Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, депрессия
43 ответаНарушился сон, появилась тревожность, пошла к врачу, он назначил, параксетин, а вечером заласту, пропила 7 месяцев, не помогло, утром появляется волнение, ничего не охото делать, подавленное настроение, к вечеру всё нормализуется. Врач заменил заласту на кветиапин, я хочу ещё...
Марина, здравствуйте! В какой дозе принимаете пароксетин? Здесь надо повышать дозу антидепрессанта. Не надо БАДы (5htp) прибавлять.
Кветиапин для сна
3 ответаЗдравствуйте. Несколько лет для лечения эндогенной депрессии принимала флуоксетин 20 мг/1 раз +ламотриджин 50 мг/2 раза+хлорпротиксен 15мг/1 раз на ночь. Год назад попросила психиатра отменить хлорпротиксен из-за его влияния на вождение а/м. Отменили, но нарушился сон -...
Добрый день. Флуоксетин и кветиапин совместимы. Побочных эффектов набора массы тела при назначенной вам дозе быть не должно. С вождением авто могут быть проблемы в первой половине дня. Из за утреннего последействия может снижаться скорость психомоторных процессов.
Головокружение после сна
12 ответовЗдравствуйте, сегодня встала голова ватная, шаткость. При наклоне чувствую в голове как будто кровообращения плохое, как будто толи кружит толи шатает. Подташнивает,не тошнит. Голова прям спазм какой то как будто мне кто то на неё сел. Голова мне болит. Болит спина и между...
Скорее всего это Вазобрал,да,он обладает таким действием, повышает умственную и физическую активность,вы только старайтесь его пить до обеда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна ребёнка
2 ответаРебёнку 6 мес. Ночью просыпается каждый час, а то и каждые 40 минут. До 5 месяцев беды не знали-спали хорошо. Чем можно объяснить такой сбой? Зубов пока нет, жалоб никаких!дневной сон нормальный 3-4 раза. кушает хорошо -гв, растёт, набирает вес все в норме, жалоб на животик и...
Здравствуйте. Такие периоды бывают. Могут беспокоить именно зубы, если даже внешне десна не изменены. Также для этого возраста характерен регресс сна . Нужно проанализировать дневные сны . У вас их 3? По сколько длятся? Перед сном тёплые ванны с хвойной солью (небольшое количество ). На десна перед сном нанести холисал. Можно дормикинд по 1/4 внутрь на 10 дней .
Матрасик для сна
1 ответЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно ли ребенку 5-6 лет спать не на специальном матрасе, а на поролоне 10см толщины, довольно плотном? На кроватке, под поролоном, находятся деревянные перегородки (ортопедические). Всё дело в том, что ребенок отказывается спать на...
Можно спать, не забывайте про физкультуру, общую гимнастику по утрам.
Нарушение сна, питания
13 ответовДобрый вечер! Ребенок только-только исполнилось 7 месяцев. На протяжении месяца скачет режим. Плохо стал есть прикорм. Все уходы на сон проходят через истерики. Ночью просыпается с плачем по несколько раз и усыпает только на бутылке. Ранее читала по аналогичной ситуации, что...
Добрый день! Да, действительно, новые умелки могут нарушать сон, ребёнок может «оттачивать» новый навык во сне. Чаще всего, проблемы со сном начинаются у очень активных малышей, у которых зачастую время бодрствования чуть выше среднестатистических детей и деятельность нужна более активная. Помимо этого, такие детки часто легко перевозбуждаются и нуждаются в чуть бОльшем ритуале на сон. Что может быть эффективно: - увеличить ВБ на 5 минут за неделю в каждом отрезке бодрствования - добавить больше активных игр, прогулок - ВБ всегда идет по нарастающей и может выглядеть так: 1 ВБ 1 ч 45 минут 2 ВБ 1,50 - 2 часа 3 ВБ 2 часа 5-10 минут И т.д - за 20-30 минут до предполагаемого сна стараемся ребёнка максимально расслабить: можно ходить по комнате, рассматривать не яркие картинки, сделать легкий массаж - активные малыши часто педанты, поэтому им важен один и тот же ритуал на сон. (Он должен быть прост и выполним любым взрослым) Как это может выглядеть: зашториваются окна в определенной последовательности, включается белый шум, достается игрушка-сплюшка (вы можете придумать любой ритуал), но важно чтобы из раза в раз он выполнялся. В таком формате малыш может более быстро в дальнейшем обучиться засыпать без укачиваний, а только благодаря ритуалу, так как будет понимать, что скоро сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от сна
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема: постоянно хочу спать. Я сплю много, по 9 часов и, можно сказать, высыпаюсь, хотя и не чувствую себя бодрой. Днём в любое свободное время пытаюсь поспать, даже если мне это не надо. Это как психологическая зависимость. Если поспать не...
Здравствуйте, Дарья. Обратитесь к неврологу для уточнения причин ситуации. Качество вашего сна поможет оценить исследование полисомнография
Деменция, нет сна
1 ответДобрый день! У дедушки деменция. Днем вялый, сонный, ночью становится активным. Разговаривает громко с "умершими", лезет на стену, активничает. Сам не спит и другим спать не даёт. Причем это состояние начинается в 9-30 вечера и продолжается до 5 утра. Мне утром на работу, я и...
Здравствуйте. А днём дедушка спит? В пожилом возрасте для нормализации сна чаще всего используют кветиапин. Вам необходимо очно пригласить на дом психиатра для подбора терапии.
Нарушение режима сна
6 ответов40 лет, женщина, второй месяц проблемы со сном: засыпаю в 3.30 - 4.30 утра (началось 01.30-02.00, сдвигается время засыпания), просыпаюсь 10 часов, снова ложись спать, и сплю до 12, встаю с трудом. Весь день хожу разбитая, в 17-20 часов очень хочется спать, могу только...
Кардиореспираторный мониторинг можно заказать, аппарат привезут по почте или курьером, ночью проводите и распечатка сразу уходит к доктору. Либо обратитесь очно к сомнологу для его проведения, т.к. аппараты есть разные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему нет сна
2 ответаНе сплю от слова совсем, 65 лет мужчина. Если хроническое заболевание почек, в связи с этим диалез 1раз в неделю
Здравствуйте! При хронических заболеваниях почек, нередко отмечаются нарушнния сна. Основные причины этого: •Интоксикация - накопление токсинов. В этом случае нужен регулярный контроль показателей (мочевина, креатинин, алт, аст и т.д.) и лечение у нефролога. Вероятнее всего, что картина с бессоницей обостряется перед каждым последующим циклом диалеза. • Дисбаланс жидкости и электролитов, что оказывает влияние на биохимические процессы, в т.ч. прямо или косвенно отвечающие за поддержание сна. Вследствии этого может происходить и нарушение циркадных ритмов. • Повышенное давление также влияет на функцию сна. Поэтому при его снижении, картина сна как правило улучшается. •На фоне длительного лечения и переживаний идёт более частая активация симпатической нервной системы, что вызывает и усиливает тревогу способствуя более пробуживаниям - в этом случае стои обратиться к неврологу, чтобы рассмотреть назначение препарата с мягким действием для поддержания сна, и с учётом имеющихся хронических заболеваний почек. 👉С медицинским психологом в поликлинике можно проработать повышенную тревожность, чтобы снизить вред последствий стресса на организм ( и в частности бессоницы).