Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
11 ответовУволилась с работы, сейчас стажируюсь на новой. Вроде всё устраивает, но есть страх из-за того, что что-то не получится, когда начну работать одна, что будет ситуация, с которой я могу не справиться. Просыпаюсь утром и ничего не хочется делать, а нужно собраться, отвезти...
Екатерина, добрый день! Касаемо ситуации с тем, что утром ничего не хочется делать. Когда мозг перегружен, человек утопает в своих размышления (в вашем случае о работе, получится или нет), то мозг компенсирует усталость и хочется спать. Когда человек прокрастинирует, он чувствует себя уставшим и не может наконец сделать рывок. Что с этим делать? Вспоминайте о причинах, почему решили сменить работу. Хвалите себя за то, что уже сделали шаг к совей цели, раз уволились и начали заниматься новым делом. Поставьте себе цель, выделите ее в голове. Выпишите свои сомнения, почему не получится и все тревожные мысли. Не гоняйте их в голове, записав их на бумаге, вы структурируете тревожные мысли. Оцените то, что выписали и сравните их с реальность, соответствуют ли они ей или то все ваши эмоции (страхи, что не получится).
Повысилась тревожность
10 ответовЗдравствуйте, полтора месяца назад, я узнала что такое панические атаки на себе, сначала резко начала кружится голова, да так что и стоять не могла, кружилась вместе с диваном, далее пришла первая атака, поднялось давление, участился пульс, я думала что пришла смерть, вызвала...
Здравствуйте Для лечения подобного состояния во всём мире используются антидепрессанты из группы СИОЗС, такие как сертралин или эсциталопрам. Они химически встраиваются в работу нервной системы и помогают уменьшить частоту возникновения панических атак. Их назначает врач-психотерапевт на очном приёме, доза подбирается индивидуально, а курс лечения обычно составляет 6-12 месяцев. Также в момент эпизода может быть назначен препарат для быстрого купирования тревоги (атаракс, алпразолам). Может быть эффективна психотерапия - специальные упражнения, которые пациент выполняет вместе с врачом, чтобы лучше справляться с тревогой и паникой. При правильно подобранной терапии состояние успешно лечится. Грандаксин- не относится к препарат с доказанной эффективностью и не рекомендуется к приему.
Повышенная тревожность
22 ответаЗдравствуйте. Около 2-х месяцев подряд меня беспокоит дрожь в теле, в тот момент слабость в груди, спине, руках. Кроме того, повышенная потливость, долго не могу разговаривать с эмоциональными людьми, появляется раздражение, учащается сердцебиение. Иногда бывает...
Это радует. Вы молодец что бережны к своему здоровью. Все обязательно наладится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревожность
18 ответовВ последнее время появились проблемы со сном, долго не могу заснуть. Если засыпаю, то в 6-7 утра и сон беспокойный прерывистый. Обратилась к неврологу, он назначил принимать по утрам Золофт 25 мг, вечером Триттико 50 мг Начала принимать, ночью вообще не смогла заснуть...
Здравствуйте Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты У золофта рабочая дозировка 100 мг с постепенным увеличением
Повышенная тревожность
6 ответовДобрый день! В связи с последними событиями (мировыми) начала нервничать, плохо засыпать. Врач невролог назначил тералиджен 5 мг на ночь. Также я пила Элицея. Пару дней назад случился сильный приступ мигрени, пришлось снимать в дневном стационаре. Очень испугалась. Теперь...
Писать могут все что угодно, особенно представители и сторонники гомеопатии, но таких данных нет в клинических испытаниях препарата.
Повышенная тревожность
12 ответовЗдравствуйте.Речь пойдет о внуке.Парню 12 лет.Повышенная тревожность.Очень строгие родители.Мама деспот.В семье конфликты с криками обычное дело.Собственно проблема в основном связана со школой.Учится в гимназии.Мальчик умный,справляется,но мама требует пятерки,мало...
Ваши жалобы могут быть связаны с тревогой, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6. Фенибут тоже не плохой препарат. Если есть возможность начните занятия с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
19 ответовЗдравствуйте! Около двух месяцев назад заболела поясница, отдавало в правую ногу и спина. + сидячая работа, постоянно болела шея. Невролог назначил лечение - мидокалм, дексалгин, кортексин, нейробион. На пятом уколе после дексалгина и мидокалма стало плохо, начали неметь...
Здравствуйте Учитывая , что доминирует тревожное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Препарат выбора в данном случае венлафаксин - антидепрессант с противоболевым действием . Как и профилактика мигрени можно рассмотреть к приему
Постоянная тревожность
30 ответовПостоянная тревога за ребенка. Раньше такого не было. Я была только для себя и родители были молодые. Теперь родители стареют, эти мысли приводят в тревогу, постоянная тервога за ребенка. Нестабильнлсть в стране. Нестабильность в работе. Неуверенность в себе. Пытаешься...
Татьяна, по правилам сайта., мы не имеем право говорить о своих услугах и условиях работы. Вся информация и формат работы- есть в моем профиле здесь на сайте, там можно ознакомиться.
Тревожность страх
6 ответовДобрый день. Помогите!!! Не знаю что происходит. Месяц назад переболела пневмонией испытала сильный испуг страх за свою жизнь. Всё обошлось. Вышла на работу, вдруг замечаю у ребёнка на ноге родинку которая стала больше полезла в интернет начиталась испытала ещё больший ужас...
Это не причина, а следствие вашего состояние, причина в повышенном уровне тревоги, от этого и такие мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
4 ответаЯ пью тритико мне назначен припираться невролог, но у меня сильная тревожностью, чувства страха из-за этого прямо больно в груди. Я бы хотела чтобы мне вписали препарат в дополнение к тритико.
Здравствуйте. Можно добавить что-то из анксиолитиков, он будет помогать стабилизировать состояние, пока триьтико не начал действовать. Например грандаксин 50мг 3 раза в день, или атаракс по 1\2 таб 2 раза в день.