Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги в ногах
1 ответЧто надо принимать при судорогах в ногах . И что делать
Здравствуйте. Судороги могут быть связаны с электролитными нарушениями или дефицитными состояниями, а также с мышечным спазмом вследствие перетренированности или длительного нахождения в неудобной позе. Выполните анализ крови общий с лейкоцитарной формулой и СРБ, анализ крови на Na, K, Mg, Cl, Ca, анализ крови на витамины группы В (как правило они дорогостоящие, на сколько сможете вит. В, В9, В12). Во время судороги: -Растяните мышцу: потяните пальцы ноги на себя, чтобы растянуть икроножную мышцу. -помассируйте ногу легкими движениями -попробуйте походить на пятках или носочках, чтобы улучшить кровообращение. Для профилактики судорог: -опять же электролиты магний и калий: убедитесь, что получаете достаточное количество магния и калия с пищей или добавками. -пейте достаточно воды, особенно в жаркую погоду или после физической активности. Ежедневно из расчета 30 мл на кг массы тела в сутки и по потребности. -регулярно выполняйте упражнения на растяжку ног, особенно перед сном. -носите удобную обувь, которая поддерживает стопу, не сдавливает и не вызывает напряжения мышц. Здоровья.
Болит шея, скованность
24 ответаДобрый день. В конце прошлого года начала болеть шея. Сходил к мануальному терапевту, ничего не нашел. Принял курс массажа 5 дней, начал делать гимнастику по Шишонину. Боли прошли. Ежедневно делал гимнастику, однако в конце марта опять начала болеть шея, ее сковывало....
Лфк можно по Шишонину, либо подобрать занятия совместно с врачом ЛФК. Массаж можно любой, который не вызывает обострения болей. Мануальную терапию и остеопатию лучше не использовать
Боль в ногах
22 ответаДобрый день. Присутствует боль в ногах по вечерам иногда в течении дня
Здравствуйте! По анализам причин для болевого синдрома нет. Кроме анализов еще какие-то обследования проходили? По коагулограмме небольшие отклонения есть, но желательно также сдать ферритин(исключить латентный железодефицит), который может быть причиной боли в ногах. Болят ноги полностью или на определенном уровне? По какой поверхности распространяется боль(задняя/боковая/передняя)? Как давно беспокоят боли и чем уже лечились?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У моей мамы ревматоидный артрит с 2012 года. Принимали много лет метотрексат с фолиевой кислотой, но уже сейчас его 2 месяца не принимаем, так как окулист запретила из-за побочных эффектов (конъюнктивит). Уже давно сильные боли, даже, когда и принимали...
Здравствуйте, Елена. Необходима консультация ревматолога для подбора другого базисного препарата/возобновления приема метотрексата в другой дозировке (отмена его окулистом обоснована?). НПВС-не препарат выбора для лечения РА.
Судороги в ногах
2 ответаПостоянные судороги в ногах. В основном в ногах. Раньше возникали после тренировок, особенно в жаркую погоду и после посещения бани. Спасал приём витаминов калий+магний. Сейчас судороги постоянно, и магний принимаю каждый день. Помогает , но уже не всегда. тренировок сейчас...
Здравствуйте, причины судорог - это дефициты электролитов. Сдайте ионограмму( калий , магний, кальций, натрий) Витамин Д посмотрите. Здоровья вам ?
Жжение в ногах
14 ответовЗдравствуйте. В сентябре обратилась к невропатологу с жалобами на боли и чувство жжения в спине и ногах. При этом боли были были не постоянные, чувство жжения могло быть только в ногах или только в спине. Невропатолог выписал уколы в/в глюконат кальция и комбилипен в/м. В...
Да, это анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора! 5 лет назад, в 2019 году была операция по удалению грыжи в сегменте L5-s1. Было заземление седалищного нерва. После операции периодически случаются обострения. Обычно лечилась уколы+таблетки - диклофенак, мидокальм, комбилипен. В этот раз...
Да, можно Мидокалм 150 мг 1 таб 3 р/д 10-14 дней.
Боль и скованность в спине по ночам
17 ответовПримерно года полтора болит спина исключительно во второй половине ночи. Просыпаюсь постоянно от боли. Но если встать, походить, сильно болеть перестает, но скованность остаётся. Матрас ортопедический, удобный. Обращалась к неврологу, ревматологу, общий анализ крови,...
Здравствуйте, при хроническом болевом синдроме рекомендована постоянная двигательная активность, занятие лечебной физкультурой, можете посмотреть упражнения здесь https://t.me/feeziobot Также, если стандартная терапии была не эффективна назначаются противоболевые антидепрессанты, например:амитриптилин или венлафаксин или дулоксетин, например дулоксетин 30 мг утром неделю, далее 60 мг утром длительно 6 месяцев и больше, после постепенная отмена (препарат рецептурный, выписывает невролог возможно увеличение дозировки до 120 мг) По МРТ описаны возрастные изменения и протрузии с возможным влиянием на нервный корешок, если нервный корешок будет сдавливаться будут боли в ноге полосой до самых пальцев, локальную боль в пояснице протрузии сами по себе не дают. Боль только в пояснице может быть на фоне хронического мышечно-тонического синдрома. Также ночные боли и необходимость расходится больше характерна для ревматических заболеваниях, возможно стоит пройти более подробное обследование у ревматолога.
Боль и скованность в коленях
17 ответовЗдравствуйте! Уже около года ощущаю дискомфорт в коленях - скованность, тянущую боль, которая усиливается при некоторых положениях тела (когда приседаю на корточки, сижу по-турецки). Также усиление после длительной ходьбы, занятий физкультурой (опять же, определённые...
Добрый день. Я бы вам рекомендовал дообследование. Биохимия крови посмотреть АЦЦП, АНФ, мочевую кислоту. Вит Д. И сделать МРТ коленных суставов. Не понятна причина синовита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в ногах
14 ответовЖжение в ногах. Особенно по ночам. Постоянно принимает обезболивающее. Пощипывает как будто крапивой обожжённый по всему телу , но в основном ноги , и потом ближе ко сну болят в низу косточки, больше левая сторона, ещё тазобедренный сустав болит , все с левой стороны болит....
По результатам МРТ там нет ничего критичного, возрастные изменения , которые такие симптомы не вызывают. А вот по образованию надпочечника нужно дообследование пройти у терапевта или онколога, если еще не обследовались. Что касается жжения-это нейропатическая боль и нужно понимать причины, самая частая причина сахарный диабет или железодефицит или иные причины, которые нужно выяснять. Поэтому назначают -энмг стимуляционную нижних конечности, чтобы посмотреть на каком уровне страдает нервная проводимость -анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12). Прегабалин если помогает это отлично, можно пока его оставить, если вдруг малоэффективно будет, тогда прибавить дозировку и принимать 150 мг 2 р/д. Также можно добавить к лечению таб.тиоктовая кислота 600 мг 1 таб 1 р/д за 30 минут до еды 1 месяц.
