Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день я выполняю свою выработанную рутину и боюсь что то забыть сделать. Начало дня не вызывает у меня положительных эмоций или хотя бы нейтральных, как когда то. Когда у меня много дел (даже если выполнение займет 5 минут) я чувствую будто мой мозг переполнен и до...
Здравствуйте. Вы во многих аспектах уже изучили особенности своего расстройства. Насколько я поняла вы принимаете препараты назначенные психиатром, это взвешенное зрелое решение. Однако несмотря на это есть часть симптомов которая продолжает вас беспокоить. Сны дают вам то ощущение которое к сожалению не доступно в реальности. Возможно у вас есть такие негативные установки по типу «я должна все контролировать иначе случится катастрофа». Возможно в детстве родители предьявляли к вам огромный перечень требований и вы пытались соответствовать этим требованиям. Сейчас вы самостоятельно по привычке загоняете себя в очень жесткие рамки и критикуете себя если считаете что сделали дело недостаточно хорошо. Это очень изматывает. И усиливает ваши симптомы . Рекомендую попробовать кроме двух шкал - «сделала идеально» и «сделала ужасно» ввести рейтин от 0 до 100. Где о-очень плохо , а 100 - великолепно. Как правило оказывается что мы оказываемся где то ближе к середине . Попробуйте еще один эксперимент . Что будет если вы не запишите специально один раз 5минутное дело и понаблюдаете за своей реакцией? Вы не ленивая и не бесчувственная. Это ваши апатия и ангедония отнимают силы и чувства. Безусловно нужно искусственно разгружать свой мозг. Каждый день хотя бы 5 минут сидеть тихой комнате без звуков с приглушенным светом. Когда накатывает клубок мыслей. Представляйте шкатулку и мысленно складывайте всё туда на 20 минут. Представляйте что пока это время идет, ваши мысли закрыты в шкатулке и вас они не беспокоят
Вегето симптоматика .Тревога и депрессия
10 ответовЗдравствуйте.В феврале 2024 года врач поставил диагноз тревожно-депрессивное расстройство и плюс к этому было много симптомов ,которые меня беспокоили с вегетативной стороны,а именно : Чувство нехватки воздуха ,чувство плиты на груди ,ощущение сердцебиения при нормальном...
Нет. из частого бензодиазепины, корвалол.
Бессонница тревога АД
26 ответовВ ноябре заболела. Долго лечилась, атипичная пневмония. Не могли поставить диагноз , пила 3 аб пока наконец не назначили правильный. В этот момент пропал сон. Спала урывками. Переживала, что не высыпаюсь. С января началась тахикардия утренняя, тревога. Терапевт назначала...
Здравствуйте. Предлагаю хотя бы еще неделю понаблюдать за состоянием. Прибавьте какой-нибудь противотревожный препарат, который на Вас более и менее действует. Дозу можно повысить, например, сделать тералиджен по 1 табл 3 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, навязчивые мысли
33 ответаЗдравствуйте, я бы хотела спросить, у кого была деперсонализация и дереализация , у меня тоже была, несколько секунд, это очень страшно и пугает, и недавно она у меня была , было ужасное страшное ощущение, и сейчас я не понимаю есть она у меня или нет, или сейчас это просто...
Здравствуйте,то что вы описываете вероятнее всего является симптоматикой тревожного расстройства с навязчивыми мыслями. От симптоматики заболеваний шизофренического спектра тут ничего нет. Вы критично относитесь к своему состоянию и понимаете,что с вами что-то не так. Так как вы находитесь на 30 неделе беременности,то в таких ситуациях рекомендуется начать работать с психотерапевтом КПТ,если же занятия не дадут нужного терапевтического эффекта,тогда уже можно думать о назначении антидепрессантов и препаратов для снижения уровня тревоги. Вам нужно успокоиться,тревожное расстройство лечится,так же как и навязчивые мысли.
Тревога во время еды
4 ответаДобрый день дорогие специалисты Меня мучает состояние которое я не могу объяснить. 1. Это легкое чувство жжения в эпигастрии 2. То что мне очень тяжело дается, когда я начинаю кушать меня начинает колбасить. Я дергаюся не могу нормально сидеть чувствую какие то ощущения...
Здравствуй , по данным гастроскопии описывают воспаление в желудке( эрозии это поверхностные дефекты слизистой) они не дают так такой боли , так как слизистая не имеет рецепторов. Поэтому маловероятно, что все те жалобы , что вы описываете связано именно с этим. Данные жалобы укладываются в рамки функционального нарушения, висцеральной гиперчувствительночти , когда работа нервной системы дает сбой и появляются различные ощущения связанные с желудочно кишечным трактом , в том числе и эти неприятные ощущения движения. В таких случаях применяется комплексная терапия это препараты для желудка + препараты для нормализации работы нервной системы . В качестве препаратов для желудка рекомендуются: --ИПП(он понижает кислотность и снимает воспаление в желудке ) например Нексиум по 20 мг утром за 30 минут до еды на месяц -Прокинетики(препарат нормализующий моторику верхних отделов желудочно кишечного тракта) например итоприд или ганатон по 50 мг 3 раза в сутки за 20 мин до еды месяц. Со стороны нервной системы обычно рекомендуют антидепрессанты в малых дозировка , они необходимы для нормализации работы нервной системы ( не для лечения депрессии ). Препараты так называются так как изначально были разработаны для лечения депрессии , но потом доказали , что они хорошо работают при функциональных нарушениях работы желудочно кишечного тракта .
Здравствуйте. Невролог ставит диагноз ТДР, психиатр циклотимию (перепадов настроения не чувствую, на первом плане вегетативная симптоматика и тревога). У обоих наблюдаюсь несколько лет. Сейчас принимаю Селектру 40мг (эффекта не достаточно). Согласовала с обоими переход на...
Вообще 40 мг Эсциталопрама это достаточно много даже для лечения ОКР, поэтому полностью эквивалентная доза Золофта составит 200 мг. Я бы рекомендовала провести переход все же на 150 мг., этой дозы может быть достаточно. Синдрома отмены как такового при любом переходе не будет как раз потому что препараты из одной группы. Но если лечащий врач не хочет переводить Вас на максимальную дозу Золофта, в первые недели возможно усиление тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста, крик души, у меня нидавна начались панические атаки, а затем и сильная тревога а сейчас у меня стала голова тяжёлая, сильно напряжённая, дело в том что я сильно всё воспринимаю к сердцу, и постоянно переживаю по пустякам, и постоянно негативные и...
Добрый вечер. Тревога это нормальная реакция на какие-то стрессовые события. Однако бывают случаи, когда сильных поводов нет, а тревога все равно есть, и это конечно мешает полноценной жизни. В момент паники Вы можете себе помочь, используя техники: -5-4-3-2-1, дыхание по квадрату. Если такая тревога, которая возникает на ровном месте, довольно длительная (более 6 месяцев), то стоит обратиться на консультацию к психиатру.
Здравствуйте! На свою голову решил сменить антидепрессант Золофт (200 мг) на Феварин. Позавчера с утра не принял Золофт, а вечером принял Феварин 150 мг. Вечером всё было нормально, и на след с утра тоже норм, но после обеда начала разгоняться тревога, сильно. Принимал...
Здравствуйте. Дозировка феварина в 150 мг не эквивалентна дозировке золофта в 200 мг, вот Вас и накрывает. Увеличьте феварин до 200 мг в 2-3 приема (можно по 50 мг утром и в обед и 100 мг вечером, ближе ко сну).
Антидепрессанты и наркоз
1 ответЗдравствуйте! Принимаю 3 месяц спитомин и эсциталопрам. Планируется гистероскопия , т. е. будет наркоз непродолжительный. Нужно ли отменять эти препараты и вообще как с ними быть в данном случае?
Здравствуйте, Ева! В вашем случае необходимо рассказать врачу анестезиологу какие препараты Вы принимаете, как давно и в какой дозировке. Сами препараты не являются противопоказанием к наркозу, врач анестезиолог скорректирует анестезию. Самостоятельно лучше не отменять прием препаратов, во избежании симптомов отмены в случае с Эсциталопрамом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Селектра и мексидол
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, можно ли одновременно принимать препарат эсциталопрам Селектра и уколы Мексидол? Почему то после укола начинаются головные боли. У меня тревожность и шейный остеохондроз.Спасибо за ответ.
Здравствуйте. Зачем вам назначили мексидол? Сколько дней вы принимаете эсциталопрам?