постоянно хочу есть. Чувства голода нет. Нужно просто что то жевать постоянно. Гаедаюсь что тяжело дышать, а насыщения нет. Раньше могла и га диету сесть, сейчас уже год не могу собрать себя. Веса лишнего 30 кг. Для здоровья очень плохо и понимаю всё и...
Здравствуйте, глюкоза и гликозилированный гемоглобин повышены - это говорит о том, что есть нарушения углеводного обмена, начните принимать Глюкофаж Лонг 1000 мг один раз в день вечером длительно.
Или препараты для снижения веса Саксендп или Энлигрия это инъекционные препараты, которые снижают всасывание пищи в кишечнике, тем самым снижает чувство голода.
Сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. Если сейчас не начать снижать вес, это может привести к сахарному диабету. Сдайте кровь на АЛТ, АСТ это показатели функции печени.
По питанию 3-4 основных приема пищи, чтобы не было дополнительные выработки инсулина, так как он в большом количестве также провоцирует аппетит. И питание комбинированное 1/2 тарелки овощи круглая клетчатка, 1/4 тарелки белок мяса или рыба, 1/4 тарелки углеводы картошка, макароны, крупы, рис, хлеб на каждый приём пищи по одному куску, чтобы было максимальное насыщение