Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
7 ответовНеделю назад переехала в Красноярск с квартиру на 23 этаже, до этого пока шел ремонт жила за городом и у меня начала болеть голова, не сильно но практически постоянно дискомфорт…немного шум в ушах, глаза болят… иногда я об этом забываю но если вспомнилаю понимаю, что опять...
Здравствуйте! Описанные симптомы укладываются в синдром компьютерной шеи и зрительный синдром, усугубленные недавней адаптацией к высокому этажу после загородной жизни. Когда человек проводит по 14 часов в день в телефоне, его шея находится в статичном наклоненном положении. Это вызывает мощный мышечный спазм, который пережимает мелкие сосуды и нервные окончания. Отсюда возникает постоянный дискомфорт в голове, шум в ушах и боль за глазами. А частая зевота это не признак страшных болезней, а рефлекторная попытка организма улучшить кровоток мозга и охладить его от сильнейшего ментального и экранного перенапряжения. Дополнительно переезд за город и обратно на 23 этаж изменил уровень привычного вам атмосферного давления, к которому сосуды сейчас просто адаптируются. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Правило 20-20-20 для глаз, каждые 20 минут поднимать глаза от телефона, смотрите на протяжении 20 секунд на объект в 20 футах (около 6 метров) перед собой (например, в окно 23 этажа). 2. Поднимать экран телефона на уровень глаз. Перестать наклонять голову вниз, аккуратно, без сильного давления, разомните пальцами заднюю поверхность шеи и область плеч. Если нет воспалений, можно принять теплый душ, чтобы расслабить спазмированные мышцы. 3.Каждые 2 часа делать плавные повороты головы в стороны и мягкие потягивания. Никаких резких движений и хруста. 4. Проветривать помещение, пить больше воды 5. Если дискомфорт мешает работать, можно принять стандартное безрецептурное обезболивающее например, на основе ибупрофена или парацетамола, но не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не вызвать абузусную головную боль. 6. Использовать капли искусственной слезы в глаза. Если не будет улучшений очно проконсультироваться с неврологом.
Болит голова
10 ответовЗдравствуйте. На протяжении 3-4 день беспокоят головные боли Болит в области шеи ( дискомфорт) и выше, затылочная часть, лобная и виски. Боль больше такая давящая Из лекарств пью амелотекс ( терапевт выписал из-за болей в ногах) и магний В6 Сегодня пока была на улице болей...
Здравствуйте! По клиническим проявлениям похоже на головную боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц(шейных). Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 р/д 3 недели, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, воротник шанца 2-3ч в день. Если головная боль эпизодически можно принимать таб.Ибупрофен 400 мг или таб.Напроксен 550 мг по 1 таб до 3-х таб в сутки.
Болит голова
14 ответовДве недели назад с левой стороны болел затылок за ухом и висок. Мазала деклафинак и пила найз 3 дня. Всё вроде и прошло. С 19 числа опять стал болеть висок, лоб с левой стороны. Начала пить найз второй день, сегодня утром было нормально, почистила снег на улице и сейчас...
Если не вызывает дискомфорта и усиления болей, то можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
18 ответовТретий день чувствую головную боль..не явную, но в области затылка..как печёт что ли..потом сдавливает. 6 месяцев назад делал МРТ головного мозга и шее (самостоятельно, без назначений). По мозгу все чисто. В шее есть протрузии и грыжа С5-С6. Болит шея периодически....
поняла, да, видимо рефлекторно мышцы спазмировались от тревоги, в такой ситуации, чтоб облегчить все ваши симптомы - рассмотреть к приему мидокалм 150 мг 2 раза в день 7 дней, это расслабит мышцы и поможет вам. С целью нормализации психологического состояния, можно принять экстракт пустырника по 2 таб 2 раза в день (фирмы фармстандарт хороший) 1 мес. Аппликатор и воротник также будут полезны в вашей ситуации. Всего вам доброго, здоровья крепкого!
Кружиться голова
22 ответаДобрый день. Беременность двойней 29.4 недели, до беременности никогда не кружилась голова, во время бер.стала иногда кружиться , задавала всегда вопросы своему гинекологу ответ был один «кровообращение стало на много больше», но последние дни, они кружится постоянно, а...
беременность, тем более двойня, гормональные перестройки, да и в целом идет перестройка организма, подготовка к родам
На протяжении года постоянно болит голова. Хронический холецистит. Анемия .
Здравствуйте! Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Головокружение, которое возникает вместе с головной болью может быть в рамках вестибулярной мигрени. В таких случаях необходимо вести дневник головных болей (удобнее всего использовать мигребот в телеграме) и с ним обратиться к доказательному неврологу или цефалгологу (врач, специализирующийся именно на головных болях) очно для уточнения диагноза и подбора профилактической терапии для уменьшения количества и выраженности приступов. Не ноотропы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова у ребенка при высмаркивании
10 ответовЗдравствуйте , ребенку 7 лет , живем в Спб, переодически насморк , последний раз , ЛОР ничего хронического не ставил, сказал что это норма! С прошлой неделе начался насморк и при высмаркивании хватается за голову( справа, сверху , ближе к виску)! Так голова не болит, темп...
Вы из этого пакетика можете самостоятельно желать гипертонический,изотонический раствор.Только первый раз капните каплю и подождите,что бы не пекло слизистую,если будет дискомфорт,то нужно будет добавить ещё воды,раствор теплый капаем,не холодный
Болит голова и лицо слева
20 ответовЗдравствуйте! Неделю болит голова( макушка, левая сторона, лоб), сегодня начало болеть лицо с лева, глаз, ухо как будто заложено, чувство, как будто бы немеет нёбо, иногда подергивает скулу, бывает немеет лицо,болит шея и ком в горле( стоит только немного понервничать),боли в...
Промежуток можно не соблюдать, тк препараты не обладают выраженным седативным эффектом, поэтому побочных эффектов от совмещения обычно не возникает.
Болит голова, тело- как будто бы били...
15 ответовЗдравствуйте, 29.12. проснулась ночью от боли в ушах( как в самолете), целый день ломило виски и лоб. Из левой ноздри высмаркивалась белая вязкая жидкость. 30.12. Все хорошо. 31.12. Болела голова, уши продолжают все время и по сей момент. ( выпила шапманского). 01.01. Не...
Здравствуйте!Лор врач ни обследовала пазухи ?По поводу головной боли опишите ноющая,или распирающие головные боли ?Давление какое ежедневное у вас ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит голова?
1 ответздравствуйте,мне 23 ,и у меня болит левая часть головы,иногда тошнит,нарушение сна,иногда кажеться что ложась спать не проснусь,шум в ушах,и болит жутко спина,подсккажите пожалуйста,очень боюсь........
Вам необходимо пройти обследование шейного отдела позвоночника и черепа с помощью КТ или МРТ,затем обратиться очно к невропатологу.