Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаМне 35 лет,на работе краснею ,волнуюсь ,кто то разговаривает раз какие то темы я краснею, заходит девушка я краснею ,хотя я девушка сама ) ну наверно в голове она лучше одета мысли ,хотя я не плохо одеваюсь, может воображают а я спокойная и это как то дает, что то беру в руки...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Примите мою поддержку! Скажите как давно это происходит ? Что было накануне до появления этих симптомов «от начала и за 6 месяцев до» В других ситуациях есть схожие чувства? Напмер если девушка была бы одета хуже , выглядела она бы всеравно вызывала тревогу ? Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Тревожность
15 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста.. Я тревожный человек, очень тревожный. То есть в моменте всегда тревога. Еду в машине на пассажирском сиденье , надо все контролировать. Куда мыслей в процессе. Постоянно прислушиваюсь к себе , постоянно где то и что то болит и т д. И...
Здравствуйте! Если есть потребность отдельно в противотревожном постоянно, то вероятно, что антидепрессант полностью не работает и надо первым делом работать с дозировкой (увеличивать до 150мг). По противотревожным: Если грандаксин слишком слаб, то пробовать атаракс (1/4, 1/2, 1 таблетку) и по дозировке надо оценивать, главное, чтоб не снижал сонливость), либо стрезам (он относится к дневным, но может оказаться слабоватым). Феназепам ситуационно в острые эпизоды пока думаю оставлять следует, пока не разобрались с антидепрессантом.
Тревожность
22 ответаДобрый день. Сегодня дали бумажку на согласие на диаскин тест в школе. Каждый год для меня это стресс, я накручиваю себя ужасно.. Все из рук валится... Начитаюсь Интернета до такого.. Спать не могу, все из рук валится.Подруга не понимает, почему я переживаю.. Она вечно про...
Карина , здравствуйте! Верно ли я понимаю, что тревога возникает навязчивая не только в такой ситуации связанной с проверкой на туберкулез ? Что именно у вас вызывает панику ? Какой будет результат? Страх побочных явлений? Страх, что могут направить в стационар ? Конечно, любые вмешательства неприятны, но исследование , которое предстоит пройти безопасно и используется очень давно среди деток. Попробуйте сейчас убрать чтение интернета, это создает иллюзию контроля. Пропишите себе список задач и действий, которые сейчас от вас требуются , важно вернуть себя с тревоги в реальность и направить эту тревогу в деятельность, тогда паника будет снижаться. Если же это не единичный случай тревоги, лучше разбираться с вопросом глубже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
5 ответовПсихотерапевт поставил диагноз f41. Назначены триттико (первоначальная дозировка 1/3 таблетки с последующим увеличением), ново пассит (1 таблетка три раза в день) и карбамазепин (1/2 таблетки). До этого с 29 января по 26 марта принимала эглонил (1 таблетка 200 мг) и атаракс...
Здравствуйте! Такие реакции могут возникать в рамках адаптации к Триттико - данный препарат зачастую вызывает снижение артериального давления, которое, в свою очередь, может обуславливать появление описанной картины. Как правило по мере адаптации к Триттико состояние стабилизируется, тревожность снижается, а ощущения такого рода уходят. В терапии таких расстройств Триттико не является препаратом первой линии, чаще используются антидепрессанты группы СИОЗС - Золофт, Ципралекс, Феварин; Триттико предпочтение отдается в том случае, если тревожные расстройства сопровождаются расстройствами либидо или важно избежать расстройств либидо как возможных побочных эффектов типичных антидепрессантов.
Тревожность
1 ответПоследние года я очень тревожный человек. Ну и в принципе всю жизнь я эмоциональная и принимаю все близко к сердцу. Бывают ситуации, которые вызывают сильный стресс, и как я выделила для себя-это ситуации, где мне нужно говорить на публику: защита диплома:сказать тост на...
Здравствуйте,Яна! Судя по описанию можно предположить тревожное расстройство,социальную тревожность. Если тревога мешает жить и работать, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) считается одной из самых эффективных при тревожных расстройствах. Специалист поможет найти индивидуальные способы справляться со стрессом и изменить отношение к подобным ситуациям,Вы сможете развить навыки адаптации.
Тревожность
2 ответаНазначены Брентеликс, 10 мг, утро и Атаракс, 25 мг на ночь Брентеликс заработал Результат положительный принимаю уже больше трех месяцев Пошли проблемы с ЖКТ (запор) Сколько можно /нужно принимать Атаракс? Можно ли его заменить фентбутом или авиандром? Как выходить из...
Здравствуйте! Если сейчас по самочувствию все хорошо, можно постепенно отменить Атаракс, снижая на 1/2 таблетки 1 раз в 3 дня. Если сейчас нет выраженной тревоги, дополнительный прием противотревожных средств к Бринтелликсу не требуется. Антидепрессант необходимо принимать 8-12 месяцев с момента стабилизации состояния, а не с начала приема, при отмене можно снижать дозу на 2,5 мг каждую неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовЗдравствуйте! Не люблю жаловаться,но уже нет сил. В последние полгода,даже больше, жизнь просто кипит страстями. В сентябре того года наступила долгожданная беременность. Очень переживала, что беременность сорвется(до этого так и происходило), каждое узи как экзамен....
Здравствуйте. То что записались, это верное решение, вам необходимо снизить тревогу, в силу того, что ребенок на грудном кормлении еще, препараты вам нельзя, поэтому различные медитативные техники, в том числе их может проводить ваш доктор к которому вы идете, релаксации, смена негативного мышления на позитивное, так как ребенок также в связи с вашей тревогой будет беспокоен. У вас действительно сложилась сложная жизненная ситуация, много стрессов в короткий период времени, когда женщине нужна особенная поддержка. Вам нужно так же начать уделять время себе, сначала будет сложно отделять себя от ребенка, но это нужно для улучшения состояния, и это не будет значить , что вы его бросаете, а наоборот восстанавливаете свое состояние для того чтобы быть спокойной мамой. Например занятие спортом в тренажерном зале, в том числе влияет на гормональный фон и восстанавливает его, как следствие снятие тревоги, выравнивание настроения.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте. У меня возникла проблема. Мне 18 лет хотела бы перестать комплексовать своего тела, лица хотя выгляжу прекрасно но что то меня тревожит. Я очень стеснительный человек я боюсь чужого мнения о себе, боюсь высказывать своё мнение в крайнем случаем я просто промолчу...
Доброе утро Такой тип тревожности хорошо прорабатывается в рамках поведенческой терапии и групповой терапии Скорее всего дело здесь не в комплексах по поводу своей внешности, а скрыто в более глубоких убеждениях, сформированных очень давно. Терапия поможет достать их на поверхность и скорректировать
Тревожность
1 ответДобрый день! Во время беременности, 6 лет назад был поставлен диагноз гипертериоз. Прописала профицит и всё наладилось. Год назад посещала эндокринолога было всё в норме. Но в последнее время симптомы тревожности, усталости участились. Может ли это снова быть связано с...
Здравствуйте. Для начала сдать гормоны, ттг, свТ4, св Т3. И только потом решать о необходимости приёма препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЧастая тревога и беспокойство,усталость и бессонница,нет фокусировки на работе и учёбе
Здравствуйте. Для комплексной диагностики Вашего состояния следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Врач проведен опрос, возможно назначит Вам прохождение психологического исследования и по результатам диагностики определит Ваш диагноз (или его отсутствие) и необходимую схему лечения. Для снижения повышенной тревоги также хорошие результаты дает психотерапия в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).