Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После большого стресса никак не могу вернуться к нормальной жизни. Тревога очень часто меня настигает, порой даже панические атаки,такие,что реально страшно за жизнь. Очень хочется радоваться жизни как раньше, получать удовольствие от нахождении дома, просмотра какого нибудь...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Рак легкого с метастазом в ребро
5 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, какой здесь прогноз? После операции прошёл месяц. Отец еле ходит, болят все внутренние органы. Каждый день колим трамадол, после него он спит, затем просыпается, снова появляются боли и так по кругу. Это болевой синдром после операции или...
Здравствуйте! Боли , скорее всего, связаны с объемом оперативного вмешательства,так как метастазы имелись только в ребре. Вам необходимо заменить трамадол на более сильные обезболивающие. К примеру, можно Палексия в сочетании с парацетамолом оказывает сильный обезболивающий эффект. Так как все обследования от августа, необходимо повторить, в т.ч и сдать кровь ,как общий анализ,так и биохимический. По результатам - будет назначено лечение.
Пересмотр стекл
38 ответовДобрый вечер,прошу помочь . Делала колоно неделю назад ,визуально все было ок,сделала ступенчатую биопсию, в сигме нашли непонятный колит ,в стуле до колоно была слизь и кровь ,сдала вчера кальпротектин,повышен ,все результаты прилагаю ,вопрос ,где сдать пересмотр,и что...
Здравствуйте. по гистологии выявлено изменения в сигмовидной кишке, которые характерны для коллагенозного колита. это микроскопический вид колита, который не видно визуально при колоноскопии, а выявляют только по гистологии. часто такой колит связан с атоиммунными заболеваниями(целиакия, аутоиммунный тиреодит, псориаз и др) или могут связаны с приемом препарптов. что беспокоит? какие хр. заболевания естьь и что по ним принимаете? нет ли проблем с суставами? на счет гистологии, да пересмотр стекл возможен. на счет онко-признаков онко не описано. фекальный кальпротектин завышен несильно. при онко и взк показателии чаще всего намного выше. нет ли геморроя? по колоноскопии не выявлнео источников кровотечения. кал на скр. кровь был положительным или не сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночная эпилепсия
18 ответовЗдравствуйте у меня ночная эпилепсии с 14 лет, в 24 года начал пить финлепсин ретард 400 миллиграмм, 200 утром и ночью 600, приступов не было 4 года, но сейчас финлепсин не постовляют, перевели на депакин хроно 300, начал пить 300 на ночь, через 7 дней 600 на ночь и вот через...
Если будет финлепсин,то вам стоит перейти на него,потому что у вас на нем стойкая ремиссия была.
Здравствуйте. Мне 34, есть проблема с запорами. 3-й день как появился внешний гемморой. Беспокоит небольшая болезненность и чувство тяжести в анальном отверстии. Сходила на прием к проктологу. Прикладываю выписки и фото самого узла. Сейчас пью Детралекс 3р в день и мажу...
Анна, Вас просто подталкивают к выбору в пользу оперативного лечения. Попробуйте следующую схему терапии: 1. Детралекс 1000мг (суспензия/таблетки) первые 4 дня 3 раза в день, следующие 3 дня 2 раза в день, далее 1 раз в день. Курс лечения 60 дней. 2. Релиф Про (крем) 2 раза в день на область ануса (на увеличенный узел), не вводить в анальный канал. Курс лечения 14 дней. 3. Постеризан (свечи) 2 раза в день, в прямую кишку. Курс лечения 20 дней. 4. Форлакс (1 пакет х 1 ст.воды) 2 раза в день, 30 дней. Цель – очень мягкая, пастообразная консистенция кала, доза индивидуальна, возможны изменения +/- 1 пакет. 5. После стула избегать применения туалетной бумаги, использовать или влажные салфетки, или подмываться мыльной водой. Не носить тугое и узкое нижнее белье. Избегать иных механических травм области ануса. Не сидеть на горячих или холодных поверхностях.
Неврит лицевого нерва
3 ответаЗдравствуйте. Проснулась однажды и не почувствовала лицо, нижнюю треть - губа и подбородок. Как будто вкололи анестезию и была ассиметрия лица с левой стороны (щека и губа "сползли вниз"). Невролога в городе нет, терапевт выписал такую схему: преднизолон 10 дней, ипидакрин,...
Здравствуйте Сколько прошло с момента начала ощущений ? Симметрия восстановилась полностью ? При неврите лицевого нерва, который Возникает после переохлаждения , на фоне герпетической инфекции, происходит повреждение нерва в анатомически узком канале за счет отека в этой области. Чтобы этот отек снять нужна гормоны. Гормональная терапия назначается в течение 3 суток от начала симптомов. Допускается назначение в первые 14 дней. Затем эффективность гормональной терапии не доказана. Можно использовать Лфк, массаж Лекарства , к сожалению , чувствительность не восстановят. Чувствительность будет возвращаться постепенно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сопли и кашель
15 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2,4 г. Сопли текут неделю, лор прописал нормомед пить, также есть кашель, педиатр сказала делаете ингаляции с пульмикором, у лора спросила можно ли совмещать эти 2 препарата между собой, сказала можно, но я ещё раз хочу спросить можно ли реально...
Здравствуйте Нормомед это препарат без какой либо доказанной эффективности- нет смысла его использовать Пульмикорт и нормомед совместимы между собой Вы описываете симптомы вирусного риноаденоидита у ребенка на фоне ОРВИ В нос используйте називин детский или Снуп по 2 дозы в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней затем через 3-4 минут Нос орошайте Аквамарисом, затем аккуратно аспирируйте содержимое можно с помощью устройства baby vac для более эффективного очищения носоглотки от содержимого не чаще 3-4 раз в день, затем через 10 минут в чистый нос используйте противовоспалительный спрей Назонекс или дезринит по 1 дозе 2 раза в день до 2-3 недель- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного использования Називин детский можно заменить на солевой раствор с повышенной концентрацией соли для сняти отека-Линаква форте или Аквамарис Стронг - это препараты- альтернатива сосудосуживающим каплям, но разрешенные для более длительного непрерывного использования- до 2-3 недель Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Стрептококк группы В
32 ответаЗдравствуйте! У меня сейчас 37,3 дня беременности. Взяли мазки и нашли стрептококк (анализы прилагаю). Мне будут делать плановое КС в 39 недель. Подскажите, это частное явление стрептококк при беременности и от куда он взялся у меня? Это опасно для меня и ребенка? Мне...
При ест естественных родах
ПА при ковид
9 ответов4 день болею, состояние как при обычном орз, только очень сильно заложен нос и болит внутри слизистая. Прочитала про критический 7 день, что должна прийти пневмония и теперь постоянно мучаюсь ПА, начинаю задыхаться от этого и поднимается давление. Я не понимаю даже какие у...
Здравствуйте, пнуминия не обязательно должна быть,чаще всего болезнь проходит в легкой форме. Для нервов можно принимать фенибут по 1 таб 3 раза в день месяц. ОРВИ лечить симптоматически, обильное питье, витамин Д 2000ед в сутки, витамин С 1000мг в сутки, увлажнять воздух в помещении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цитомегаловирус
28 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, в 12-13 недель беременности сдала мазки и обнаружили цитомегаловирус??? беременность вторая, в первую такого не было. Сейчас 17-18 недель начали вставлять свечи виферон. И ближе к родам, если говорит гинеколог анализ повторится то в роды...
Здравствуйте! Приложите пожалуйста результаты, где выявлен ЦМВ