Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Посоветуйте препарат для улучшения *морального* и психического состояния. Недавно родила ребёнка 10 мес, пандемия, каждый день - день сурка. Наверно все это наложило отпечаток, стала очень раздражительной, миллион раз на дню мою руки (признаки ОКР), ребёнок...
Адаптол более седативный эффект имеет, фенибут больше умственную активность повышает. Можете начать с них. Если не будет эффекта, то тогда уже перейти на антидепрессанты.
Мои эмоции
1 ответЗдравствуйте, у меня нет эмоций. Не чувствую любви, страха, ненависть, радость крайне редко. Началось это приблизительно 10 лет назад. Мужчина которого любила всей душой предал и унизил. Сестра всегда говорила и говорит, что я страшная и толстая, тупая. Самооценка всегда...
Здравствуйте, Ольга. Отсутствие эмоций- это состояние, которое называется эмоциональной анестезией или алекситимией. Оно характеризуется снижением способности испытывать эмоции, трудности в выражении чувств. Такое состояние может возникать вследствие психологических травм, стрессов, длительных переживаний. Важно понимать, что такое состояние не является нормальным и требует изучения причин специалистом. Что касается вашего веса, то красота и привлекательность зависят не только от внешности, но и от внутреннего состояния, уверенности в себе и самооценки. Ваше счастье и благополучие не должны зависеть исключительно от соответствия каким-то внешним стандартам красоты. Важно обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причинах отсутствия эмоций и выработать стратегии для восстановления эмоциональной чувствительности. Вы сами написали о ситуации с мужчиной, который предал и унизил. Это действительно могло повлиять на блокировку эмоций. Насколько Вам это мешает?
Розовеют щеки
22 ответаЗдравствуйте. Дочке 5 лет . Примерно месяц, полтора как заметила , что у ребенка вот так переодически розовеют щеки , обычно в течении дня то розовеют то проходит. Но не ярко красные, кожа чуть суховата на щечках в этих местах . Что может быть?если мажу липобейз, то все...
Совершенно верно, ничего страшного в этом нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисбактериоз?
13 ответовНа протяжении больше двух месяцев беспокоит жжение при мочеиспускании, раздражение у ануса, зуд в анусе и половых органов. Обследовалась у урологов и гинекологов сдавала всевозможные анализы никто ничего не находит. Сейчас понимаю что скорее всего дело в кишечнике тк бывает и...
Здравствуйте, Юлия рекомендую исключить СИБР (синдром избыточного бактериального роста тонкой кишки) Для диагностики проводится дыхательный водородный или метановый тест с лактулозой. При положительном ответе проводится санация кишки.
Парень взял паузу в отношениях
10 ответовС парнем встречаемся 2 года, на днях сказал, что надо расстаться, не видит будущего со мной, его интуиция отговаривает его делать мне предложение, тк я сильно давлю на него и контролирую каждый процесс в наших отношениях. Он говорит и участок, которвй купили не приносит ему...
Анна, в такой ситуации я бы не зависал в неопределённости на 1-2 месяца просто в ожидании его решения. Если он уже говорит, что склоняется к расставанию, лучше спокойно обсудить конкретно: что для него должна дать эта пауза, сколько она длится и по каким признакам вы оба поймёте, что отношения стоит продолжать. Параллельно разумно присмотреть варианты жилья и работы, чтобы у Вас была своя опора независимо от его решения. Это не означает, что Вы сами ставите точку. Просто сейчас важно не оставлять всю свою жизнь в его руках. И уточните для себя: Вы хотите эту паузу потому, что действительно видите шанс что-то изменить в отношениях, или больше потому, что страшно принять возможное расставание?
Прошу помочь, попала в состояние депрессии и тревоги, во всех своих решениях теперь сомневаюсь, физически тоже есть, проблемы, аппетит пропал, проблемы с кишечником, похудела за 5 месяцев уже на 13 кг, сон плохой, вижу ерунду всякую и не высыпаюсь, делаю аутотренинг по...
Здравствуйте. Обращались ли вы к врачам с проблемами жкт? Сдавали ли анализы крови на гормоны, биохимию, витамин д, ферритин? Обрашались ли очно к психиатру? Чтобы понять уровень вашего эмоционального состояния можете пройти тесты на определение уровня тревожности и депрессии А.Бека. Напишите пожалуйста их результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия в декрете
3 ответаДобрый день. Я во втором декрете. Старшей дочери 2 и 4 месяца, а сыну всего 5 месяцев. Ощущение апатии, раздражение, ощущение, что я перестала существовать, ничего не радует. Появилась бессоница. Люблю детей и мужа. Но с мужем отношения из-за моей депрессии всë хуже и хуже....
Добрый день, Елена. Если супруг не помогает Вам организовать отдых от детей, Ваше раздражение на мужа и обида, вполне обоснованы. Вы просите у супруга о такой возможности? Делитесь своей усталостью от быта? Как он реагирует? Рутина, быт, однообразие, действительно может приводить к негативным мыслям и к развитию депрессии. Хорошо бы начать работу со специалистом. Возможно, если найдете очного психолога, будет также для Вас поводом отдохнуть от дома и уделить время себе, своим потребностям. Что касается бессонницы: возможно, ночь это единственное время, где Вы можете оставаться наедине с собой. Ваша психика таким образом может восполнять потребность в отдыхе, в эмоциональном плане. Хотя конечно, забирать время сна не очень хорошо, это лишь усилит усталость, депрессию, организм не сможет восстанавливаться. Нужно искать баланс
Пропали чувства тревоги ,страха
19 ответовУже в течении недели я испытываю непонятные ощущения,я 1,5 года в терапии ,тревожное расстройство было ,па и тд ,вот неделю уже я не чувствую тревоги ,грусти ,печали и вообще ничего плохого ,только радость и все хорошее ,меня очень смущает это состояние,тк я вообще не ощущаю...
Здравствуйте,вы принимаете какие-то медикаменты? Антидепрессанты или анксиолитики? Возможно занимаетесь с психотерапевтом КПТ. Вообще не вижу смысла в ваших переживаниях,если ваше состояние нормализовалось,это норма,не испытывать тревогу и иметь хорошее стабилизированное настроение.
Добрый день. Интересует следующее. На фоне практически непрерывного стресса (родовая травма у ребёнка, длительная реабилитация в течение 7 лет, отсутствие помощи), стала чувствовать себя очень плохо. Раздражительность, плаксивость, сменяющиеся полной апатией, желание убежать...
Афобазол 1 месяц, более длительный прием возможен конечно но смысла в нем обычно нет. Пожалуйста. Не болейте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 3 года. Описание ниже
14 ответовСыну 3года 2 мес. На свое имя реагирует, говорит много слов иногда предложениями, знает буквы все , считает до 10-15. Выполняет функции дай , отнеси , принеси , стой . Дай ручку , подойди ко мне , вообщем все делает, но когда начинает радоваться новой игрушки или на...
Здравствуйте! Если ребёнок общается с другими , реагирует , понимает речь , и разговаривает , играет. То крылышки изолированно не являются симптомом аутизма , это проявление эмоций, тк ребёнок не умеет по-другому. С возрастом это проходит. Для своего спокойствия пройдите , пожалуйста, тест и пришлите получившиеся цифры (они будут внизу теста) https://contact-autism.ru/autism/atec?ysclid=mf9jthtkpb595636157