Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 11 лет , растет очень быстро . За 4 месяца +12 см. Спортсменка нагрузки 2-3 часа в день 6 дней в неделю. Очевидной травмы небыло. Появилась боль в пояснице с права при скручивание корпуса в лево (теннис) . Обратились к массажисту ребилитологу . Посмотрел , потрогал ,...
Здравствуйте! Воспалительный процесс в костях, является ограничением для любых тяжелых нагрузок, соревнований и тренировок. Если не ограничить нагрузки, может стать хуже. Очный осмотр необходим обязательно. Массажи при таких изменениях тоже следует ограничить. До очного приема следует начать прием Ибупрофен 200 мг 3 раза в сутки. Из анализов следует сделать: - общий анализ крови, соэ, развернутый биохимический анализ крови, мочевая кислота, с-реактивный белок, общий анализ мочи.
Странный Тремор в конечностях
8 ответовДобрый день. В октябре 2024 года сделала маммопластику. После тщательно восстановилась и начала потихоньку возвращаться в спорт. Полноценно заниматься я начала относительно недавно. Но после нового года я заметила странные изменения в своем теле, а точнее в его состоянии и...
Добрый день! Мышечный тремор - часто возникает на фоне нервной астении ( фоном выступает тревожное расстройство, какой-то общий стресс )+ низкая адаптация самих мышц к физической нагрузке( из-за накопления молочной кислоты) + часто какие-то дефицитные состояния По обследованию, сдать анализы крови на дефициты : 1. Ферритин 2. Витамин В12, В6 3. Фолиевая кислота 4. Витамин Д При необходимости - восполнение дефицитов, прием соответствующих добавок или комплексов По терапии: 1. Прием препаратов с противотревожным эффектом и вегетостабилизирующим эффектом :Тералиджен 5 мг на ночь -3 дня, затем по 1 таб -2 раза в день -3 дня, затем по 1 таб -3 раза в день -1 мес . При необходимости дозировку корректируют : если достаточно одной или двух таблеток в сутки, останавливаются на этой дозировке + метаболический препарат: Цитофлавин по 2 таб -2 раза в день -1 мес
Правильно ли я делаю
1 ответЗдравствуйте, мне 23, рост 173-174 чуть больше года назад весил около 100кг, начал правильно питаться, сейчас вешу 66 кг, но не все результаты были достигнуты. Очень беспокоит обвисшая кожа в нижнем районе живота (и на спине в том же нижнем районе) ее не так много (хоть и...
Дмитрий, Вы красавец! Занялись вы собой по полной программе. По поводу БУЧ, не рекомендую применять в вашем случае эту систему. Лучше полноценно питайтесь разнообразной пищей. Белки, Жиры и Углеводы должны быть вместе и одно без др. не усваивается! Вам необходимо больше белковой пищи, но углеводы и жиры полностью не исключайте. Молочные продукты не нужно категорично покупать полностью обезжиренные. Я сейчас пишу Спортивную программу питания, можем обсудить, спишемся в личке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть и дискомфорт в районе пояса
6 ответовДобрый день, пару дней назад начались непонятные симптомы: Тяжесть и дискомфорт в Нижней части живота/ поясе над лобком. Иногда отдаёт в поясницу или в сам лобок. Не могу сказать что это боль. Больше именно похоже на дискомфорт как например при вздутии живота. В туалет хожу...
Доброго времени суток. Да, возможно конечно.
Боль в пояснице
5 ответовДобрый вечер! Около года беспокоит тяжесть и боль в районе поясницы и крестца. Боль не сильная, ноющая. Во сне не беспокоит. Временами утихает. Чуть сильнее чувствуется при попытке отклониться назад и при покачивании корпуса из стороны в сторону. При этом есть ощущение, что...
Добрый день. Описанные жалобы неспецифичны, они могут быть как при проктологической патологии, например воспаление прямой кишки, так и при неврологической патологии, наприме остеохондроз с корешковым синдромом. В таких случаях рекомендуется очный осмотр проктолога. Срочности в обращении нет. При исключении проктологической патологии, рекомендуется обратиться на консультацию неврологу.
Скачки давления в молодом возрасте .
26 ответовДобрый день ! Подскажите пожалуйста, мне 28 лет , проблема гипертонии со мной со времён беременности , которая закончилась приэклампсией и ЭКС в 36 недель. Сейчас в последнюю неделю стала замечать как нехватку воздуха , часто зеваю …. И скачки давления , так же боль в грудной...
Анна, ощущение поверхностного дыхания и зевота - это признаки вегетативной дисфункции , это функционального происхождения, с сердцем не связано ! Не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беспокоят периодические боли с левой стороны, распространяющиеся по линии от солнечного сплетения до левого бока (боковая сторона рёбер), также боль распространяется от солнечного сплетения вверх, иногда до середины груди, иногда вплоть до ярёмной впадины. Боль...
Здравствуйте, боли не характерные для вашего возраста. Возможно неврология, позвоночные дела , остеохондроз с корешковым синдром. Сделать ЭКГ
Здравствуйте. Примерно полтора месяца беспокоят странные "толчки" в верхней части грудной клетки. Иногда кажется что в груди лопается что-то. Иногда сильно, иногда слабо. Они возникают спонтанно, трудно связать с чем-то. После плотной еды или физических нагрузок может быть...
Здравствуйте Мария.по результатам эхокардиографии, патологии не выявлено. Не переживайте. Пролапс створки митрального клапана 1 степени,это не страшно,это прогиб створки клапана,анатомическая особенность на работу сердца не влияет. Учитывая ваши жалобы,в плановом порядке выполните фгдс,возможно это рефлюкс эзофагит. Пока скорректируйте питание,откажитесь от жирной пищи,газировок,приём пищи за2 часа до сна. Принимайте афобазол по 1т 3 раза 1 месяц
Воспаление коленных суставов
9 ответовЗдравствуйте! С 13.05.24 проходила лечение в санатории, основной мкб м53, массаж шейного отдела, ЛОК, магнитное одеяло, ванны, дополнительно решили подлечить колени, так как побаливали иногда и хрустели. На колени назначили грязелечение (горячее обертывание). После первой же...
? Добрый день ? Надо качественно пройти исследование ваших суставов ? Надо сдать анализ крови из вены натощак на мочевую кислоту, АСЛО, АЦЦП, СРБ, ревматоидный фактор, ОАК и СОЭ, АНФ ? Это для исключения ревматологической патологии ? Также стоит выполнить МРТ суставов. Рентген и УЗИ суставов менее информативны по сравнению с МРТ исследованием ? Сейчас необходимо принимать обезболивающие препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит боль в спине, грудной отдел ноет при длительном стоянии, тяжело правильно улечься спать, чтобы не ныло под лопатками. Поясница начинает болеть при сгибании и разгибании корпуса. Сделала мрт, вот заключения по каждому отделу: Начальные дегенеративные...
Здравствуйте! По поводу кисты паращитовидной железы наблюдаетесь у эндокринолога? В целом изменения возрастного характера(остеохондроз), он есть у каждого человека, тк в процессе жизни происходит изнашивание межпозвонковых дисков, суставов, хрящей и тд По грудному и пояснично-крестцовому отделу есть по одной небольшой протрузии, в целом действительно нет ничего критичного. Кроме тренажерного зала желательно еще подключить ЛФК ежедневно, массаж и физиолечение периодически раз в 4-6 месяцев. Можно заниматься плаванием/йогой/пилатесом.