Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос о тревожности
15 ответовЗдравствуйте! Давно мучает тревога при незнакомых людях, особенно при больших скоплениях, особенно когда на меня смотрят:сердце начинает биться сильнее, потливость, глаза опускаются, весь съеживаюсь, шаткость походки, голова перестает думать. Появляется огромный страх, что...
Вижу по результатам теста - социальную тревожность. Отличие социофобии от социальной тревожности - в интенсивности негативных переживаний, в количестве затрудненных социальных ситуаций, в сфере жизнедеятельности, в которых нарушено социальное взаимодействие, при социофобии симптомы наиболее выражены, вы правы. В любом случае основное лечение это психотерапия, антидепрессанты играют второстепенную роль при наличии выраженной тревоги, депрессии.
Сильное состояние тревожности
13 ответовУтро начинается с учащённого сердцебиения, потеют ладошки и стопы ног , тревожность, неврозоподобное состояние, слабость , нет желания выходить из дома . Сейчас начала принимать омегу , магний, витамин С. Валериану в таблетках
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Вернулись состояние тревожности
19 ответовДобрый вечер. Диагноз гтр,пила АД ципралекс,очень помог,прекратила и опять все вернулось: тревожность,слабость,ничего не хотение) неужели нужно всю жизнь сейчас сидеть на АД? Хочу начать работать по кпт методу,жалею что не начала раньше. Вопрос: сейчас нужно начинать приём АД...
Здравствуйте. Алсу , КПТ очень эффективный метод в борьбе с тревожными расстройствами. Вы можете попробовать работать с когнитивно-поведенческим терапевтом не используя медикаменты. Если в процессе работы будет необходимость - подключите антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь при тревожности
10 ответовДобрый день! У меня несколько лет уже упаднеческое состояние. Сейчас наверно настал пик. Причина обострения - предательство, разочарование во всем вокруг и не вижу выхода из своей ситуации в других сферах. Состояние сейчас что постоянно хочется плакать, постоянно ком в...
Здравствуйте! Учитывая описание у Вас тревожное расстройство. Рекомендую Вам сразу обратиться к врачу-психотерапевту, чтоб возможно Вам выписали противотревожный препарат для успокоения работы нервной системы (например атаракс или грандаксин - они не накопительного действия и начинают работать сразу). Безрецептурные попробовать конечно можно, но не факт, что они дадут какую-нибудь динамику. Конечно Вам сейчас не легко, в идеале еще и психотерапевтическую (с врачом-психотерапевтом или психологом) начать индивидуальную работу.
Тревожности и боли
9 ответовВ последнее время постоянно живу в тревоге , ощущение , что я чем то заболею , а если что то болит- то это всё конец . Часто болит шея и голова из за работы сидячей вниз головой, после чего начинается тревожность , что вот вот случится инсульт или еще что либо, уже устала...
В сообщении выше перечислены к каким вирусам рекомендуется сдать кровь на антитела .
Феварин при тревожности
5 ответовДобрый день! С 2020 года страдаю паническими атаками. 22 месяца принимала паксил. В разное время добавлялись гопндаксин, тералиджен, Кветиапин. В феврале этого года отменила паксил. Был очень жесткий синдром отмены где-то неделю. Но я продержалась. И вроде все было...
Действительно работа не простая, и вам нужно будет прилично поработать над собой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы при тревожности
3 ответаС нового года после того как сильно простыла с нарастанием появилась тревожность, раздражительность и одышка с учащенным сердцебиением (ЭКГ в норме), еще похудела, хотя раньше зимой всегда набирала пару кило, обращалась за консультацией к психотерапевту, попросили сдать...
Здравствуйте У Вас железодефицитная анемия. Поэтому и такие симптомы Рекомендую Вам следующее Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний). Из препаратов хороший Сидерал Форте по 1 т-1р\д-1 мес , после пересдать анализы , чтобы посмотреть в динамике
Страдаю от тревожности
1 ответМне 13 лет. Я учусь в 7 классе. Стоит ли попробовать обратиться к психологу/психотерапевту? У меня постоянная тревожность появившаяся неизвестно откуда. Не могу нормально сосредоточиться на учёбе. Постоянно блокируются мысли и не могу думать. На уроках просто сижу как зомби и...
Здравствуйте! Да, можно начать с психолога/психотерапевта, для устранения первопричины, вызывающей тревожность
Азафен против тревожности
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоит длительная тревожность. Периодами то лучше, то хуже. Проявляется как физическими симптомами - сердцебиение, потливость, тремор, так и чувством напряжения и тревоги. Насколько применим в данном случае препарат азафен ?
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, азафен для этого не лучший вариант, даже если тревогу снизит, то временно, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшно ложиться спать, перед сном тревога, просто в обычное время могу чувствовать её не понимая почему, есть ещё много того что меня волнует, но это больше всего, из за тревоги может быть бессонница что приводит к тому что я ложусь спать после учебы и нету времени на нее
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением невротических расстройств занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом.
