Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний и железо
9 ответовМне выписали Магний Диаспорал и Сидерал форте (железо). Как лучше их пить? Можно ли их пить вместе? Пила в течение месяца их вместе, а сейчас прочитала, что магний не даёт усваиваться железу. Получается в течение всего месяца железо не усваивалось ?
Здравствуйте. Препараты совместимы, только их прием нужно разводить по времени. Препарат железа принимать после еды, соблюдая интервал 2-3 часа между приемами этих препаратов. Кофе и энергетические напитки на основе кофеина тоже мешают усвоению железа. По ним тоже нужно выдерживать интервал
Бессонница
19 ответовЗдравствуйте. Мучает бессонница, могу не спать двое суток. Рассеянное внимание, сложно сосредотачиваться на чем-то одном. Был стресс. Просто валерьянка и пустырник не берут. Пила для сна донормил, тоже перестал помогать. Какие таблетки пропить для спокойствия и от бессонницы
Здравствуйте. В вашем случае бессонница напрямую связана с тревогой из- за стресса. Если без рецепта пробуйте Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. если будет недостаточно на ночь можете еще мелатонин. За остальным по рецепту поможет например тералиджен или атаракс по 1/2-1 т на ночь при необходимости днем для снижения тревоги. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Бессонница
23 ответаПосле ковида началась резко бессонница, в время ковида нервничала , могу не спать два дня , за 3 недели сплю по 2-4 часов, либо вообще не сплю , появился страх ночи, силы покидают, и есть вероятность что я беременна, что делать ?
Здравствуйте. Бессонница на фоне перенесенного коронавируса очень частое явление. Так как возможна беременность, то попринимайте Персен день по 1 таб 2 раза вдень, а на ночь - Персен ночь 1 таб перед сном - 1 месяц. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц. Если беременность исключена, тогда можно более серьёзные и эффективные препараты - Фенибут 250 мг по 1-2 таб перед сном - 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний ребенку с СДВГ
7 ответовДобрый день. Ребенку 9 лет, СДВГ. Невролог сказал пить магний, лучше цитрат, но дозировки не указала. Подскажите, какой магний лучше пить цитрат или что-то другое? И в какой дозировке и продолжительность? Ранее никогда не пили магний.
Здравствуйте. Магний цитрат по 1 т 2 раза в день - 2 недели . Этого будет достаточно
Вернулась хроническая бессонница
16 ответовТри года назад возникла бессонница,спустя месяц лечения снотворным обратилась к психотерапевту,выписали триттико.пол года принимала ,но планировали детей пришлось отменить .даже с постепенной отменой ,был кромешный ад отмены и все симптомы вернулись . Спустя пару месяцев...
Здравствуйте! Сейчас желательно возвращаться к приему препаратов, в частности можно вернуть тот же триттико, начиная с маленьких дозировок с постепенным наращиванием. Тем более, если динамика на нем была ранее (можно конечно пробовать другой препарат). Но с грудью придется сворачивать. Медикаменты при ГВ нельзя. Беременность и роды довольно трудны для организма, конечно это скорее и повлияло на состояние в целом. Не переживайте, все восстановится.
Здравствуйте. Меня зовут Ангелина, мне 24 года . Меня беспокоит затянувшаяся тревожность ,апатия,бессонница, раздражительность. Длится это около года ,но периодически стихает,у меня слабость, потеря энергии ,я с большими усилиями заставляю себя что то сделать . Подскажите...
Здравствуйте! Вам нужно сдать кровь на ферритин, сывороточное железо, вит Д и В12, калий, магний, кальций, гормоны щитовидной железы и нужно обратиться к грамотному доказательному психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли магний б6
1 ответРебёнку 8 месяцев. Ночь плохо спит, три раз просыпается. Можно ли давать магний б6 ребёнку, чтобы спал спокойно ночью и не просыпался. Кормлю грудью может мне пить магний б6? В молоко попадёт магний б6? И сколько надо пить?
Здравствуйте. Нет, магний пить не надо. Нужно показать ребёнка педиатру. Плохо спит, вероятнее всего из- за прорезывания зубов.
Бессонница.
2 ответаУ меня уже две недели бессонница, я не могу уснуть, засыпаю в основном под утро, и от этого следующей ночью не хочется спать, может у меня просто режим сильно сбился ? что мне лучше сделать, купить таблеток , или что-то другое ?
Здравствуйте. Начните с простых мероприятий. Последний приём пищи за 4 часа до сна, зарядка или небольшая прогулка, тёплый душ перед сном. Можно Глицин или Мелаксен 1 месяц.
Бессонница
24 ответаУважаемые врачи, скажите пожалуйста, можно ли сойти с ума от бессонницы. И сколько ночей можно не спать ( если бессонница случилась за границей например) чтобы не было необратимых последствий и не умереть и не сойти с ума. Сейчас лечу невроз ципралексом
То, что Вы принимали раньше, сейчас уже не будет иметь значения. Всё началось с начала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
5 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста, при беременности длительный прием доксиламина (изислип, реслип) имеет ли негативное влияние на ребенка? В инструкции говорится, что не запрещен, однако мнение врачей на этот счет разделяется. Дело в том, что у меня сейчас 19 недель, и...
Здравствуйте! Доксиламин может назначаться при беременности , но обычно после очного осмотра . Вообще препарат разрешен при беременности .