Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никак не могу начать худеть
37 ответовМне 37 лет, рост 163 вес 65кг. Двое детей 8 и 3года.До детей весила 51кг,работала в фитнесе( менеджером)за обе бер набирала по 10кг после родов всегда худела, но при длит гв набила, в 1й раз 56 кг весила и долго не могла скинуть вес возвращался, потом стала 52 и забеременела...
Спасибо за подробные ответы) По вашему рассказу и то о чем пишите специалистам- видно. что давно работаете над собой и своими состояниями.Есть задачи и вопросы, которые Вы уже проработали и то, что пока в процессе. И это как раз еще больше подтверждает. что вопрос веса- комплексный- и стоит рассматривать и другие стороны жизни(там где есть пока много тревоги. переживаний и тд) - и прописать конкретную для себя программу по "движению в перед" к той себе и своей жизни, которая важна и интересна. И тогда работа с весом- будет одним из пунктов, и в нем - как раз много из того. что вы уже делаете(физнагрузки, питание, активность и тд) но будет и много других шагов- и в таком процессе- мозг точно увидит для себя, конкретное направление, уже уйдет часть тревоги и мысли о том, что вес на месте. Так как многое точно меняется, дфижется и во свем этом процессе уже не будет таких претензий именно к весу. да сейчас пока так, но это промежуточный этап. так как в целом- есть изменения и я иду вперед. И так постепенно придете к желаемому. Попробуйте это проработать с психологом- увидеть цельную картину себя и своих шагов, чтобы на этом фоне- вес был важным. но не основным и не перетягивал ваше внимание, а от этого и сфокусированность и переживания. так как это так же мешает изменениям.
Расшифровка флюорографии
6 ответовСвекровь (71 год) прошла планово флюорографию и в описании много изменений, а в заключении диагноз пневмокардиосклеротические изменения. Свекровь не курила никогда, болела 1.5 года назад ковидом. Имеется хроническая гипертония 3 степени и брадикардия. Вопрос, диагноз...
Нет. Это точно не туберкулёз, не онкология и не воспаление.
Люблю своего ученика
11 ответовЗдравствуйте! Вот уже 1,5 года между мной и моим учеником есть взаимное притяжение. Это не обьяснить словами. Просто и он и я стараемся чаще ведется на переменах, невзначай пройдя мимо. Я вела в его классе всего полгода. Но притяжение осталось. Раньше мне нравились ученики,...
Какие варианты развития событий вы видите? Вы можете ответить себе чего вы хотите или хотели бы от этого парня?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом голеностопа
9 ответовДобрый день. В июне свекровь сломала голень, сделали операцию, установили титановые пластины. В течении всего времени была под наблюдением хирурга. Но кость плохо срастается, нога ноет, горит регулярно, свекровь всю ночь не спала, у нее поднялась температура, все препараты...
Здравствуйте, на фото есть открытые раны, повышение температуры тела и боль, по всему этому нужно исключать остеомиелит. Вам нужно обратиться к хирургу для осмотра и выполнения кт голени в идеале или сначала хотя бы рентген. Также из ран нужно взять посев на флору и чувствительность к антибиотику для назначения антибактериальной терапии.
Я больше не люблю своих детей
8 ответовДобрый день! Сегодня я ударила своего ребёнка. Сильно, по попе. У меня двое детей. Старшей дочери 9 лет. Младшей 2 года. В последнее время она очень много истерит из-за мелочей. Постоянно что-то хочет, но я не понимаю что. Много плачет и кричит. Может рвать на мне волосы,...
Здравствуйте. Вы мама двоих детей. Судя по описанию вы дома одна с детьми без помощи кого-то ещё. К сожалению дети часто ведут себя капризно, не слушаются. Забота о детях требует колоссальной энергии и сил. Если эти силы заканчиваются психика может не справляться. Накопленная усталость может выражаться в приступах агрессии. Нет идеальных детей и нет идеальных родителей. Вы не справились с эмоциями, но ищите решения проблемы. Вы уже обратились на сайт. Вероятно речь может идти о депрессивном/тревожном расстройстве. Рекомендую пройти тест Hads и тест депрессии Бэка онлайн. Судя по тексту вы эмоционально и физически истощены. Если баллы по тесту будут повышены то рекомендую очно посетить врача психиатра для назначения медикаментозной терапии (антидепрессант). Это поможет вам улучшить самочувствие и снизить риски срыва на детей. Сейчас вы подавлены произошедшей ситуацией. Вы в силах всё исправить.
Абьюз в семье
2 ответаЧто делать, если свекровь абьюзит и унижает, муж не поддерживает, и не защищает, от нападок свекрови
Елена, здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, подробнее о вашей ситуации. Если можно, приведите пару примеров конфликтов со свекровью? И что в таких ситуациях говорит супруг, как действует? Что вы чувствуете в этот момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получаю вашинальный оргазм
8 ответов15 лет замужем, активная, темпераментная, люблю секс, получаю оргазм от оральных ласк, но не кончала ни разу от проникновения. Что это может быть? И возможно ли его получить?
Возможно он делает что-то не так, как вам подходит, для этого пробуйте наедине и уже когда сами будете понимать, как именно вам больше нравится и лучше тогда ему это покажете и расскажете, он сейчас по сути работает вслепую. Ведь даже вы не знаете еще как вам лучше а ему откуда знать. Больше похоже на то что вы не можете расслабиться, возможно отвлекают мысли о том как вы выглядите или как доставить партеру удовольствие, побудьте немного эгоисткой. Сосредоточитесь на теле наедине с собой, научитесь получать уверенно клиториальный оргазм, и тогда применяйте технику мост.
Закрытый перелом голени
13 ответовДобрый день. В июне свекровь сломала голень (заключение прикладываю), сделали операцию, установили титановые пластины. Все лекарства указанные в списке применяла. Сделали через 3 месяца рентген (также прикладываю фото), ничего не изменилось, свекровь улучшений не чувствует....
Да, препараты имеют схожее действие, можете оставить одно
Результаты эхо-кг
10 ответовСвекровь делала эхо-кг, врач дал невнятный ответ, она ничего не поняла. Не могли бы вы проконсультировать?
Здравствуйте! По УЗИ сердца есть утолщение стенок и расширение левого предсердия. Такие изменения бывают при гипертонии, при лишнем весе, при заболеваниях почек. Само по себе это изменение не даёт симптомов, но чтобы не было дальнейшего расширения важно контролировать цифры давления и вес. За счёт расширений есть регургитация, то есть обратный ток крови на клапанах. Так как это 1 степень, это совершенно не опасно! Что же касается снижения сократимости, то к сожалению, важно рассчитывать её по симпсону, а не тейхольцу. Но так как нет зон снижения сократимости, возможно, это неверный рассчет. В таком случае обычно рекомендуют переделать УЗИ сердца в НИИ или кардио центре. Если снижение подтвердится, то дополнительно ещё оценивают уровень натрийуретического пептида для оценки факта сердечной недостаточности и подбора терапии для повышения фракции. Уплотнение аорты может говорить об имеющемся атеросклерозе. В такой ситуации назначают сдать липидограмму (лпнп, лпвп, триглицериды, общий холестерин), сделать УЗИ сосудов головы и шеи-все это для оценки рисков и необходимости назначения терапии. Скажите, что-то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не наедается
2 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, ребенку 7 месяцев , с рождения на ИВ. Сейчас кормлю 5 раз в день по 200 мл вместе с прикормом, получается за день 1000 мл. Но он прям не наедается, покушает и тянется, плачет , видно что хочет ещё, а если бутылочку видит прям тянется к ней...
Здравствуйте! Более 1000 мл а сутки не рекомендуется. Суп-пюре на овощном бульоне можно попробовать. Чай, тем более с сахаром, нет. Лучше просто воду. С 8 месяцев вводят кусочки 0,7-0,8 см в диаметре.
