Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги , страх
4 ответаДобрый день, я девушка 28 лет , двое детей ,были роды 3 месяца назад , кормлю грудью. В последнее время не покидает сильное чувство тревоги , нет никаких проблем и ситуаций чтобы тревожится, все хорошо вокруг , но эта внутренняя тревога меня не покидает , ничего не хочется...
Здравствуйте! На фоне недавно перенесенных родов такие явления могут, быть мамой очень сложно, отсюда нагрузка на нервную систему колоссальная и психика может не всегда с этим справляться. Поэтому и возникает по типу эмоционального выгорания или депрессии. Так же неплохо бы проверить уровень ферритина и витамина Д, так как это то же может давать астению (истощение нервной системы). Конечно сразу обратиться к врачу-психотерапевту, там уже на приеме станет более понятнее какие шаги и действия предпринимать далее (медикаменты или психотерапия ну или все-таки комплексное лечение). Не переживайте, состояние стабилизируется. Будьте здоровы!
Как избавиться от тревоги?
10 ответовЗдравствуйте, невролог поставил тревожное расстройство. Пила стрезам, потом атаракс, тревога и др. симптомы остались. Пошла к платному неврологу( психиатра у нас нет). Поставила диагноз- астенодепрессивный синдром . Назначение- Хлорпротиксен (15 мг) 1/2 табл 2 р в день. На...
Грандаксин обычно переносится хорошо. Начните с 1/2 табл 2 раза в сутки. Через два дня по 1 табл 2 раза в сутки. Можете фенибут выбрать, он мах безопасен.
Чувство тревоги, неспокойствие, паника
11 ответовБыл приступ пан.атаки и сильной тревоги, ранее не проявлялся, по рекомендации врача пропил три недели Фенибут.его при приёме было все нормально. После того как закончил приемм , чувствую все-равно сильно периодически тревогу без повода, то в жар бросит , то дыхание пропадает...
Что ты атаракс или грандаксин работали, их надо принимать регулярно, 2-3 раза в день Вот пример подбора дозировки атаракса: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Будет хорошо, если сейчас вы начнёте принимать противотревожный препарат, подберите дозировку ( так вы подготовите организм к антидепрессанту) а после праздников подключите антидепрессант, так терапия будет мягкой и комфортной, а эффект не заставит себя ждать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рокона и усиление тревоги
14 ответовЗдравствуйте! Моему брату невролог написала диагноз тревожно-депрессивный эпизод, выписали пить Флувоксамин (рокона)50 мг по 1/2 таблетке на ночь 8 дней , затем по 1 таблетке на ночь 7 дней, затем 100 мг 1 таблетка на ночь курсом не менее 6 месяцев. Так же назначил врач пить...
Здравствуйте, в первую неделю приема антидепрессанта нередко усиливается тревога, поэтому назначается так называемая терапия прикрытия в виде противотревожных препаратов. Грандакин слабоват, чтобы справиться с этим, стоит посетить лечащего врача для коррекции терапии или выписки другого транквилизатора.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, на следующей недели планируется операция по гинекологии под общим наркозом. В данный момент начинается весенняя аллергия. Можно ли перед операцией пропить Цетрин ? И ещё вопрос, можно ли попить валерьянку, для снятия тревоги. Операция...
Можно пить вплоть до дня операции и после неё, если надо :)
Физическое проявление тревоги
2 ответаЗдравствуйте. 1,5 года лечилась от тревожно-депрессивного расстройства, после чего психанула, что тревога никак не лечится, и безжалостно в один день перестала пить таблетки. Я была так зла, что мне было всё равно на синдром отмены. Пила я сначала флуоксетин + грандаксин (от...
Здравствуйте,вы описываете адаптацию организма к препарату,в течении месяца может усиливаться тревога,не приятные ощущения в теле,нарушаться сон. Препарат обладает активирующим действием.Ваше состояние должно стабилизироваться в течении месяца,когда вы выйдите на 100мг в сутки,так как это основная рабочая дозировка,меньше 100мг принимать препарат не имеет смысла. На счёт Тералиджена один из лучших анксиотилитиков, с большим количеством разнообразных дозировок,на мой взгляд лучше,чем атаракс. Вам нужно набраться терпения,лечение антидепрессантами всегда сложно,тяжело,самое главное подобрать препарат и дозировку,дальше все нормализуется,прием препаратов в среднем от 12 месяцев,для стойкой и длительной ремиссии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх тревоги
9 ответовЗдравствуйте. 1,5 года жила в сильном хроническом стрессе, страхе, напряжении. Впервые со мной что-то начало происходить ровно год назад,случился своего рода приступ, началось с тошноты, потом диареи, потом резко окатило каким то ужасом, страхом, участилось дыхание, нехватка...
Здравствуйте. Судя по описанию, речь идет про типичные панические атаки с выраженными вегетативными проявлениями. За БАР я не вижу данных. Ваши перепады настроения четко привязаны к страху ожидания, а не происходят сами по себе. По поводу антидепрессантов - вполне прогнозируемо препараты вначале могут дать усиление тревоги, что и произошло у Вас. В таком случае используют более мощное прикрытие, например, алпразолам, или клоназепам, причем начинают его еще до приема антидепрессанта. Сам антидепрессант при этом вводят с микроскопических доз, с 1/8 таблетки, например. Если ципралекс и золофт не зашли, можно попробовать флувоксамин. У него есть уникальное свойство - он влияет на сигма-1 рецепторы, что дает мощный противотревожный и успокаивающий эффект уже в начале приема. Он значительно реже вызывает разгон тревоги, чем, к примеру, золофт.
Вопрос по долгому лечению тревоги.
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Я прохожу лечение по гтр, сейчас пью эсциталопрам в дозе 20 мг. Дошла до этой дозы и пью с февраля этого года. Врач выписал мне 20мг на год. Последние 4 мес нормально себя чувствую, пришла в себя. Были жалобы - каждый день панические атаки,...
Это чисто "псмхологическое". Не переживайте.
Здравствуйте,продолжительное время длится тревога,постоянное чувство страха на фоне тревоги начинает болеть живот и охота в туалет,работаю в пожарной части,как прихожу на работу сразу появляется страх а вдруг щас куда поедем и меня заболит живот и что я буду делать,потому что...
Здравствуйте. Активизация работы желудочно-кишечного тракта на фоне тревоги - эволюционно заложенная реакция организма, данный симптом встречается не редко. Справиться с тревожными мыслями и снизить выраженность физических проявлений поможет работа с психотерапевтом или психологом в когнитивно-поведенческом направлении. При необходимости можно подключить медикаментозную терапию, базовым препаратом при тревожных расстройствах является антидепрессант из группы СИОЗС , точнее с диагнозом и направлением лечения нужно определиться на очном осмотре у специалиста - психиатра или психотерапевта. Самостоятельно можете использовать дыхательные техники или психомышечную тренировку по Джекобсону , которые способствуют снижению психоэмоционального напряжения. Для прочтения могу рекомендовать книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», в ней описаны техники совладания с тревожными состояниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый День! Около месяца назад вышла из длительных отношений,в которых в последние месяцы было очень много стресса и ссор. Сейчас при любом воспоминании,даже при малейшем появлении образа испытываю очень сильное чувство тревоги,что не могу даже спокойно сидеть,пропадает...
Здравствуйте. Вы длительное время находились в хроническом стрессе. Сейчас организм находится в режиме боевой готовности. Образ прошлых отношений для вас сейчас триггер. Сейчас важно переключаться в моменте: используйте дыхание по квадрату:Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Сделайте 5-6 циклов. Это снижает пульс. Умойтесь холодной водой. Модно с силой сжать руки в кулаки, и резко расслабить. Для того чтобы отпустить эту ситуацию, можно применить технику письма. Напишите на бумаге все, что вы хотели бы сказать бывшему, опишите все ваши эмоции, опишите вашу злость, затем порвите или сожгите. Если состояние не улучшиться, можно поработать с психологом, хорошо помогает когнитивно поведенческая терапия.