Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь во сне.
1 ответДобрый днь. Моя проблема в том, что я перестаю дышать во сне. Просыпаюсь от того, что задыхаюсь. Первый раз, это случилось 13 лет назад. Был сильный стресс, потом началось вот это. Это было затяжным процессом, сопровождающимся сильной паникой. После этого боялся засыпать....
Здравствуйте. Сделайте МРТ грудного отдела позвоночника, суточное Холтерское мониторирование ЭКГ, ФВД с бронхолитиком. Пейте Теопек 250 мг или Теотард на ночь до результатов обследования.
Перевороты на живот во сне
5 ответовЗдравствуйте! Нам 8 месяцев, ребенок во сне резко переворачивается на живот и плачет в проудреме, крокодильи слезы идут, поднимаю на руки , успокаиваю, укладываю , спит 20-30 мин и все по новой! Что это? У нас еще лезут зубы сверху, неужели так из за зубов ?
Здравствуйте, Алина. Такое бывает у малышей в норме, так они отрабатывают полученный навык. К сожалению, остановить это никак нельзя, со временем малыш переключиться на что-то другое и перестанет так делать, либо просто будет засыпать в этой позе, после переворота. Это определённый этап развития, не патология. А плачет, вероятно, потому что сам пугается этих движений и не до конца умеет контролировать свое тело.
Говорит во сне
12 ответовДобрый день. Ребёнку 8 лет, всегда спала не спокойно , всю ночь вертится , даже иногда падает с кровати, разговаривает во сне постоянно , скрежет зубами (спим в каппах). Были у невролог, делали ЭЭГ И ЭХО, все в норме. Но последний год прям бывает встаёт сидит во сне говорит...
Здравствуйте! Для полноты картины надо пройти ЭЭГ сна. Пока рекомендую следующее: 1, Условия сна ( тишина, темнота, температура 21-23С) 2. Режим дня ( ложиться спать и просыпаться в определенное время, длительность сна в этом возрасте 10 -11 часов; исключить гаджеты, телевизор, желательно полностью, особенно перед сном за 3-4 часа; прогулки на свежем воздухе 3. Обязательно соблюдать ритуалы перед сном, чтобы организм настраивался на сон 4. Нарушениями сна чаще страдают впечатлительные дети. Старайтесь не нагружать нервную систему бурными эмоциями. 5. Обязательное условие спокойная психологическая обстановка в семье, в школе. Хорошо подойдут занятия с психологом. 6. Массаж, успокоительные ванны курсом на 10 дней ( травы - пустырник, валериана, хвоя, температура воды 38 С, длительность 15-20 минут, время увеличивайте постепенно, начните с 5-7 минут) 7. Питание тоже влияет на нервную систему - все фастфуды, химозные вкусняшки будоражат нервную систему. В питании увеличьте количество свежих овощей и фруктов, белка тоже должно быть достаточно( творог, яйца, мясо, рыба).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют 3 пальца правой руки
15 ответовЗдравствуйте такой вопрос. У мужа немеют 3 пальца правой руки указательный, большой средний 3 дня и в течение дня не проходит онемение кончиков пальцев. 58 лет. В феврале перенес операцию называется коронарное стентирование. Сегодня на всякий позвонили в скорую ,нам сказали...
Добрый день. 3 пальца на руке( большой, средний и указательный) это зона иннервации срединного нерва. Правильно Вам сказали, что это не сердечная патология. Такое состояние развивается при сдавлении срединного нерва в области запястья( карпальный синдром) или при сдавлении корешков этого нерва на уровне шейного отдела( шейный остеохондроз). Для диагностики нужно сделать энмг верхних конечностей и мрт шейного отдела. Для восстановления функции нерва нужно принимать 1) таб аксамон 20 мг×2раза в день 1 месяц( ускоряет проведение нервного импульса по нерву) 2) мильгамма 1 драже×2 раза в день 1 месяц( улучшает питание нерва). Дальнейшая тактика будет зависеть от результатов обследований.
здравствуйте, такой странный вопрос немного, потому что ни у кого из знакомых такого больше не замечала. с недавнего времент стала замечать, что немеют руки после принятия алкоголя. после того как я заметила это, я ещё пару раз выпивала с друзьями, но итог одинаковый. пока я...
Здравствуйте! Немеющие и холодные конечности после употребления алкоголя могут быть связаны с несколькими факторами: 1. Сосудосуживающий эффект: Алкоголь может вызывать временные изменения в кровеносных сосудах. Сначала происходит расширение сосудов, затем их сужение, что может привести к ухудшению кровообращения в конечностях и, как следствие, к их онемению и ощущению холода. 2. Алкоголь может влиять на нервную систему и вызывать временные нарушения в передаче нервных импульсов, что может приводить к ощущению онемения. 3. Употребление алкоголя может способствовать обезвоживанию, что, в свою очередь, может влиять на уровень электролитов в организме. Недостаток некоторых минералов (например, магния или калия) может приводить к мышечным спазмам и онемению. 4.Иногда онемение может быть связано с тем, как вы сидите или стоите во время употребления алкоголя. Если конечности находятся в неудобном положении, это может затруднить кровообращение.
Мне 26. Девушка. Поднимаю руки ночью . Тем самым трогаю руками своего парня… он немного страшится меня )) порой бормочу, сегодня первый раз крикнула во сне удачным голосом ( но мне приснился сон будто я там кричу ), и вот крикнула наяву . Я принимаю рокону , на фоне атак...
Здравствуйте. Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы для лучшего понимания ситуации и дальнейших рекомендаций 1. Наблюдаете ли вы учащение данной симптоматики после стрессовых событий? 2. Есть ли повторяющиеся сюжеты или образы, которые тянутся месяцами/годами? 3. Какого типа сны чаще всего повторяются? (Пугающие, конфликтные, эмоционально насыщенные) 4. Как бы вы описали вашу тревогу за последние несколько месяцев по шкале 0-10? 5. Посещали ли вы каких-либо врачей с данным запросом, помимо того, кто назначил вам Рокону? 6. Так как Рокона является антидепрессантом, стоит ли у вас какой-либо диагноз? Если да, то как давно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют руки
24 ответаЗдравствуйте. Немеют пальцы периодически, иногда как дергаются. Бывает просто немеет рука, в основном правая. Ночью просыпаюсь от того что руку не чувствую. Так же на лице бывает то подергивание, то жжение. И бывает тоже как часть лица немеет, хотя вроде подвижна, и часто на...
Здравствуйте! Как давно возникли жалобы? Вероятнее всего Вы описываете синдром позиционного сдавления, когда ночью во время сна придавливаете руку. Попробуйте проследить этот момент. Так же в последнее время не случалось ли каких -нибудь стрессовых ситуаций или длительной нерешенной проблемы?
Болтает головой во сне
2 ответаЗдравствуйте, 8 числа нам будет 2 месяца.Несколько дней назад ребенок начал во сне мотать головой в разные стороны очень часто, закатывать глаза и спать как будто с открытыми, плакать во сне. Что это?
Добрый день! Таким образом может проявляться быстрая фаза сна, когда совершаются движения, у малышей до 6 мес фазы сна нестабильные. Если симптомы будут нарастать для исключения проблем желательно провести ЭЭГ.
Задыхаюсь во сне
1 ответЗадыхаюсь во сне. Засыпаю и просыпаюсь от того что не могу дышать. На данный момент болею орви.
Здравствуйте! В некоторых случаях ОРВИ могут влиять на просвет верхних дыхательных путей не только на момент болезни, но и длительный период после неё (до полного восстановления). Например слизистая носа может отекать настолько, что человек не может осуществлять дыхание через нос. А увеличенные миндалины и аденойды в положении лежа могут перекрывать перекрывать дыхательные пути, мешая потоку воздуха, что может быть причиной остановок дыхания во сне - апноэ. ⚠️Поэтому здесь обязательно требуется в первую очередь осмотр отоларинголога👩⚕️☝️ (желательно специализирующийся на лечении синдрома обструктивного апноэ сна), но не только в вертикальном⬆️ положении, но и в горизонтальном➡️. Возможно, что поможет позиционная терапия (не на спине когда просвет меньше, а только на боку), или временно будет назначена сипап-терапия. 👩⚕️В любом случае форму апноэ, степень выраженности и подбор необходимой терапии будет осуществлять врач после очного осмотра и диагностики (КРМ или ПСГ).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекли и немеют обе руки
15 ответовДобрый день.Приехали к родственникам в гости,в первый же день испытала сильнейший стресс,при определённых обстоятельствах очень сильно испугалась,ночью спать не могла.Температура воздуха доходит до +35 в тени и начались критические дни.Сначала отекли и ноги и руки 3 дня...
Здравствуйте ! Можете прикрепить фото отека ? Если надавить пальцем сильно в месте отека, через сколько секунд восстановится после нажатия ? Препараты принимаете какие -либо сейчас и на постоянной основе ?