Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Более полугода испытываю болезненные ощущения в груди, с левой стороны. Отдает в предплечье, ключицу, шею. Наблюдаются повышенное сердцебиение, головокружение и нередкое повышение АД. Была у кардиолога, выполнили ЭКГ, сказали, что сердце испытывает нагрузку,...
Это относиться к факторам риска ИБС, необходимо нормализовать этот показатель. Начните с диеты: исключите жареное, жирное. Добавьте в свой рацион больше овощей, фруктов, рыбы, нежирных сортов мяса. Параллельно можете принимать Омакор 1000 мг на ночь. Через 3 месяца повторно сдать анализ, если будет повышены ТГ необходимо обратится повторно к кардиологу для назначения дополнительно медикаментов.
Как ускорить метаболизм
1 ответДобрый день! Мне 39 лет, хочу скинуть лишние килограммы. Рост 155см, вес 52кг. Хочу весить 47 кг Заметила, что последний год вес начал прибавляться, хожу каждый день не менее 9-12тыс шагов, иногда занимаюсь спортом(прыжки на скакалке), воду пью достаточно, в рационе выпечки...
Здравствуйте! 1. Индекс массы тела 21,6 - соответсвует нормальному весу 2. Для снижения веса без вреда для здоровья рекомендую прибегать к мягких способам коррекции образа жизни 3. По энергетической ценности вам необходимо 1400 ккал Распределение по макронутриентам : белки - 72 грамм, жиры - 56 грамм, углеводы - 161 грамм. Важно, чтобы в рационе были все группы, это необходимо для нормального метаболизма 4. Что может ухудшать снижение массы тела: - отсутсвие режима питания, кусочничество ➡️ питание должно включать три основных приема пищи+2 перекуса, перерывы между приемами пищи 3 часа -большое количество соли ( соусы, усилители вкуса) -достаточное количество воды ( примерно 1600 мл в течение дня равномерно) -обязательно каждый день употреблять фрукты и овощи
Как предотвратить молочницу
1 ответДобрый день! Как предотвратить молочницу после ПА? Если ли какие нибудь свечи для профилактики, чтобы не спровоцировать молочницу? Возможно мази или гели? И если произошло обмен бактериями, то на какой день ожидать молочницу?
Здравствуйте, если микрофлора влагалища не нарушена, то после па не должно быть молочницы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ускорить или отложить менструацию
8 ответовПоследняя менструация, день начала 16.01, идут примерно 4 дня (первый день слабо, второй льет, третий день чисто, четвёртый дотекает+мажет). В теории, если ничего не сдвинется менструация должна прийти 12 февраля. Цикл в последние время относительно постоянный, но всю жизнь...
Здравствуйте, рекомендуется с сегодняшнего дня начать прием утрожестан 200 мг один раз в день в течение 10 дней. На отмену придут менструации, до 14.02 они уже пройдут
Здравствуйте!Объём щитовидной железы 4,8 см3. Т4 14,5, ТТГ 1,65, Диабет 2 типа. Ожирение. Не могу похудеть. Принимаю гормоны эотирокс 75 15 лет и таблетки при диабете гликлазид и метформин. Сидела на разных диетах- ничего не помогает. Вес 112 при расте 165
Здравствуйте! Исключите анемию (сдать оак, ферритин) и дефицит витамина Д. В питании придерживайтесь правила "тарелки",питьевой режим соблюдайте. Физ нагрузка по возрасту,но не менее 300 мин в неделю.
Мне 37. Правый и часть левого удалены в 99 году. Матка с шейкой удалена при 3 кесарево в 15 году, кровотечение экстренно. А в 16 году выросла киста 8 см и болеть стала. Удалили. Хирург сказала, яичника не осталось. Я принимала згт год, дивигель, потом ливиал, потом анжелик. И...
ЗАкройте, пожалуйста, вопрос из уважения к нам. Спасибо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жир в поджелудочной
6 ответовДоброго времени дня. Сделал платно УЗИ органов брюшной части, нашли жировой гепатоз в печени и жир в поджелудочной типа жировой инфильтрат.Но направлений ни к кому не дали, ничего не объяснили. Подскажите, что это такое? Насколько это серьезные заболевания? опасные вообще?...
Да,избыток жировой ткани ,при нормализации веса модет уйти из внутренних органов. Нормализовать вес,значит похудеть, на сколько, зависит от того ,имеется ли избыток веса или нет. Существует специальная формула ,для оценки индекса массы тела ,которая выглядит как вес /рост в квадрате . Информации о расчёте ИМТ в интернете очень много. Нормальный диапазон от 18,5 до 25.
38лет, 170рост, 56кг (было всегда 51-52кг) С нач. года посещала хирурга, убирали келоидные рубцы инъекц-ми дипроспана. Кололи 1 дозу с периодич-ю раз/в 1.5мес. Посл укол 29.05. Набрала 5 кг. Вес не уходит. Никогда ранее не было проблем лишнего веса, всегда был быстрый обмен...
Здравствуйте. Начинать надо с коррекции питания и физической активности. Перед сном съедайте 2 варёных белка. Также сдайте кровь на гемоглобин и ферритин, витамин д, чтобы исключить из дефицит, который может мешать снижению веса
Лишний вес у ребенка в 1,4г
15 ответовДобрый день У ребенка в 1,4 года вес 16,5 кг Рост 82,5 см Развитие по возрасту, села в 7 месяцев, перевороты в 3,5-4 месяца, пошла в 11,5 В целом активный ребенок, много бегает и играет Были у эндокринолога, внешне сказала ничего не видит, сказала сдать анализы печеночные и...
Здравствуйте. Ребёнок ещё маленький, что судить о лишним весе. Детям свойственно меняться с возрастом. Из обследования нужно сдать : оак, биохимию крови (алт, аст холестерин, сахар, амилаза, щелочная фосфатаза), ТТГ, Т4 свободный, узи брюшной полости, щитовидной железы по результатам анализов. Так же нужно смотреть на генетический фактор, какие мама с папой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горечь во рту
13 ответовДобрый день. Имеем: АИТ, гипотериоз, удалена часть щитовидки, доброкачечтвенные образования. Принимаю эутирокс. В связи с эндокринными заболеваниями нарушен обмен веществ. Мочекаменная болезнь. После операции (прошло 6 месяцев) стал повышаться холестерин (6-7,3). Была в...
Здравствуйте! Показатели билирубина, печеночных ферментов и альфа-амилазы находятся в пределах нормы. Повышение амилазы с 80 до 97 и билирубина с 11 до 15,2 при сохранении референсных значений само по себе не говорит об ухудшении состояния. По УЗИ печень и желчный пузырь без значимых изменений, желчные протоки не расширены, камней в желчном пузыре нет. Поэтому связывать горечь с нарушением оттока желчи оснований нет. Небольшие диффузные изменения поджелудочной железы неспецифичны и лечения не требуют. Горечь во рту может сопровождать диспепсию или рефлюкс. Есть ли одновременно изжога, кислая или горькая отрыжка, тяжесть после еды? При подобных симптомах обычно рекомендуют регулярное питание, не ложиться 2-3 часа после еды, ограничить продукты, усиливающие горечь или изжогу. При сочетании с изжогой нередко применяют Гевискон по 10-20 мл после еды и перед сном 7-10 дней. Холестерин повышен. При гипотиреозе такое возможно, поэтому обычно оценивают ТТГ, св.Т4, ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. Если горечь сохраняется 2-3 недели, имеет смысл выполнить ФГДС.