Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в ноге после травмы
17 ответовЗдравствуйте, проблемы с дедушкой, мужчина, 73 года, 5 лет назад перенес инсульт, парализована правая сторона, передвигается самостоятельно (подтягивает больную ногу к здоровой, или ходит с палочкой) Месяц назад сильно упал на льду, на больную, правую, ногу. Приходил...
Здравствуйте! Можно принимать миорелаксанты, такие как мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней ( либо вм 1 мл 2 рд 7-10 дней); нпвс коротким курсом например аркоксиа 60 мг 1 рд 5-7 дней. Местно можно растереть мазью с нпвс ( мелоксикам, диклофенак); либо пластыри с нпвс например вольтарен.
Напряжение и боль в глазах
13 ответовДобрый день. В пятницу заболел правый глаз и лопнул сосудик, рассосался за выходные. Вчера снова в этом глазу жжение, после этого увидела что вдоль радужки то ли сосудик проступил, то ли лопнул. При этом глаза болят и давят, даже подташнивает, ощущение сильного напряжения и...
Посмотрела фото. Есть маленькое кровоизлияние по краю лимба. Сосудик мог лопнуть от зрительного перенапряжения, стресса, натуживания, тяжести. Описанные жалобы на болезненность, напряжение, тошноту, говорят об астенопии. Она развивается от зрительного переутомления, спазма аккомодации. Поэтому в таких случаях рекомендуют использовать увлажняющие средства на регулярной основе с гиалуроновой кислотой и днкспантенолом, например, Стиллавит, Систейн ультра, Хило-комод 4 -6 раз в день 1 месяц. А так же от спазма на ночь рекомендуют капли Мидримакс или Тропикамид 1 месяц. Капли расширяют зрачки на 6-8 часов, поэтому желательно капать в 22:00, чтобы на утро зрачки пришли в норму. В плановом порядке посетить офтальмолога, чтобы проверить внутриглазное давление , остроту зрения и глазное дно. 🙏
Напряжение в желудке, снижение веса
22 ответаЗдравствуйте! Мне 42 года. Несколько дней назад появилось ощущение тяжести в желудке (сверху), временами изжога. За пару месяцев наблюдаю небольшое снижение веса. Год назад ситуация была такая же. Было сделано ФГДС и Колоноскопия (анализы приложил). Врач сказала, что есть...
Здравствуйте!Анализы не прикрепились
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снять напряжение глаз от компьютера
7 ответовСын готовится к ЕГЭ. Очень много времени проводит за экраном компьютера. Жалуется болят глаза , краснеют. Какие капли взять? Очки купили неудобно ему
Здравствуйте. Все зависит от того глазки краснеют от обострения синдрома сухого глаза или же от спазма аккомодационных мышц. Может быть есть данные осмотра офтальмолога? Или приложите хотя бы, пожалуйста, фото глаз ребенка к вопросу? В любом случае при работе за компьютером, планшетом и тп мы рефлекторно меньше моргаем. Пересыхает слизистая, быстрее испаряется защитный слой и начинают появляться жалобы. Нужны лекарственные препараты, которые будут восстанавливать и защищать слезную пленку. Для этих целей более эффективно бесконсервантные препараты, содержащие декспантенол и гиалуроновую кислоту. Это, например, оптинол с декспантенолом. 3 раза в день. На ночь рекомендую более вязкие препараты - это например, артелак ночной гель или витапос. Дома поддерживаем влажность воздуха. Есть смысл в вашем случае в приобретении увлажнителя воздуха
Напряжение в ручках и ножках
14 ответовДобрый день, дочке 4 месяца. Почти с рождения делали гимнастику каждый день, особо проблем не было, но вот уже неделю не дает совсем работать с ручками, немного получается сделать упражнения на ножках и на этом все. Ощущения, будто сильный тонус, держит в полусогнутом...
Вижу, что есть напряжение, но при этом ограничения активных движений в конечностях нет. Можете сами делать поглаживания для расслабления мышц. После массажа может тонус меняться, не переживайте, развитию мешать не будет
Здравствуйте. Мне 35 лет. Около 3-х месяцев назад в связи с освоением новой профессии стал проводить много времени за компьютером (компьютер был установлен на столе ниже уровня головы, поэтому приходилось сидеть в наклоне вперед). Через некоторое время стала беспокоить боль в...
Здравствуйте Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром) Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием. Добавить лфк , плавание , спорт лучшая профилактика болей в мышцах . По описанию больше данных за психогенное головокружение , его еще называют Персистирующее постурально-перцептивное головокружение В таком случае эффективны в лечении препараты из группы сиозс, например , ципралекс Можно пройти онлайн тест hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в спине при стрессе
4 ответаЗдравствуйте! Больше года нахожусь в терапии. Послеродовая депрессия.а потом пошло- поехало: нарциссическое расстройство, взаимоотношения с родителями, созависимость, не принимала себя, маму, детей, подавленный гнев, маска хорошей девочки. Короче, целый букет раскопали на...
Надежда, здравствуйте! Конечно, на сеансах групповой психотерапии будет самый быстрый эффект в Вашем случае. Если хотите без помощи психотерапевта себе помочь, то для формирования нового поведения и мышления почитайте книги по повышению самооценки. Их много, от книг Лабковского до "Главные секреты абсолютной уверенности в себе" - не помню автора. В качестве фармакотерапии можно попринимать фенибут 3 недели.
Добрый день. 23 недели беременности,двойня. Малыши последние 2 недели стали на много активные. Последнюю неделю замечаю поиходьбе, иногда лежа как напрядение живота внизу. Не понимаю, тонус ли это или живот пошел активно в рост и даеь такие ощущения. Болей при таклм...
Добрый день! Добавьте к лечению магнеВ6 100мг по 1т три раза в день. И носите постоянно бандаж, только спите без него
Напряжение и слезоточивость одного глаза
40 ответовДобрый день! У меня различное зрение на глазах много лет (-1.25 и -2.75-3, очки пока не меняла). Периодически наблюдаю такое явление: на правом глазу, где зрение хуже, ближе к переносице возникает ощущение напряжения, слезоточивость, нечеткость зрения, червячки. Окулист...
Добрый день. Пришлите пожалуйста фото глаза,для объективной оценки его состояния. Если есть возможность,сфотографируйте нижнее веко, в оттянутом состоянии,для детального осмотра конъюнктивы глаза. Простудными заболеваниями болеете? Аллергия есть на что-нибудь? Патология лор-органов имеется ? В данном случае нужно сделать узи глаз, для исключения патологии стекловидного тела и сетчатки. Так же рекомендовано сделать осмотр глазного дна на широкий зрачок. Возможно-это и неврологическая симптоматика, поэтому нужно ещё сделать узи сосудов головного мозга и шеи. Всех благ вам и здоровья! Буду ещё вопросы -пишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное напряжение спины,шеи, головы
16 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Примерно с 20 лет появился тремор головы при волнении. Сейчас мне 36. Неприятный симптом то появлялся, то исчезал. Исчезал когда был хороший сон продолжительное время. Сама по себе тревожный человек, работа нервная. Всю жизнь переживаю за...
Здравствуйте! Учитывая описанное состояние, да, можно сделать вывод, что его причиной может быть мышечное напряжение в шейно-воротниковой области, а также повышенная тревожность, которая кстати имеет свойство провоцировать возникновение мышечного спазма. Обычно в таких случаях рекомендуется лечить тревогу(есть 2 доказанных метода лечения-антидепрессанты и психотерапепия). Также рекомендуется массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину или в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию, можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день. Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, йогой, пилатесом.