Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх инфаркта
13 ответовЗдравствуйте, пила крепкий алкоголь 2 дня , сегодня проснулась самочувствие плохое , давит где грудь , один раз кольнуло сердце , и боль как то передвигается всегда, сначала слева под Грудью болело потом передвинулось в право , дышать тяжело , и кольнет то в лопатку то в...
Это на фоне психоэмоционального состояния.
Эмоции страх
9 ответовДо 16 лет жила с родителями за все эти годы я помню только скандалы. Папа очень сильно пил Мама не выдерживала этого начинала кричать на него. Каждый день я смотрела на это все со слезами на глазах, мне было жалко маму, я не знала чем ей помочь. Из-за этого я не обращалась к...
Анастасия,здравствуйте.Ваша реакция на папу нормальная. В чем основная проблема?Вы испытываете чувства вины за то,что не можете его простить?Вы считаете,что должны по-другому к нему относиться,но можете только так?
Страх насекомых
2 ответаЯ боюсь любых насекомых, живу в чистоте, мою полы алмадезом. У меня 5 месячный ребенок. Ночью видела что то черное в коридоре, быстро задавила и не успела разглядеть что это было! Прошло какое то время, за своей входной дверью увидела еще насекомое - черный жук/таракан если...
Здравствуйте. Избавиться от насекомых невозможно, они в этом мире очень распространены. С фобиями хорошо помогает работа в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Часто в работе используется техника систематической десенсибилизации, основанная на постепенной адаптации к источнику страха, путем сочетания столкновения с ним вместе с релаксацией и расслаблением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх инсульта
46 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. У меня смешанное тревожно расстройство. Целыми днями у меня скачки адреналина , из-за этого поднимается давление. Пугает то, что стала чувствовать сильную сдавленность в голове, будто сейчас лопнет голова. Меряла целыми днями давление: самое...
Здравствуйте, проанализировала ваш вопрос. Головные боли могут быть так раз на фоне тревожности. Попробуйте больше гулять, отвлекаться, заниматься любым с делом. Важен сон и соблюдение режима труда и отдыха. Вы делали цдс сосудов головного мозга?
Тревога,страх
12 ответовЗдравствуйте,в 8 классе у меня были панические атаки,окр,фобии,не могла спокойно стоять на одном месте,психотерапевт прописала анафранил по 1 таблетке, в течение 6 лет я его принимала и иногда 2 недели не принимала,окр,фобии возвращались,так было несколько раз,то есть через...
При тревоге всё-таки назначают антидепрессанты из группы СИОЗС. Они здесь должны быть лучше.
Страх бешенства
39 ответовЗдраствуйте, уважаемые врачи! Опишу ситуацию: Я начиталась всякого в интернете и теперь подозреваю всё вокруг из этого мои вопросы: 1) Стоит ли переживать за белые шрамы? (За последний год контактов не помню, и вроде бы шрамы старые, но вдруг год назад оцарапала кошка, я...
Здравствуйте. В описанной ситуации и по представленным фото 1. За данный порез можно не переживать, так как он зарубцевался 2. По фото это бытовая рана, а не укус или оцарапывание животного. Укус или оцарапывание животным нельзя не заметить. 3. Инкубационный период бешенства до 90 дней. 4. Если бешенства нет 86 лет, то переживать не стоит - бешенство исключено. 5.вирус бешенства нестоек в окружающей среде, гибнет в течении нескольких минут 6.Вакцинироваться от бешенства желательно в первые дни после происшествия (до 14 суток).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
1 ответМне кажется что не хватает воздуха и ТД скорая даже ехать не хочет говорит что у меня все хорошо со здоровьем что делать не знаю уже и в больницу возили со здоровьем проблем нет. Сказали обратиться к вам
Здравствуйте, Артём! Вам необходимо обратиться на очный приём к психотерапевту, чтобы он назначил медикаментозное лечение (противотревожные препараты). Очень желательно параллельно проходить психотерапию, чтобы проработать Ваши симптомы. Самостоятельно можете практиковать расслабление по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Инструкции есть в интернете. Изучите книги Р.Лихи.
Страх заболеть
1 ответЗдравствуйте, в 20 году узнала, что у близкого человека онкология, это разделило мою жизнь на до и после. Теперь я все болезни примеряю на себя. В 20 году, сразу же, как я узнала у меня заболела грудь, я была уверена, что это онкология, пошла на узи, мрт, кт, невролог...
Юля, здравствуйте. У вас была психологическая травма и сейчас вы в состоянии ПТСР. Это состояние корректируется с помощью лечения у психотерапевта и работы с психологом очно. Лучше не откладывать а начать своевременно.
Страх переезда
22 ответаДобрый день! Постараюсь изложить вкратце. Мне 23 года, всегда была очень близка с семьёй, домашний ребенок. Семья моя это мама, папа и бабушка. И вот я выросла. Выхожу замуж, свадьба через пару месяцев, отличный молодой человек, у нас есть квартира, работа, понимание наших...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваши чувства нормальны. Переезд , новая жизнь - это всегда кризис и то , что вы сейчас грустите - это процесс сепарации и горевания. Кризис - это не только негативное событие, но и позитивное , во-первых, перед вами открыты новые условия жизни , в них есть место и для счастья , во-вторых , вы живете рядом с родными , а значит видеться можно настолько часто, насколько вам будет комфортно, в третьих , расставаться с детством , в какой -то степени и полезно, ведь это позволяет наращивать внутреннюю опору , которая пригодится вам по жизни . Думаю, и бабушка будет рада , когда вы будете счастливы. Дайте себе время на этот процесс, создавайте уют в новом жилище , обязательно не забывайте заботиться о себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх беременности
10 ответовДобрый день! Вечером 27.11 над 13 летней девочкой был проведен насильственный половой акт 17летним мальчиком. Заявление в полицию написано, врачом гинекогом осмотрена, но без консультации. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы предотвратить раннюю беременность? И...
Здравствуйте. Пусть девочка примет азитромицин 500 мг в сутки в течение 3 дней. И женале 1 таблетку однократно. Через 14 дней - анализ фемофлор скрин, он включает ИППП. Через 3 и 6 месяцев - ВИЧ и гепатиты, это анализы крови