Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в браке
17 ответовС мужем 12 лет вместе 5 лет официального брака, есть ребенок, 4 года. Были и ссоры и хорошие отношения. Я всегда ему доверяла, но я очень ревнивая, могу часто выносить ему мозг, он всегда говорил,что не дает повода для ревности… И чтобы я прекращала У нас не очень хорошие...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Понимаю вашу боль. Измена ,потеря доверия — это тяжелейшая травма. Ваши чувства — гнев, боль, недоверие — нормальны и обоснованы в этой ситуации. Сейчас самое важное — позаботиться о себе. Дайте себе время и право на переживания. Не принимайте скоропалительных решений о разводе. Возьмите паузу .Договоритесь с мужем о временном моратории на подробные расспросы. Это не для того, чтобы забыть, а чтобы дать вам обоим остыть и избежать новых ран. Переведите фокус на себя. Первым шагом идите на терапию одна. Это ваша опора, чтобы справиться с шоком, проработать ревность и понять свои истинные желания. Спокойно, но твердо скажите мужу, что для вас это — измена и предательство. Его обесценивающая реакция мешает исцелению. Его готовность к совместной терапии — сейчас минимальный знак того, что он готов работать над восстановлением доверия. Вы не виноваты в его поступке. Причина измены — не ссоры, а его выбор неправильного решения.
Не хотелось выносить сор из избы. Стыдно роптать на родного отца. Припекло. По жизни отец всегда был не глупым, пробивным, с мощным характером. По гороскопу он лев, поэтому самолюбование и мания величия присущи ему. Много сделал для нас детей. По моему мнению, в этом нет...
Александр. Вседозволенность возможна в случае , если человек хоть чем- то контролирует Вашу жизнь. А Ваш отец уже ничем на Вас , в принципе повлиять не может. Но и Вы тоже повлиять на его поведениеине в силах. Проблема есть- если- бы ее не было- Вы бы не написали. Перестать замечать его выходки, не реагировать на них эмоционально. А с другой стороны в родителях с закидонами есть свой плюс. Чаще - всего, испытав на своей шкуре, такое отношение, мы становимся другими по отношению к своим детям...
Здравствуйте! 31 год. Всё усугубилось в декабре 2022 г, раньше крайне редко так же ловила приступы тревоги, но они были короче и я не предавала им значение. Где то в декабре я словила сильный приступ, мне не чем было дышать, точнее я не могла продышаться/прозеваться, давило...
если планируете ребенка, то лучше начать посещать врача-психотерапевта с запросом именно на психотерапию (включая когнитивную направленность, суггестию, релаксационнеы методики, десенсибилизацию...) + кратковременный курс анксиолитиков (а не антидепрессантов), которые можно отменить за 2-4 недели до предполагаемого зачатия. При беременности повышается пролактин и прогестерон, которые защищают организм матери от тревоги (немного, но защищают) В конце концов, есть препараты, которые допустимо применять при беременности, каликста, например.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 66 лет, образование высшее, пенсионерка. Моя история будет очень долгой и не простой. Несколько дней назад, я при разборе сеиейного архива, нашла очень страшные письма своего (уже покойного брата) в отношении себя. В них (а это почти уже 50 лет назад), он...
Светлана, здравствуйте! В ваших словах действительно крик Души- что то надломилось и вы перестали видеть мир во всех красках. Но мир такой же прекрасный вокруг- что то просто требует вашего внимания внутри себя и дать самой себе прожить те моменты с которыми Вы до сих пор так и не справились, вы всю жизнь пытались кому то что то доказать- быть лучшей, прикрывали какие то боли и ставили цель- но так что то не отпустили в самой себе. Сейчас и сам возраст- Ваша мудрость- заставляют более трезво посмотреть на жизнь и не упускать ни минуты драгоценного времени и жизни. которую вы живете- отсюда и такое острое состояние- когда уже хочу жить!!! По настоящему! Быть такой какая я есть и любить эту жизнь!) Но что происходит внутри? Отчего именно сейчас Вы опять погрузились в те письма- что хотите в этом для себя получить? Брата уже нет...И к сожалению с ним вы уже не сможете открыть все тайны- а надо ли? Что Вы хотите узнать и зачем? мама уже то же в таком возрасте что может и не помнить да и общение теперь не такое как со взрослым человеком- старики это большие дети. Но есть Вы- с Вашими переживаниями и той жизнью, которую вы не можете изменить, но можете точно менять- и жить сейчас не пряча саму себя под обидами и болью. Что волнует внутри(письма это лишь повод- чтобы усилить переживания и услышать саму себя)- что Вам не хватает самой сейчас? Какие сейчас отношения с мамой и чего хотелось бы в этом вопросе может изменить*даже в самой себе- своем отношении)? есть ли родные еще(родственники) и как общаетесь? ваши знакомые? Что сейчас наполняет Вашу жизнь? О чем сожаления и чего хочу? Много вопросов, которые внутри вас и они ждут ответов- естественно, что сейчас и происходит такая остановка- осмысление- как новый этап, чтобы попробовать именно сейчас дать себе то, что возможно даже и боялись загадывать. Вы взрослая, но еще активная интересная женщина у которой может быть много интересных открытий и встреч впереди- что вы сами хотите для себя?
Здравствуйте, накануне мой мужчина с которым мы почти 2 года вместе наговорил всякого. Отношения умеем сложные с моей стороны, у него 2 детей осталось от 1 брака, которых он очень любит и каждое воскресенье с ними проводит время. Но с моей стороны были переживания, что он...
Человек под действием алкоголя может не только наговорить, но и сделать всякое, так как ослабляется контроль.
Не могу решиться на аборт
4 ответаНе знаю, что хочу от этой консультации. Разрешения на аборт, возможно, какого-то оправдания для себя, может просто другое мнение. Мы женаты 20 лет, двое детей, школьники, но уже довольно самостоятельные, потрясающие, благодарю Бога за них. Жилье свое, у каждого по комнате, на...
Елена, взвесьте все за и против. И ни в коем случае не вините себя. Да, так получилось . Хотели ли вы чтобы так вышло? Нет Хотели ли вы стоять перед таким выбором? Нет. При принятии решения обязательно учитывайте статус вашего здоровья сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет. Прохожу терапию медикаментозно на протяжении чуть меньше 5 лет, в последнее время стала задумываться какое поведение и характер у меня были до постановки диагноза. Пришла к тому, что моменты до проявления каких либо симптомов были самыми яркими, я чувствовала себя...
Здравствуйте. При приёме некоторых препаратов действительно может наблюдаться некоторое изменение, "притупленность" эмоций , восприятия. Однако, учитывая, что ранее состояние было довольно нестабильным, Вы проходили несколько раз смену терапии, то целесообразно регулярно наблюдаться психиатром, чтобы избежать нового эпизода депрессии или мании. При отсутствии поддерживающей терапии вероятность рецидива выше.
Делать ли бициллин-5?
1 ответЗдравствуйте. В детстве и в юности была здоровым человеком, в школе - бег, лыжи, кружок танцев, в универе - секция бадминтона, но из-за работы с большим количеством людей, с перегрузкой и стрессом начала часто болеть лор-заболеваниями, это примерно с 27 лет. Первые боли в...
Тут ревматолог тоже я. Снова здравствуйте)
Анализы на 38 неделе
16 ответовДоброе утро, уважаемые врачи. Прошу проконсультировать по результатам анализов, они во вложении. Мне 40 лет, вторая беременность, срок 38,5 недель. Первая беременность 20 лет назад , роды в срок , на 41 неделе. Лежала в патологии заранее из-за проблем со зрением, неделю...
Будьте здоровы вы и ваш малыш ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу Вашей помощи. Крик души. Терпеть сил нет. Мне 30. С мужем вместе 12 лет. Детей нет. Две замершие в анамнезе, множество проблем со здоровьем с моей стороны, не могу забеременеть, выносить. Второй год наблюдаюсь у врачей. Есть проблемы, просто так сохранить...
Здравствуйте !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам найти опору в этой сложной ситуации: 1. Ваша боль важна — позвольте себе прожить эти чувства. Вы имеете право на грусть, злость, усталость. Не вините себя за эмоции — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. 2. Остановите замкнутый круг — перестаньте «тащить» отношения в одиночку. Дайте себе паузу: переложите часть бытовых задач на мужа (даже если он сопротивляется), откажитесь от роли спасателя. Иногда бездействие партнера обнажает истинное отношение. 3. Ищите поддержку вовне — группы для женщин с похожими трудностями, психолог, доверенный врач. Вам жизненно важно говорить о своей боли с теми, кто способен услышать. Вы не обязаны справляться в вакууме. 4. Пересмотрите приоритеты — сосредоточьтесь на своем здоровье и душевных силах. Иногда путь к материнству требует перерыва — не для него, а для вас. Вы важнее любой цели. 5. Честно оцените отношения — задайтесь вопросом: что дает вам этот брак кроме боли? Если годами вы — единственный взрослый в паре, возможно, пришло время подумать о своих потребностях, а не спасать то, что не меняется. 6. Кризис — не конец — если мысли о жизни становятся невыносимыми, позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122). Ваша жизнь бесценна, даже когда кажется иначе. Вы заслуживаете отношений, где вас слышат, и жизни, наполненной смыслом помимо материнства. Сейчас самое время стать себе самой важной опорой — маленькими шагами.