Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли ?
13 ответовЗдравствуйте. Я часто мою руки. Руки трескаются перед выходом стараюсь мазать кремом но могу пойти и в метро или я подъезде руки могут потрескаться . Пью антидепрессанты они разжижают кровь . То есть ранка кровоточит больше. Таким образом возможно заразится вич или...
Здравствуйте! Заразиться гепатитом В Вы не можете, у Вас есть хорошая защита. ВИЧ так не передается, этот вирус в окружающей среде нестойкий, быстро погибает при высыхании крови. Повода для переживаний нет!
Возможно ли
10 ответовЗдравствуйте . У папы вечером где-то дня 3 назад была сковырена болячка до крови . Он в этот день готовил кушать мясо и капусту. Я в этот день ела его еду. И сегодня тоже. Если папа бы болел вич или гепатитом б? Если кровь попала в еду . Скушав еду возможно заразиться ? И...
Доброго времени суток. В описанных Вами сценариях вероятности заразиться указанными заболеваниями нет.
Почему я безобразно сплю
21 ответЗдравствуйте , мне 22 и у меня есть проблема . Два раза засыпал с новой девушкой в обнимку , а утром просыпался один , а девушка отдельно на диване , говорит что со мной не возможно спать . То пинаюсь , то сталкиваю с кровати ,то одеяло отберу , то раскинусь на всю кровать ,...
Здравствуйте возможно это было из за воздействия алкоголя,так как он возбуддает нервную систему. А в обычном состоянии у вас такое бывает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли?
10 ответовПривыкла мыть голову отдельно. В душевой кабинке. Случайно зашла в уличных джинсах и помыла голову. Сегодня еще выкидывала муссон в них. Возможно ли заразится вич , гепатит б? Перед тем как помыть голову выдавливала прыщ на лице
Здравствуйте! Риска заражения ВИЧ, вирусными гепатитами нет. Это инфекции которые передаются или половым путем или через кровь. Не стоит переживать.
Возможно ли?
3 ответаПоследний половой акт был 7 февраля этого года 27 февраля мне ставят срок 4 недели, а 11 февраля я делаю тест и он положительный. Возможно ли что..тест покажет беременость уже после трех дней после полового акта?
Здравствуйте. Тест не может показать на 3 день после полового акта. Вы беременны ранее. Когда у вас были предыдущая менструация?
Болит шея, не сплю, что делать?
2 ответаУже вторую неделю нормально не сплю, а если и спишь, то после 3-х часовых мучений заснуть и на часа 3. Болит шея прям у головы, ложишься спать, не можешь улечься на подушке. Порой ощущение что лег на камень, а до этого ещё ныла и голова, было ощущение сдавленности. Будто...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому). Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки 7-10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес, велотренажер, медленный бег. Насчет стрессов, можно пройти тест hads исключить наличие тревожного расстройства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли ?
6 ответовКаталась на самокате который берут за денежку. Докаталась до мозоли ? Если бы у меня была мозоль и кровь возможно ли заразиться вич , гематитом ? Вдруг самокат брало много людей? А у меня мазолт до крови? От гепатита прививка есть
Арина, здравствуйте! Не переживайте, рисков заразиться таким образом нет.
Мозг не спит, а я сплю ночью
4 ответаЗдравствуйте. Последние 2 месяца была серьёзная нагрузка на работе. Моя работа связана с мозговой деятельностью (стратегия, подсчеты,планирование наперёд и тд). Сейчас нагрузка чуть уменьшилась. Но все равно В последнюю неделю я не могу нормально спать. Я сплю вроде как, и...
Здравствуйте, можно обратится к неврологу рекомендую курс настойки Пиона .
Очень плохо сплю в жару
23 ответаЯ вообще не отличаюсь нормальным сном. Сейчас вошла в пременопаузу. Мне 41 год, месячные ещё есть, но по гормонам пошло снижение. Сон испортился совсем. Я вообще с детства малоспяший человек, 8 часов сна это мой рекорд ночью. Если просплю больше становится плохо. С юности...
Здравствуйте. Сон по 5-6 часов в течение недели не является критически опасным для жизни, особенно если это вызвано внешними факторами, такими как жара. Организм адаптируется к временным изменениям, и когда условия нормализуются, сон может восстановиться. Важно минимизировать стресс из-за недосыпа, так как тревога только усугубляет проблему. Несколько способов улучшить сон в жару: Как улучшить сон в жару: -Охлаждение комнаты: проветривайте помещение вечером, используйте вентилятор или кондиционер, если есть возможность. -Легкая одежда и постельное белье из натуральных тканей. -Вечерний ритуал: прохладный душ, легкое чтение, дыхательные практики (например, медленные вдохи и выдохи для расслабления). -Избегайте тяжелой пищи и кофеина перед сном. Ваша тревога понятна, но важно помнить, что кратковременное нарушение сна из-за жары – это временное явление. Старайтесь не фиксироваться на страхах, так как это создает порочный круг бессонницы. Если есть возможность, попробуйте техники релаксации или легкую медитацию перед сном. Если через некоторое время сон не нормализуется, стоит обратиться к врачу для коррекции терапии, особенно с учетом гипотиреоза и анемии. Но сейчас главное – не паниковать, создать максимально комфортные условия для сна и пробовать мягкие методы восстановления. Выполняйте релаксацию по Джекобсону. Подробное описание техники поищите в интернете, она очень эффективна для улучшения сна. Вы уже многое делаете правильно: работаете над режимом, избегаете лишнего стресса. Дайте себе время на адаптацию, и сон постепенно улучшится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь 2 часамночи и не сплю 2 часа
11 ответовЗдравствуйте. Принимала Серенату от па, тревожности, бессонницы, страха, головокружения, от сильной слабости и плохого самочувствия. Врач ставил диагноз - дипрессия, вегето-сосудистая дистония. Серенату принимала по 100 мг 11 месяцев. Стало хорошо, самочувствие наладилось,...
Здравствуйте. Если ферритин низкий, то надо будет его повышать. Для улучшения сна можно добавить кветиапин 25 мг на ночь. А далее можно повысить его до 50 мг.