Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаВозраст 35 Рост 150 Вес 80 1,5 года после родов, 6 месяцев назад завершено ГВ За 4 месяца плюс 8 кг Завтрак обязателен, обед присутствует, ужин в 70% отсутствует Преимущественно здоровое питание: красное мясо 1-2 раза в месяц, рыба 1-2 раза в неделю, больше ...
Здравствуйте, Дарья. Набор и снижение веса происходят не от определённых продуктов и не от состава принимаемой пищи, а от количества калорий. Для грудного вскармливания женщине в день требуется 400–500 ккал дополнительно, что создаёт искусственный дефицит. Поэтому часто женщины после прекращения ГВ, если не меняют питание, набирают вес, так как эти 400–500 ккал больше не тратятся на производство молока. Сейчас важно оценить текущее потребление. Проще всего это сделать с помощью дневника питания. В течение недели повзвешивать всю еду на кухонных весах и добавлять в приложения для ведения дневника питания: FatSecret, Yazio, MyFitnessPal. Когда Вы определите, на сколько калорий питаетесь, нужно отнять 300–400 ккал от этого уровня — это создаст адекватный дефицит калорий для снижения веса. Обратите внимание, что дефицит калорий не должен быть меньше 1200–1300 ккал — это опасно для здоровья и грозит метаболической адаптацией — процессом, когда организм привыкает к низким калориям и начинает воспринимать их как поддерживающий уровень. Всё, что Вы будете съедать сверху, будет приводить к прибавке в весе. Подскажите, пожалуйста, что у Вас сейчас по физической активности? Занимаетесь ли чем-то дополнительно? Ходите ли пешком? Если да, то сколько км, шагов, минут в день?
Питание после обострения панкреатита
47 ответовДобрый вечер, очень прошу предложить реальную диету после обострения панкреатита. Сколько раз кушать, сколько грамм, что можно, что нежелательно. Сын- 33 года попал в декабре в реанимацию, оказалось- панкреатит, подлечили- неделя дома и опять обострение и больница... Сегодня...
Здравствуйте, по последним рекомендациям питания пациента с хроническим панкреатитом: питание должно быть полноценным, разнообразным , т.к диеты приводят к дефициту витаминов, что влечёт за собой кучу других проблем. Для этого назначается АДЕКВАТНАЯ доза ферментов ( скорее всего га пожизненно). Согласна с теми рекомендациям по питанию что Вам дали выше, но не более чем на 2-3 недели. Нужно начать принимать Креон(эрмиталь) 25 тыс по 2 капс на основной приём пищи(завтрак , обед, ужин) и 1 капс на перекус Дюспаталин (спарекс) 200 мг по 1 к 2 раза в день 1 мес (также начинать его принимать при приступах) Омез 20 мг по 1 к 2 раза в день 10 дней( тоже при приступах) Анальгин 2т + дротаверин 2т ( при приступах) Для подбора индивидуальной дозы ферментов необходимо сдать фекальную эластазу. Приём пищи должен не менее чем 3 раза в день без переедания Алкоголь, газированные напитки исключить
Здравствуйте,у мамы с возрастом появился диабет.у мужа дед тоже с возрастом заболел диабетом. дочь любит кушать пюре,макароны,манку,мучное,сладкое.худенькая -в 7лет весит 17кг, очень подвижная. Может ли такое питание привести к диабету ?
Риск лишнего веса, так как сладкое очень калорийное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание младенца
19 ответовДочка родилась 20 апреля 2025 , 3150, 53 см . Молока нет , поэтому с роддома на смеси , там давали нутрилак готовый, дома начали давать нутрилак премиум, но педиатр пришла и сказала , что нужно га, тк у меня бронхиальная астма . Мы перешли на га. Стул нормализовался и был 3-4...
Да ,сначала подождать Показание к смене смеси это маленькая прибавка в весе ,срыгивание фонтаном , запоров или наоборот жидкий пенистый стул Если нет этих симптомов то продолжать кормить этой смесью
Пятна, питание
20 ответовЗдравствуйте Моему ребенку 1,9 и у меня есть несколько вопросов и беспокойств: 1. Пятна на теле: ⦁ Недавно у ребенка появились красные пятна, немного выпуклые, не чешутся, не заметила, чтобы ребенок чесал. ⦁ Они расположены на спине и сбоку. ⦁ Появились...
Манка если пшеничная, то не рекомендую - глютен это сильный гистаминолибератор, если манная крупа рисовая или кукурузная, то есть безглютеновая, то да, можно - посмотрите Гарнец или МакМастер. По поводу корочек: есть специальные детские масла для купания малышей, так и называются "от корочек". Нанести на ватный диск масло от молочных корочек и протереть лицо, особенно важно вокруг глаз, чтобы чешуйки не попали в глазки. Есть мягкая мочалка-варежка для купания детей с 0. Масляный гель Наша мама или Амекун бэйби или Колиф масло от корочек для младенцев. Постоянно увлажнять, наносить эмоленты. Воздух дома тоже увлажнять, поддерживать влажность изнутри: поить водой и детским чаем
Здоровое питание
8 ответовДобрый вечер!Уважаемые врачи, хотел уточнить вопрос по схеме питания.Хочу сформировать здоровый образ жизни.Начал с занятия спортом,отказа от соленого,сладкого и жаренного(уже несколько месяцев не употребляю).Решил пересмотреть свою схему питания,увеличил количество...
Аыабазол все-таки лучше принимать с перерывами, но если вам невролог/психотерапевт назначили- то значит считают нужным. Проверить точно нужно печень, а по поводу жкт- если проблем нет, болей и т.д, то фгдс нет смысла делать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание месячного ребенка
23 ответаРебенку месяц, никак не могу наладить питание. Кушала нан опти про пошли проблемы с животиком, перешли на нан кисломолочный вроде смесь понравилась ребенку но пошла сильная реакция по щечкам, перечитала кучу составов смесей купили мамеле, вроде кушает и пока все нормально…но,...
У авента соски более адаптированы под грудь - малышам необходимо трудиться, чтобы смесь вытекала, но дети все разные, поэтому возможно малышу просто не хватает сил. То, что пишут на коробках - не всегда соответствует норме, поэтому попробовать стоит.
Питание на ив
5 ответовРебенку, 2 недели. С роддома на докорме на смеси Nutrilak премиум (жидкая). Молока было очень мало , оставили эту смесь как полноценное питание . Малыш сейчас весит 4200, при этом не выдерживает 3 часа , кушает каждые 2 часа по 90 мл. При этом последние сутки, сон стал в...
Здравствуйте. Суточный объем питания на вес ребёнка 840 мл. 1/5 от веса ребёнка, но не более 1000 мл Если кормим каждые 3 часа(8 кормлений в сутки), то необходимо 105-110 мл. Но до введения прикорма желательно кормить по требованию и аппетиту, а не часам. Контролируем только суточный объем смеси.
Ребенку 6 лет, поставили на учет врача фтизиатра в ноябре 2020 года, контрольный визит назначен в мае 2021 года. Положено ли ребенку бесплатное питание в детском дошкольном учреждении? Какой документ должен быть выдан на руки законном у представителю ребенка для...
Добрый день. В некоторых городах существуют специализированные детские сады, которые могут посещать дети без активного туберкулёза, состоящие на учёте у фтизиатра, эти сады льготные и оплата не требуется. В обычные государственные сады эта льгота не распространяется. Единственное, может быть именно в вашем регионе существуют такие льготы, но я о таких не слышала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при раке желудка.
12 ответовЗдравствуйте!Моей маме поставили по гистологии рак желудка недеференцированная карцинома с изъязвлением. При очередной гастроскопии выявили, причем биопсию брали еще в ноябре 2022 г, и там раковых клеток не было. У нее диабет 2 типа. Какое питание должно быть сейчас?возможно...
Здравствуйте. Если получается кушать самостоятельно, то питаться обычной едой. творог, каши, индейка, бульоны, и тп. если недостаточно кушает мясного, то как дополнительный источник белка можно Нутридринк питание. Если запоры, то гутталакс, либо льняное масло.