Что вас беспокоит?
Почему я безобразно сплю
Здравствуйте , мне 22 и у меня есть проблема . Два раза засыпал с новой девушкой в обнимку , а утром просыпался один , а девушка отдельно на диване , говорит что со мной не возможно спать . То пинаюсь , то сталкиваю с кровати ,то одеяло отберу , то раскинусь на всю кровать , один раз даже рукой по лицу попал и так все два раза . Раньше никогда такого не было . Уточню то что спали не на своей кровати в съемной квартире и я был выпивший , может ли это быть из-за этого ? И можно ли вообще с этим что-то сделать ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте возможно это было из за воздействия алкоголя,так как он возбуддает нервную систему. А в обычном состоянии у вас такое бывает?
Валерия, бывает но не так явно проявляется
Принятый ответ
Здравствуйте! Да, алкоголь вполне мог быть причиной такого поведения во сне.
Андрей, а если вдруг я обнаружу , что без воздействия алкоголя будет такая же картина , не подскажете что можно сделать ? И можно ли вообще ?
Принятый ответ
Это из-за алкоголя, принимайте седативные сборы на ночь
Ольга, хорошо , спасибо
Принятый ответ
Антон, добрый день. Не только алкоголь, а общее перевозбуждение,эмоциональная лабильность.
Елена, спасибо за ответ
Антон, вот тогда и обсудим ситуацию.
Принятый ответ
Здравствуйте! Не пейте алкоголь. Принимайте Магне В6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц. Нервы будет крепче.
Маргуба, спасибо за информацию
Согласна с рекомендацией магне В6 форте, отличный вариант))
Здравствуйте может была узкая и не удобная кровать?
Елена, кровать удобная и просторная
Антон, здравствуйте !
Больших проблем и повода для волнений у Вас нет !
Сон после Выпивки становиться необычным не только у Вас , а у всех ! Что касается сна без предварительной выпивки, то всё зависит от того, как Вы провели день накануне ! Такой глубокий сон , как Вы описываете у себя, бывает у людей у которых насыщенный различными событиями день , и день они проводят с полной отдачей сил, как говорят , - без остатка !
Если предстоит Вам спать не одному, то рекомендую :
- НАКАНУНЕ ВЕЧЕРОМ АЛКОГОЛЬ ЛИБО НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ВОВСЕ, ЛИБО , - НЕМНОГО ;
- ПОСТАРАТЬСЯ НАКАНУНЕ ДНЁМ НЕ УСТАВАТЬ , ВЕЧЕРОМ НЕ ВЫГЛЯДЕТЬ КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН, А С НЕБОЛЬШИМ ЗАПАСОМ ЭНЕРГИИ .
ДОЛЖЕН СКАЗАТЬ , ЧТО ЭТО ЕЩЁ СВЯЗАНО С ВОЗРАСТОМ И ЕСЛИ ДАЖЕ ВЫ НИЧЕГО НЕ ПРЕДПРИМЕТЕ , У ВАС ВСЁ НАЛАДИТСЯ ПОСТЕПЕННО !
ОБСЛЕДОВАТЬСЯ, ЛЕЧИТЬСЯ У ВАС ПОВОДА НЕТ !
УДАЧИ ВАМ !
Яков, большое спасибо и Вам удачи
Добрый день! Повлиять могли все перечисленные вами факторы. Это больше беспокоит вас или девушку? Возможно, вы с детства так спите
Анастасия, волнует обоих, естественно
Здравствуйте, Антон. Есть такой препарат Мелатонин, или его производные. Это так называемый гормон сна. Он безвреден, привыкание не вызывает. Принимать надо уже будучи в постели, с выключенным светом. Даже если человек не засыпает сразу, утром у него нет синдрома недосыпания и ночью ведёт себя "прилично, не раскидываясь " по кровати. Попробуйте. Каждую ночь принимать не обязательно, и это может помочь с решением проблемы.
Елена, хорошо , буду знать , большое спасибо
На здоровье!
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 11 ответов
- 8 Июля 7 ответов
- 5 Июля 5 ответов
- 4 Июля 29 ответов