Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбила режим сна
4 ответаЗдравствуйте!Мне 15 лет,в зимние каникулы сбила себе режим сна:засыпала под утро в 6-9 утра,вставала в 15 часов дня,и так на протяжении недели.Каникулы закончились,но график изменить не получается.Ночью не могу уснуть никак.Лежу,но засыпаю под утро,часов в 5-6,и просыпаюсь в...
Здравствуйте Валерия. Вам нужно постепенно сдвигать режим сна. Каждый день по часу. Можно принимать мелатонин 3 мг перед сном или пить мятный чай перед сном. Глицин слабоват, на сон мало влияет. Если легли в постель и не можете заснуть, лучше встать с кровати, т.к. долгое лежание с телефоном не способствует засыпанию. Лучше встать, заварить чай с мятой или мелисой, медом и посидеть почитать спокойную книжку. Не пользоваться при этом телефоном и гаджетами. через час снова попробовать лечь. Долго лежать в кровати без сна нежелательно. Утром тоже сдвигать время вставания на час постепенно довести до нужного времени. В комнате , где спите, должно быть прохладно, не жарко, плотные шторы и отсутствие ночника, так лучше вырабатывается свой мелатонин. Если это не поможет, рекомендую обратиться к неврологу для назначения препаратов.
Не могу наладить режим малышу
24 ответаЗдравствуйте,у меня проблема не могу наладить режим сыну 7 месяцев, до этого его тоже не было вроде что то выстраивалось но слетало.Встаем мы каждый день по разному,то 8 то 6 утра время бодстрования мы не тянем встал сегодня в 6.15 поел начал играться, кувыркаться,смотрю...
Здравствуйте. В этом возрасте примерный суточный сон занимает 13-16 часов. Ночной сон 10-11 часов. Дневной сон 2-4 часа. Дневных снов 2-3 +. Время бодрствования 2ч15мин-3ч30мин. На каком вскармливании ребёнок? Как выстроен режим кормления? Если встаёт в 6 утра, пробовали уложить?
Сперматозоиды и вода
18 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, обезвреживает ли мытье рук с мылом попавшие на руки сперматозоиды? Сколько раз необходимо вымыть руки, чтобы смыть сперму и самих сперматозоидов? Вода должна быть холодная или горячая? Стоит ли дополнительно использовать антисептик? И...
Здравствуйте. Сперматозоиды на воздухе сразу погибают, поэтому даже можно руки не мыть, Если хотите произвести гигиенические мероприятия то достаточно тёплой водой с мылом один раз Помыть руки, беременность в любом случае так не наступит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горячая вода /голова
172 ответаДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, насколько это вредно, если при мытье головы вода оказалась горячей, ненадолго, на мгновение, но всё же.. Какие могут быть последствия, ожог и т.п?понимаю, что возможно и бред, но переживаю (( приложить холодное не очень хотелось бы, т. к....
Здравствуйте! Недолгий контакт с горячей водой не опасен, вреда не принесет.
Вода в ухе не уходит
2 ответаПромывала нос долфином. В ухо попала вода. Все способы перепробовала. Ничего не помогает. Не знаю что делать?
Здравствуйте. Закапайте в нос суосудосуживающие капли/спрей 3-5 дней
Режим ребенка
36 ответовДобрый день. Пожалуйста,помогите ...я очень переживательная мама и постоянно переживаю хватает ли моему ребенку сна... Посмотрите, пожалуйста,наш режим для. Ребенку 6 месяцев и 3 недели(15 августа будет 7 месяцев). Дочь давно не просыпается ночью на кормёжку. Подъем в 6.00...
Здравствуйте По представленному описанию хороший режим дня и сна В этом возрасте режим сна может быть непостоянным и меняться, это допустимо и, как правило, не является отклонением Режим сна устанавливается к возрасту 12 мес Рекомендуется укладывать малыша на сон в комфортном для него режиме На более раннее пробуждение может влиять начало процесса постепенного прорезывания зубов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Речная вода в уши
6 ответовЗдравствуйте. Девушке в уши попала вода из загрязненного водоёма река в городе. Подскажите пожалуйста, можно ли было чем нибудь таким образом заразиться и какие анализы лучше всего сдать на этот счёт?
Здравствуйте. Да, может возникнуть отит. Необходимо сдать анализ крови, обратиться к лор врачу
Вода с шампунем в ухе
1 ответЗдравствуйте! Смывал шампунь и вода вместе с шампунем затекла в правое ухо, при наклоне головы влево внутри правого уха произошел пшик и вода затекла еще глубже. Пытался промыть струей воды ушной канал от шампуня. Ночью не мог уснуть из за легкой ноющей боли в ухе. Слух...
Добрый вечер! При попадании воды с мыльным раствором ( шампунем) в уши ничего страшного не произойдет, если нет хронического наружного/среднего отита и переохлаждения после этого. Возможно, в Вашем случае попала вода, а там были серные массы, они обтурировали слуховой проход от этого и заложенность, снижение слуха и дискомфорт. Лучше всего обратиться в ближайшие дни к лор-врачу для осмотра и решения тактики лечения. А для уменьшения боли и дискомфорта можно использовать на данный момент времени Отипакс по 4 кап 2-3 раза в день ( если нет аллергии на Лидокаин, нет перфорации барабанной перепонки)
Попала в ухо вода
15 ответовДобрый день! Нырнула в бассейн, в ухо попала вода. И до конца как будто бы не вышла. Сейчас есть ощущение какого-то предотитного состояния. Небольшое ощущение онемения кожи рядом с ухом, ощущение пробки в ухе, небольшое снижение слуха (опять же как будто пробка). Боли нет....
Всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вода с лимонной кислотой
21 ответЗдравствуйте. Ребенку 1,5 года. Чтобы помыть руки, я наливаю воду из чайника, так как горячую воду отключили. Руки помыли с мылом, и ополоснули водой из чайника. Спустя 30 минут муж сказал что в чайнике была вода с лимонкой. Ребенок за это время брал в руки в рот, терял...
Здравствуйте , ничего страшного не будет,концентрация не большая.