Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недопонимание с мужем
1 ответДобрый день! С мужем в браке 4 года, 1 ребенок 3 года. При начале отношений отношение было изначально другим. Романтика, хорошее отношение, уважение друг другу. После появления ребенка, отношения пошли на разлад. Его папа в очень грубой форме разговаривает с его с мамой и вот...
Ваша обида и растерянность совершенно понятны. Когда отношения начинались с романтики и уважения, а затем после рождения ребёнка уступили место постоянным спорам и грубым высказываниям, это сказывается на вашем чувстве безопасности и близости. Тот факт, что ваш муж бессознательно перенимает стиль общения своего отца, указывает на глубокую семейную динамику, которую он пока не осознаёт и не умеет регулировать. Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, полезно начать с установления чётких личных границ. Когда муж повышает голос или обвиняет вас, попробуйте спокойно проговорить, что эта манера общения для вас неприемлема и предлагает переключиться на конструктивный диалог. Используйте «я-высказывания» = говорите о своих чувствах и потребностях, не выплёскивая обвинений. Например вы можете сказать я чувствую себя униженной когда меня оскорбляют и предлагаю обсудить проблему позже, когда мы оба успокоимся. Если после таких попыток разговор снова сводится к обвинениям, возможно, стоит договориться о коротких перерывах для восстановления эмоционального равновесия. Предложите обговорить спор через несколько минут и до этого времени каждый займётся своим делом. Часто именно паузы помогают снизить градус напряжения и вернуться к диалогу в более спокойном состоянии. Какие именно фразы или интонации мужа вызывают у вас самые сильные эмоциональные переживания и как вы реагируете в этот момент? В каких ситуациях вы чувствовали, что ваши просьбы о спокойном разговоре были услышаны и учтены? Какие ваши потребности в общении с мужем остаются неудовлетворёнными и что бы вы хотели получить вместо обвинений?
Здравствуйте! Месяц назад устроилась на новое место работы администратором в продуктовый магазин.Работа физически тяжелая, но интересная. Не могу понять отношения начальника ко мне. Мне 34 ему 25. Его должность чуть выше моей Зум. Сначала все было хорошо. Был мил,...
Здравствуйте, Ксения, вариантов может быть много - например, зависть с его стороны (ведь он собирается уходить, а Вы останетесь), может быть чувство конкуренции, чтобы почувствовать себя лучше Вас, может использует Вас для эмоционального буфера, чтобы сливать свои негативные эмоции, может быть манипулирует, так как сам по себе он такой человек, может испытывает симпатия (но выражает её дисфункционально и соответственно строить здоровые отношения он не может). Но, не особо важно, что именно движет им, главное, чтобы Вы смогли провести границы с ним, не реагировать на его слова и подколы, оставляя его со своими эмоциями и состояниями.
Решение отношений с супругой
1 ответНе можем с супругой найти между собой взаимопонимания есть двое детей, старшей дочери 12 лет, младшему 3 года. Все началось из за моих родителей конечно я понимаю мать сильно ее огорчила все время напоминает ей про бывшую супругу, то начинает ее в чем то винить, теперь...
Здравствуйте! Вы оказались в треугольнике «муж-жена-родители». Это тяжело, но решаемо. Ваша жена чувствует себя преданной и одинокой в этой борьбе, а вы разрываетесь между долгом перед родителями и желанием сохранить семью. Ваши ближайшие шаги: Встаньте на сторону жены. Публично и однозначно. Это - ключ. Ваша жена и дети - это ваша новая семья, ваш главный приоритет. Пока вы не займете четкую позицию в ее защиту, скандалы будут продолжаться. Скажите родителям: «Я люблю вас, но моя жена это мой выбор. Любые оскорбления в ее адрес или напоминания о прошлом для меня неприемлемы. Нам нужно уважать наши границы». Перестаньте пытаться их «помирить». Вы не мост, вы муж. Требуя от жены общаться с теми, кто ее обижает, вы усугубляете травму. Дайте ей право не общаться с вашими родителями. Вы можете общаться с ними сами, но делайте это нейтрально, не вовлекая жену (звонки, встречи вне дома). Объединитесь с женой против проблемы, а не друг с другом. Скажите ей: «Я понимаю, как тебе больно. Давай вместе решим, как нам выстроить общение с моими родителями, чтобы ты чувствовала себя в безопасности. Я на твоей стороне». Ваша цель не заставить ее простить, а восстановить доверие между вами. Пока ваша жена не почувствует, что вы ее надежный союзник, она будет видеть в вас часть проблемы. Ваша верность должна быть доказана делами, а не словами. Начните с разговора с родителями об установке границ. Это сложно, но необходимо для сохранения семьи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненормальное отношение к сексу
24 ответаЗдравствуйте. Думаю, любой взрослый относится к сексу достаточно спокойно - как к той части жизни, которая сопровождает ее и, вероятно, приятно дополняет. Мой интерес к сексу - нездоровый. Мне интересны подробности сексуальной жизни всех окружающих меня людей. До...
Здравствуйте, Лев. У каждого человека свое индивидуальное отношение к сексу и всему что с ним связано. Не обобщайте, думая, что абсолютно все относятся к сексу спокойно. Совершенно нет. И в вашем отношении, по большому счету , нет ничего ужасного . Главное - чтобы вам в этом состоянии было комфортно. Нормально думать о сексе. Из вашей истории я не вижу ничего патологичного. Это нормальный живой интерес. Тем более, в данный момент, когда стабильные отношения присутствуют в вашей жизни. На вашу эмоциональную окраску происходящего влияет ваше восприятие. Оно у вас индивидуально и сформировалось давно. если хотите изменить свое отношение к происходящему - нужно будет менять восприятие. Можете попробовать сами. Но быстрее это получится с психологом. Если хотите скорректировать свое поведение- то каким , вы считаете оно должно стать? Что , по-вашему. норма? Определив норму для вас , начинайте делать шаги к реализации задуманного
Добрый день! Мне 20 лет , моему МЧ 25 лет. Расстались 1,5 месяца назад и поняли, что расстались по нашей глупости (часто ругались на фоне ревности, что доводило чуть ли не до драк) но за это время переосмыслили все. Мы из разных городов и планируем сойтись. Но есть два...
Здравствуйте. Мнение родителей не нужно учитывать, они конечно примут и простят все, на то они и родители. Вы взрослая и только вам решать с кем быть. А вот второй вопрос более важный. Сколько вы были в отношениях? Вы планируете вместе жить сейчас на его территории? Раньше жили вместе?
Встречаюсь с молодым человеком уже 2 года. Летом закончил учёбу, не работает, не учиться, в армии не служит. По факту просто сидит дома. Я на данный момент учусь на 4 курсе, параллельно работаю и снимаю себе квартиру. Предлагала ему съехаться вместе и снимать квартиру вдвоём,...
Здравствуйте, Сабина. Ваша ситуация очень несправедливая по отношению к Вам. Вы описываете не партнёрские отношения, а одностороннее обслуживание инфантильного человека. Вы — самостоятельная (работа, учёба, своё жильё), он — нет (не работает, не учится, не ищет). Наблюдается динамика «родитель-ребёнок», где Вы- родитель. Это больно осознавать, но Вас используют как ресурс: его главные просьбы — массаж после вашей работы и дорогие подарки (айфон), хотя он знает о ваших проблемах (невылеченные зубы). Он не благодарен за жертвы, не предлагает помощь, не может даже рассмотреть помощь с вашим здоровьем как подарок. Он не ищет работу («нет достойной»), не строит будущее. Это удобная позиция «вечного ребёнка» при поддержке родителей. Это не «эмоциональные проблемы», а сформировавшаяся жизненная позиция — брать, не чувствуя ответственности. Что делать? Остановите эксплуатацию Вас. Скажите «нет» новым финансовым запросам и обслуживанию («не могу сделать массаж, я устала»). Задайте прямой вопрос о будущем: «Как ты видишь наш следующий год? Какие твои планы? Я не могу одна строить наше общее будущее». Сосредоточьтесь на себе. Вкладывайте в своё здоровье (зубы!), образование и карьеру. Вы достойны партнёра, который идёт рядом, а не сидит на шее. Вы уже всё делаете правильно для себя. Сейчас важно решить, готовы ли Вы быть «мамой» и спонсором для взрослого мужчины, который не хочет взрослеть. Ваши ресурсы и здоровье бесценны — тратьте их на себя и на тех, кто отвечает взаимностью. Что сейчас для Вас самое сложное в отношениях?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сексуальное расстройство
7 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет, я женщина. Уже более полугода у меня проблема с возбуждением. Секс мне безразличен. Занимаюсь им "для галочки". Был период в этом промежутке, что секс мне был отвратителен. Касание к моим эрогенным зон вызывает агрессию. Обращалась к психологу....
Добрый день, Ирина! Я психолог, не врач. Задам Вам вопрос и отвечу, как психолог. "Уже более полугода у меня проблема с возбуждением." - А что произошло полгода назад в Вашей жизни? "Секс мне безразличен. Занимаюсь им "для галочки". Был период в этом промежутке, что секс мне был отвратителен. Касание к моим эрогенным зон вызывает агрессию." - Так было с конкретным мужчиной? Какие у Вас были отношения? Сейчас Вы в отношениях? А что говорит гинеколог? Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно. Далее нужно обратиться к психиатру очно, чтобы опровергнуть или подтвердить тревогу, депрессию, т.к. это тоже может влиять на влечение. Если всё хорошо, тогда нужно разбираться в Ваших отношениях с мужчиной. Какие у Вас отношения? Можете ли Вы получить удовольствие наедине с собой? Нужно проанализировать Ваши отношения с мужчиной, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом? Как давно Вы в отношениях? Мужчине важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку. Вы счастливы в отношениях с мужчиной? Можете ли Вы сказать мужчине, что Вы хотите в сексе, что Вам нравится? Важно изучить своё тело. Важно сблизиться с мужчиной эмоционально, чтобы слышали Ваши желания, чтобы Вы не боялись говорить о своих желаниях, направляйте мужчине, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Мужчине важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед мужчиной, не бояться говорить о своих желаниях. Конечно, лучше обратиться на индивидуальную консультацию к сексологу. Вы писали, что были у сексолога. Кроме дыхательных практик были ещё какие-то рекомендации?
Отношения с девушкой
1 ответУ моей девушки больная тема это самооценка. Мы живём на расстоянии и сейчас я сделать ничего не могу с этим, но летом я смогу приехать на время, которое мне возможно хватит чтобы это сделать. Ближе к сути. Я сказал, что примерно понимаю как она ощущает свою самооценку и я...
Здравствуйте, с темой самооценки помочь может себе только сама девушка. Вы можете только направить, показать варианты как работать над её повышением. Лучше, конечно, чтобы она поработала с психологом.
дочке 13, говорит что у неё проблемы с психикой, были плохие отношения с одноклассниками и с родителями. Проблемы с учёбой, с уборкой, чувствует пустоту говорит что потеряна в себе и тильтует каждую ночь
Здравствуйте! Сложный пубертатный период. Рекомендую сеансы у подросткового психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение
1 ответМая девушка когда начинает на меня ругаться неготивить и говорит мне всякую ерунду которая меня очень сильно злит и заводит ,я реогирую очень неготивно и ее слова меня очень сильно заводят и я могу ей наговорить всякую ерунду в след .почему так происходит !почему я на ее...
Александр, здравствуйте! Спасибо, что написали и решили разобраться с этой неприятной для вас обоих ситуацией! Скажите, когда вы испытываете злость на слова девушки, что ещё кроме злости появляется? Какая другая эмоция за ней прячется? Может боль или страх?