Результаты поиска по запросу: не двигается вес

Question 1

Не могу набрать вес

1 ответ

Ни как не могу набрать вес. Мне 21 год, рост 160, вес 42кг Года два назад я ещё весила 47, похудела быстро, из-за стресса скорее всего. Как вернуть вес? уже начала думать о гормональных таблетках для набора веса🤦🏼‍♀️

Посмотреть все ответы

Ирина Никель · Answer

Добрый день! Нужно оценить ваш рацион питания, для набора веса должен быть профицит (избыток) калорий, а также исключить эндокринные, гастроэнтерологические и другие возможные причины низкого веса.

Question 2

Не снижается вес

1 ответ

У меня сахарный диабет 2 типа. Никак не могу снизить вес. Стараюсь придерживаться диеты, но иногда очень хочется сладких фруктов или пирожное.

Посмотреть все ответы

Александр Козяев · Answer

В 72 года не обязательно нужно стараться снижать вес. Кушайте все, что вам нравится, но в меру! Контролируйте сахар: натощак менее 8.0 ммоль/л, через 2 часа после еды менее 11.0 ммоль/л.

Question 3

Не получается сбросить вес

14 ответов

Здравствуйте, мне 28 лет. Рост 165 см, вес 115 кг. Не получается сбросить вес, кажется, что наоборот вес только растёт. Кушаю всё но в меру. Стараюсь много ккал не наедать. Мучают отеки, немного на лице и особенно нижние конечности. Присутствует одышка, т.к. из-за большого...

Посмотреть все ответы

Дарья Преснякова · Answer

После анализов -обратитесь к эндокринологу ,гинекологу

Question 4

Не могу сбросить вес

17 ответов

Мне 40, рост 169, вес 80, уже долго время не могу сбросить лишний вес, по времени пью воду более 2 литра в день, на работу хожу пешком, в день бывает более 10000 тыс шагов, бывает меньше, работа сидячаю, по выходным хожу на плавание, плюс огород, стараюсь есть мало, сладкое...

Посмотреть все ответы

Анна Третьякова · Answer

Ольга, здравствуйте! Я бы рекомендовала в таком случае сначала сдать анализы, чтобы оценить работу щитовидной железы - гормоны (ТТГ, Т4св), заболевания этого органа доказано могут препятствовать снижению веса. Что касается спирали, то она никак не влияет на темпы похудения, возможность ее снятия я бы рекомендовала обсудить с гинекологом после осмотра. Что касается непосредственно снижения веса - рекомендуют в таком случае оценить все, что вы едите в течение 5-7 дней, записывать в приложение по подсчету калорий в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 10-15%. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. Вы действительно можете есть мало и не худеть. Все зависит от того, какую пищу есть, какой калорийностью она обладает. Потому что, например, овощи - это большой объем пищи на малое число калорий, фастфуд - малый объем пищи и большое количество калорий. Для снижения веса важен именно калораж суточного-недельного рациона, поэтому на первом этапе очень важно его оценить.

Question 5

Почему не уходит вес

7 ответов

На протяжении долгого времени не могла скинуть вес из-за питания, не удавалось придерживаться. Начала пить редуксин, пью на протяжении недели и слежу за питанием (высокобелковая). Нормально ли что нет побочных эффектов от редуксина? Как будто и не принимаю доп. средство, вес...

Посмотреть все ответы

Анна Третьякова · Answer

Анастасия, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Редуксин, в целом, хорошо переносится пациентами, поэтому не удивительно, что вы не ощущаете его прием. Но, как и все другие средства для похудения, он работает только помощником на фоне диеты и физической активности. Самое важное в диете для снижения веса - дефицит калорий. Высокобелковая диета должна назначаться по показаниям, так как сам по себе факт большого количества белка в рационе не влияет на снижение веса, но при его избытке, он так же будет откладываться в жировую ткань (как и углеводы, как и жиры). По поводу скорости похудения - в норме вес за счет жировой массы уходит со скоростью 3-5 кг/месяц, возможно, прошло еще очень мало времени, чтобы оценивать результат. Что касается похудения на фоне редуксина - его эффект оценивается через 4 недели, если в этот момент вес будет снижен меньше, чем на 2 кг, то можно будет сказать о том, что препарат не эффективен. Если у вас есть еще какие - то вопросы, пишите, буду рада обратной связи.

Question 6

Лишний вес, не снижается

6 ответов

Начала терапию с квинсеты, на дозе 0,5 был хороший результат, думала не увеличивать. Потом начала пить Ярину плюс, появился повышенный аппетит и встал вес, начала колоть 1мл. Вес стоял. Аппетит так же был повышен, вес снизился на 1,5-2кг и опять встал. Увеличила дозу, семавик...

Посмотреть все ответы

Татьяна Овчаренко · Answer

Здравствуйте В некоторых случаях применения комбинированных оральных контрацептивов может сопровождаться некоторым повышением аппетита. Если данный препарат был подобран врачом для контрацепции, то возможно стоит рассмотреть другие методы контрацепции и в дальнейшем (например, вмс с левоноргестрелом). Также кок может применяться и с лечебной целью в таком случае отмена должна быть согласована с вашим лечащим доктором. Так же помните, что на фоне лечения семаглутидом важно изменение привычек питания и коррекция рациона, увеличение физической активности (добавить стоит сразу с начала лечения). Без создания дефицита калорий снизить вес даже на максимальных дозировках препарата не получится.

Question 7

Не снижается вес

87 ответов

Добрый день. Возникла проблема,меньше чем за год набрала 25 кг веса несмотря на питание и физическую активность.Изначально вес был 60-61 кг при росте 160см. На данный момент мой вес 86 кг. .В 2014 году Bl щитовидной железы,после комбинированного лечения.Принимала эутирокс 137...

Посмотреть все ответы

Елена Палаева · Answer

Здравствуйте! При таком ТТГ ни о каком гипотиреозе речь не идет, у Вас передозировка препарата. Ваш возраст? Сдайте,пожалуйста биохимический анализ крови и 25(ОН) витамин Д

Question 8

Не двигается шея, болит правая сторона головы что

12 ответов

У мамы (71 год) уже год болит в районе шеи (не может ей поворачивать), отдаёт по правой стороне за ухом (болит за ухом кость), уходит боль в затылок, общем сильно болит вся правая сторона головы. Толком врачи ничего не находили. По анализам крови, сданной месяц назад,...

Посмотреть все ответы

Арина Назаренко · Answer

Здравствуйте. В данном случае по описанию пока не похоже на гигантоклеточный артериит. Для него характерны специфические боли в области виска, болезненность височных артерий, нарушение зрения, боль в челюсти при жевании. На МРТ выявлены выраженные дегенеративные изменения, что связано с возрастом. Но описан и отек, эрозии суставных поверхностей между двумя верхними шейными позвонками. Такие изменения требуют исключения ревматоидного артрита в первую очередь. Поскольку именно этот сустав нередко поражается при РА. Есть и изменения по крови - повышение маркера воспаления и РФ. Не беспокоят ли маму нарушения зрения - двоение, снижение остроты, выпадение полей зрения? Нет ли боли в челюсти при жевании? Нет ли боли при прикосновении к вискам? Есть ли боли в суставах? Есть ли утренняя скованность в них или шее? Как долго в минутах длится? Была ли температура, потеря веса, общая слабость за последний год? Усиливается ли боль при движении шеей или в покое тоже беспокоит?

Question 9

Не снижается вес

7 ответов

Здравствуйте меня зовут Вера.Дело в том что уже год борюсь с лишним весом.Год и 2 меня месяца назад были роды,не кормила грудью,во время беременности набрала прилично вес(с 75 до 96). за это время ушло всего 5кг.,это вторые роды.После первых родов удалось похудеть при...

Посмотреть все ответы

Анастасия Мартынова · Answer

Да. Анализы эти в любой день цикла

Question 10

Не уходит вес

8 ответов

Здравствуйте. Возраст 33, рост 164. Вес сейчас 83,300. 10 дней питаюсь по методу здоровой тарелки. Каждый приём пищи белки, жиры, сложные углеводы, овощи и зелень. Полный отказ от алкоголя, газированных напитков, вредностей. Общий калораж ~1600-1800 в день.Минимум 1,5 л...

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.

Question 11

Не могу набрать вес

1 ответ

Ни как не могу набрать вес. Мне 21 год, рост 160, вес 42кг Года два назад я ещё весила 47, похудела быстро, из-за стресса скорее всего. Как вернуть вес? уже начала думать о гормональных таблетках для набора веса🤦🏼‍♀️

Посмотреть все ответы

Ирина Никель · Answer

Добрый день! Нужно оценить ваш рацион питания, для набора веса должен быть профицит (избыток) калорий, а также исключить эндокринные, гастроэнтерологические и другие возможные причины низкого веса.

Question 12

Не снижается вес

1 ответ

У меня сахарный диабет 2 типа. Никак не могу снизить вес. Стараюсь придерживаться диеты, но иногда очень хочется сладких фруктов или пирожное.

Посмотреть все ответы

Александр Козяев · Answer

В 72 года не обязательно нужно стараться снижать вес. Кушайте все, что вам нравится, но в меру! Контролируйте сахар: натощак менее 8.0 ммоль/л, через 2 часа после еды менее 11.0 ммоль/л.

Question 13

Не получается сбросить вес

14 ответов

Здравствуйте, мне 28 лет. Рост 165 см, вес 115 кг. Не получается сбросить вес, кажется, что наоборот вес только растёт. Кушаю всё но в меру. Стараюсь много ккал не наедать. Мучают отеки, немного на лице и особенно нижние конечности. Присутствует одышка, т.к. из-за большого...

Посмотреть все ответы

Дарья Преснякова · Answer

После анализов -обратитесь к эндокринологу ,гинекологу

Question 14

Не могу сбросить вес

17 ответов

Мне 40, рост 169, вес 80, уже долго время не могу сбросить лишний вес, по времени пью воду более 2 литра в день, на работу хожу пешком, в день бывает более 10000 тыс шагов, бывает меньше, работа сидячаю, по выходным хожу на плавание, плюс огород, стараюсь есть мало, сладкое...

Посмотреть все ответы

Анна Третьякова · Answer

Ольга, здравствуйте! Я бы рекомендовала в таком случае сначала сдать анализы, чтобы оценить работу щитовидной железы - гормоны (ТТГ, Т4св), заболевания этого органа доказано могут препятствовать снижению веса. Что касается спирали, то она никак не влияет на темпы похудения, возможность ее снятия я бы рекомендовала обсудить с гинекологом после осмотра. Что касается непосредственно снижения веса - рекомендуют в таком случае оценить все, что вы едите в течение 5-7 дней, записывать в приложение по подсчету калорий в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 10-15%. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. Вы действительно можете есть мало и не худеть. Все зависит от того, какую пищу есть, какой калорийностью она обладает. Потому что, например, овощи - это большой объем пищи на малое число калорий, фастфуд - малый объем пищи и большое количество калорий. Для снижения веса важен именно калораж суточного-недельного рациона, поэтому на первом этапе очень важно его оценить.

Question 15

Почему не уходит вес

7 ответов

На протяжении долгого времени не могла скинуть вес из-за питания, не удавалось придерживаться. Начала пить редуксин, пью на протяжении недели и слежу за питанием (высокобелковая). Нормально ли что нет побочных эффектов от редуксина? Как будто и не принимаю доп. средство, вес...

Посмотреть все ответы

Анна Третьякова · Answer

Анастасия, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Редуксин, в целом, хорошо переносится пациентами, поэтому не удивительно, что вы не ощущаете его прием. Но, как и все другие средства для похудения, он работает только помощником на фоне диеты и физической активности. Самое важное в диете для снижения веса - дефицит калорий. Высокобелковая диета должна назначаться по показаниям, так как сам по себе факт большого количества белка в рационе не влияет на снижение веса, но при его избытке, он так же будет откладываться в жировую ткань (как и углеводы, как и жиры). По поводу скорости похудения - в норме вес за счет жировой массы уходит со скоростью 3-5 кг/месяц, возможно, прошло еще очень мало времени, чтобы оценивать результат. Что касается похудения на фоне редуксина - его эффект оценивается через 4 недели, если в этот момент вес будет снижен меньше, чем на 2 кг, то можно будет сказать о том, что препарат не эффективен. Если у вас есть еще какие - то вопросы, пишите, буду рада обратной связи.

Question 16

Лишний вес, не снижается

6 ответов

Начала терапию с квинсеты, на дозе 0,5 был хороший результат, думала не увеличивать. Потом начала пить Ярину плюс, появился повышенный аппетит и встал вес, начала колоть 1мл. Вес стоял. Аппетит так же был повышен, вес снизился на 1,5-2кг и опять встал. Увеличила дозу, семавик...

Посмотреть все ответы

Татьяна Овчаренко · Answer

Здравствуйте В некоторых случаях применения комбинированных оральных контрацептивов может сопровождаться некоторым повышением аппетита. Если данный препарат был подобран врачом для контрацепции, то возможно стоит рассмотреть другие методы контрацепции и в дальнейшем (например, вмс с левоноргестрелом). Также кок может применяться и с лечебной целью в таком случае отмена должна быть согласована с вашим лечащим доктором. Так же помните, что на фоне лечения семаглутидом важно изменение привычек питания и коррекция рациона, увеличение физической активности (добавить стоит сразу с начала лечения). Без создания дефицита калорий снизить вес даже на максимальных дозировках препарата не получится.

Question 17

Не снижается вес

87 ответов

Добрый день. Возникла проблема,меньше чем за год набрала 25 кг веса несмотря на питание и физическую активность.Изначально вес был 60-61 кг при росте 160см. На данный момент мой вес 86 кг. .В 2014 году Bl щитовидной железы,после комбинированного лечения.Принимала эутирокс 137...

Посмотреть все ответы

Елена Палаева · Answer

Здравствуйте! При таком ТТГ ни о каком гипотиреозе речь не идет, у Вас передозировка препарата. Ваш возраст? Сдайте,пожалуйста биохимический анализ крови и 25(ОН) витамин Д

Question 18

Не двигается шея, болит правая сторона головы что

12 ответов

У мамы (71 год) уже год болит в районе шеи (не может ей поворачивать), отдаёт по правой стороне за ухом (болит за ухом кость), уходит боль в затылок, общем сильно болит вся правая сторона головы. Толком врачи ничего не находили. По анализам крови, сданной месяц назад,...

Посмотреть все ответы

Арина Назаренко · Answer

Здравствуйте. В данном случае по описанию пока не похоже на гигантоклеточный артериит. Для него характерны специфические боли в области виска, болезненность височных артерий, нарушение зрения, боль в челюсти при жевании. На МРТ выявлены выраженные дегенеративные изменения, что связано с возрастом. Но описан и отек, эрозии суставных поверхностей между двумя верхними шейными позвонками. Такие изменения требуют исключения ревматоидного артрита в первую очередь. Поскольку именно этот сустав нередко поражается при РА. Есть и изменения по крови - повышение маркера воспаления и РФ. Не беспокоят ли маму нарушения зрения - двоение, снижение остроты, выпадение полей зрения? Нет ли боли в челюсти при жевании? Нет ли боли при прикосновении к вискам? Есть ли боли в суставах? Есть ли утренняя скованность в них или шее? Как долго в минутах длится? Была ли температура, потеря веса, общая слабость за последний год? Усиливается ли боль при движении шеей или в покое тоже беспокоит?

Question 19

Не снижается вес

7 ответов

Здравствуйте меня зовут Вера.Дело в том что уже год борюсь с лишним весом.Год и 2 меня месяца назад были роды,не кормила грудью,во время беременности набрала прилично вес(с 75 до 96). за это время ушло всего 5кг.,это вторые роды.После первых родов удалось похудеть при...

Посмотреть все ответы

Анастасия Мартынова · Answer

Да. Анализы эти в любой день цикла

Question 20

Не уходит вес

8 ответов

Здравствуйте. Возраст 33, рост 164. Вес сейчас 83,300. 10 дней питаюсь по методу здоровой тарелки. Каждый приём пищи белки, жиры, сложные углеводы, овощи и зелень. Полный отказ от алкоголя, газированных напитков, вредностей. Общий калораж ~1600-1800 в день.Минимум 1,5 л...

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.

Результаты поиска по запросу: не двигается вес

Вопросы по специальностям