Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Подскажите пожалуйста пару вопросов.
1. Последние гдето полгода меня очень сильно раздражает моя компания друзей, так как я вижу постоянно зависть, подколы, плюс абсолютно полные противоположности интересов. У нас перестали быть общие темы для общения,я как...
Алексей здравствуйте!
Вполне нормально, когда человек будто "перерастает "своих друзей, знакомых. И это произошло и в вашем случае-разные интересы, разный стиль жизни. Почему вы усомнились в том,что это нормально?
Так же часто распространены стереотипы о сроках свадьбы, рождения детей. Важно понять , хотите ли вы этого сами но не получается, и тогда разбираться а что именно не выходит и что с этим делать, либо же вам действительно хорошо и так как есть сейчас и так будет и всегда. Посмотрите немного в будущее, подумайте.
Здравствуйте! Проблема началась несколько лет назад, почувствовала ,что выгорела ,но не могла понять ,что именно нужно изменить. Потом случилась онкология и я до сих пор в диагнозе с постоянным ежемесячным лечением. Полгода назад предложили выйти на работу, зная о моем...
Добрый день.
Это нормально испытывать данные чувства. Любые ощущения, чувства, состояния это нормально, потому что в нас это заложено природой. Если Вы чувствуете, что ухудшается здоровье, снижается настроение, появляется дискомфорт, то принимайте решение, которое будет лучшим для Вас, особенно если есть такая возможность. Вина, сомнения, мысли про лень-ложные мысли, которые создают внутренний конфликт. Вы знает, что лучше для Вас, прочувствовали разницу, проанализировали ситуацию, поэтому осталось только принять окончательное решенин и сделать. Старайтесь больше отдыхать, спать, гулять. Здоровье и жизнь важнее, чем работа, потому что работу всегда можно найти.
Доброго времени суток. Сыну 15 лет, начались сначала нечастые прогулы в школе, неуспеваемость. Появилась плохая компания, вредные привычки. С того года полностью отказался ходить в школу. Внятного ответа не дает "то погода не та, то день недели не тот". Все это время...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ,долгое время проработал на одном месте(9 лет) работа очень нравилась, но пришло новое руководство и пришлось уволиться, очень много нервов потрепали перед этим увольнением и подставили. За несколько месяцев до увольнения начала искать работу когда мне сказали...
Здравствуйте!
Вы пишите, что очень любили свою прошлую работу-естественно, что ее потеря(вынужденная)вызвала в вас много переживаний, которые, возможно, вы еще и не прожили-отсюда и такая острая реакция.
Вы пишите, что хотели бы уйти с этой работы-а есть то место(направление)куда бы хотелось?Понимаю, что сейчас финансово скорее всего нет возможности все менять-но если посмотреть глубже-есть реально такие предложения и варианты, куда бы Вам хотелось пойти?И если да- то рассмотрите данный этап как путь к достижению Вашей цели)Конкретно посмотрите перспективы, шаги и что можно будет и приблизительно в какое время сделать, чтобы начать действовать и двигаться к своим желаниям)Уже станет легче-не будет ощущения беспомощности и что нет выхода.
Но и с другой стороны:попробуйте рассмотреть сейчас Вашу работу, как новый опыт познакомиться с собой и новой страничкой жизни:новые люди, задачи. Что вы вообще любите в жизни?Попробуйте составить этот список ваших маленьких радостей и вписывать их в свой график)Каждый день и в рабочее время то же!Сейчас можно и нужно!Это нормально и это забота о себе)Вам нужно помочь себе пройти адаптацию. Попробуйте присмотреться к людям на работе- с кем хочется поговорить, пригласить на кофе, может завязать какой то совместный интерес. Как могу обустроить свое рабочее место?Чего хочет "моя маленькая девочка внутри меня?"Прислушайтесь к ней, ей важно, чтобы она была услышана, дать ей понять-что и ее (Ваши)интересы имеют значение)
Возможно спазмированный участок зоны перехода в сигму, возможно сигмоидит, а возможно и новообразование. Разобраться следует в ближайшее время, путём колоноскопии с биопсией. Рекомендации верные.
Добрый день! В детстве получила очень сложный перелом левой руки и во время операции повредили лучевой нерв. В итоге с детства парез левой руки. В 22 года получила инвалидность 3 гр бессрочно. Могу работать учителем , экономистом (есть 2 ВО). В справке со ВТЭК...
Здравствуйте. Ваше право было сохранять свое заболевание в секрете от остальных людей, но, к сожалению, обстоятельства сложились так, что данный факт был обнародован. Вы не можете сейчас повлиять на данную ситуацию, поэтому надо дать себе время пережить эмоции, связанные с этими переживаниями, не подавлять их, а затем настраиваться на выход на работу. Учитывая, что ваши симптомы длятся уже не один день, то я бы рекомендовала получить помощь у специалиста - начать сеансы с психологом или психотерапевтом. Из медикаментозной терапии можно подключить курс приема атаракса, он снизит выраженность тревожных переживаний и улучшит сон.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Болею СД1 типа с детства, уже более 35 лет (инсулинозависимый). У меня среди ближайших родственников на 3 поколения нет никого, кто бы болел сахарным диабетом. Хочу сделать тест на определение мутаций генов, связанных с сахарным диабетом, чтобы понять, мог...
Здравствуйте. Сахарный диабет — это аутоиммунное заболевание, поэтому передаётся предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям. Есть известные поломки в генах, но есть и неизвестные, поэтому ни один генетический анализ не может пока со 100% точностью ответить, нет ли поломок в других генах. Но самые частые генные поломки тест посмотреть может. Поэтому даже при отсутствии самых частых поломок сказать, что 100% не будет диабета, нельзя. Как и если эти поломки найдут, не факт, что болезнь разовьётся. Но при таком знании наблюдение будет более пристальным. Что касается «умного» инсулина, то выход, конечно, планируется, разработки ведутся, но каких-то препаратов, которые уже проходят исследования, нет. Гораздо перспективнее в этом направлении работают в Европе по имплантации клеток поджелудочной железы и лечению аутоиммунных заболеваний. Там вроде как есть уже даже положительные клинические случаи. Надеемся, что это придёт и к нам.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста моему свекру 29.06 экстренно ампутировали ногу. Примерно 8 лет назад был инсульт с частичной паролизацией, восстановился. 5 лет назад ещё один инсульт после него частично восстановился. В больнице находился почти месяц культя не заживала,...
Александр, здравствуйте!
Ситуация "интересная"...
Если в больнице по месту жительства помощь оказать не могут, то требуйте перевода в краевую!
Здоровья свёкру, Вам — терпения.
Мне 17 лет и всю свою жизнь я говорю на русском языке(запомните это). В 14 лет я не помню как,но начал терять в себе уверенность. Если я раньше жил как я хотел,то с 14 начал думать о том «а как на это отреагирует общество» и так со всем. В один момент я начал задавать себе...
Добрый день, Яшар. Вспомните, что произошло в 14 лет, кто и что вам сказал, кто вас унизил, оскорбил при всех? Это проявление травмы, после которой вы потеряли свою самооценку и уверенность в себе. Теперь когда вы хотите что то сказать, спросить и т.д, у вас появляется страх, потому что вы боитесь оценки окружающих, негативной оценки, и страх портит вам жизнь. Чувствуете себя плохо при незнакомых людях и одноклассниках, потому что не знаете, что от них ожидать, боитесь нападения, что не сможете защититься, ведь вы чувствуете неуверенность в себе, вы уязвимы. То, что произошло в 14 лет, является причиной ваших бед, вспомнив это можно убрать следствие.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравтсвуйте! У меня уже около трех месяцев ужасное состояние , я не могу ничего заставить себя делать,могу весь день просто лежать, после работы тоже только лежать или просматривать соц. Сети. У меня всегда была нестабильная психика, я очень зависима от мнения других. Сейчас...
Здравствуйте, Мария!
Вы написали, что Вам назначили антидепрессант, по-хорошему лечение нужно начать как можно быстрее, посколько эффект от препарата начнёт наблюдаться минимум через две недели (возможно врач говорил об этом). Также рекомендую обратиться к психотерапевту очно за психотерапевтической помощью, ведь психотерапия - очень важная составляющая антидепрессивной терапии.
Как можно облегчить состояние? Могу порекомендовать пару книг для "самопомощи" в качестве дополнительного средства:
- Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя»,
- Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников».
Понимаю, что Вам тяжело, но постарайтесь уделять внимание прогулкам, небольшим физическим нагрузкам, питанию и, самое главное, режиму сна. Такие банальные моменты тоже очень важны.