Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безглютеновая диета
1 ответМного лет проблемы с пищеварением. Гастроэнтеролог рекомендовала скрининг на целиакию. Но я уже больше недели на безглютеновой диете, потому что сама у себя ее заподозрила. Достаточно ли будет 2х дней употреблять продукты с глютентом для достоверного результата скрининга? Или...
Здравствуйте, Александра! Необходимо придерживаться обычного питания (т.е. питания С глютеном) НЕ МЕНЕЕ 2 недель.
Кето-диета
1 ответЗдравствуйте, у меня удален желчный пузырь. Можно ли воспользоваться кето-диетой для похудения. Она низкоуглеводная, но достаточно много жирных продуктов надо употреблять. Бывает тяжесть справа. Спасибо.
Здравствуйте, Ольга! Кето-диета рекомендуется спортсменам на НЕДОЛГИЙ период (период соревнований) для срочного приведения себя в форму. Находиться на ней долго невозможно и использовать для похудения длительно нельзя. Тем более налегать на прием жирных продуктов в вашем случае (работа желчи заключается в переработке жиров). Для длительного и качественного результата, неопасного для организма лучшими являются два варианта: - Регулярные физические нагрузки; - В питании - создать разницу между потреблением и дефицитом калорий.
Диета нужна
1 ответДобрый день у меня проблема менструальный цикл мне прописали диету . Я бы хотела узнать можно диету 16:8 интервальное голодания поможет похудеть . Или как лучше нужна консультация помогите пожалуйста
Здравствуйте, нет менструаций? сколько рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето диета
2 ответадобрый день, хочу поинтересоваться, начал практиковать правильную (не грязную) кето диету уже третий день, ем в основном куриную грудку\индейку отварную + брокколи\цветная капуста, могу скушать сардины, печень трески или морепродуктов немного, ем 2 раза в день, учитываю...
Здравствуйте.
Диета, продукты
2 ответаДобрый день, в данный момент прохожу лечение препаратами от гастрита, гастрорэлюкса и также подозрение на пищевод Баретта. Пытаюсь соблюдать диету, но не совсем понятно по некоторым продуктам, везде информация разниться или её нет, в частности, можно ли есть орехи, если да,...
Здравствуйте! Основа вашего лечение-антирефлюксный режим, исключить томаты , шоколад, газировки, фастфуд! Все остальное-на ваше усмотрение, как вы реагируете на тот или иной продукт! Все должно быть в меру!
Похудение, диета
7 ответовздравствуйте. мне 30. последний год набрала 10 кг и никак не могу их скинуть. сидела на диетах но весь стоит. пробовала пить воду как и рекомендуют 1,5-2 л в день но от этого у меня отеки сильные. очень сильно выпадают волосы еще
Здравствуйте! Чаще всего лишний вес связан с неправильным питанием и очень редко с гомрнальными нарушениями. Диеты не приводят к стойкому результату. Поэтому необходимо придерживаться принципов рационального питания, исключить рафинированные продукты (сахар, колбасы, готовые мясные изделия, полуфабрикаты), ешьте больше овощей, фруктов, не жирное мясо, жирную рыбу. Придерживайтесь калорийности до 1500 ккал в сутки. Попробуйте принцип интервального голодания 8:16, где 8 часов едите в своей калорийности, 16 часов нельзя ничего есть, только пить чистую воду. Больше двигайтесь-не менее 30 мин в день быстрой ходьбы. Более интенсивные нагрузки 2-3 раза в неделю. По поводу выпадения волос: сдайте кровь на ТТГ, Т4св, витамин Д, ферритин, АЛТ АСТ, кровь на сахар
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея,диета
12 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи.Мне 18 лет, девушка. Почти 3 года мучает диарея. Была у многих врачей, пила разные лекарства, не помогло.На строгой диете получше. Сказали исключить лактозу, глютен и сахар,но на такой диете тяжело и сильно похудела.Вешу 44 кг,до болезни была 53....
Здравствуйте! С чем связываете появление диареи? На какие продукты диарея усиливается?опишите стул и частоту за день
Диета какая
16 ответовХочу похудеть, худею всю жизнь. Может таблетки уже пробовать. На силе воле не выезжаю.
проверьте, чтобы и там не было отклонений. потому что если там еще есть отклонения - это тоже требует наблюдения и определенных моментов с питанием
Кето-диета
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! В целях снижения веса и сахара в крови (6.5-7 натощак) решила придерживаться кето- диеты (бжу: 15/80/5) За неделю сахар упал до 5.7, вес, видимо, тоже. Вопрос: не "скончается" ли поджелудочная, желчный и печень от такого количества жиров?
Ну , значит я вам просто по опыту скажу , там 30% где-то диетчиков , которые на неё подсаживаются поплотнее , имеют проблемы с органами пищеварения . Хронические проблемы .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безглютеновая диета
7 ответовДобрый день ,уважаемые врачи ОБЪЯСНИТЕ АНАЛИЗ ребенка Антитела к глиадину igA 1.9 Антитела к глиадину ig G 16.7 Антитела к тканевой трансглутаминазе igA 0.61 Антитела igG 0.68 Буду очень благодарна.
Здравствуйте! Анализы в норме. Что беспокоит ребенка?