Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
5 ответовВес 67 кг Рост 167 Возраст 26 Нахожусь в данном весе уже давольно таки долгое время, не могу скинуть лишние кг, но как только получается держать себя в 1500-1700 ккал, всегда начинает приходить момент жора, срываюсь, начинаю есть все подряд и не могу наесться. После чего...
Здравствуйте. Ваш ИМТ:24 - Норма, медикаментозное лечение показано только при ожирении, даже не при избыточной массе тела, так что только БАДы и диета, пиколинат хрома, лецитин,липотропный фактор. Препарат блокирующий аппетит редуксин 10 мг в день после завтрака. Однако вряд ли вам его кто-то выпишет он идёт Строго по рецепту , а у вас нет показаний к нему , Да и принимать его достаточно опасно без показаний . Разогнать обмен поможет устранение дефицитов, сдайте кровь на вит Д и ферритин. И ТТГ сдайте
Как сбросить вес быстро
1 ответЗдравствуйте, мне 21 год. мой вес 70 кг. Рост 171. При этом я занимаюсь танцами, довольно подкаченные ноги и попа, но уже месяца 3 сижу дома. Каждый вечер стараюсь гулять. Не скажу что я визуально очень Толстая,но живот все портит. Появился живот. Хочется в целом сбросить...
Здравствуйте. При таком дефицитом питании вы обязательно вместе с жиром вы потеряете и мышечную массу, вес будет меньше, но качество состава тела пострадает. Белок при снижении веса никогда не должен быть в дефиците. Ограничьте потребление простых углеводов и насыщенных жиров, не ограничивая белки, уменьшите размеры порций. Удерживать вес после экстремальных диет на долгое время практически никогда не удается.
Не снижается вес
6 ответовДо 2020 года питание было не сбалансированное, постоянные диеты в виде голодания. Либо бутерброды на завтрак и пироги в обед, ужин убирала совсем. На таком питании вес был 53кг, что меня устраивало. В 2020 году, устроилась работать удалённо и начала питаться объемнее,...
Желчный когда удалили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, ттг и инсулин
29 ответовДобрый день. Во время гв никак не могла скинуть вес, скинула на пп около 10кг из набранных 20 за беременность и все, вес стоял. Завершила гв и вес начал расти, хотя опять на правильном питании и ограничиваю себя. Не знаю уже что делать. Сдала все анализы, по анализам ттг 2,5...
Здоровья Вам, Анна?
Не могу набрать вес
1 ответМой вес на данный момент 44кг при росте 170. Всегда старалась есть по максимуму( 2900ккал в день). Занималась спортом, в итоге кожа облипала мышцы, то есть жира нет. Из-за низкого веса чувствую себя ужасно, то есть помимо вечной слабости, затупленной реакции и проблемы с...
Здравствуйте, нужно обратиться на обследование к эндокринологу, проверить анализы, гормоны, также к педиатру - работу жкт проверять.
Сбросить вес
1 ответЗдравствуйте. Ребёнок занимается тхэквондо, девочке 13 лет, через 2 недели взвешивание, нужно скинуть 3 кг, чтоб влезть в свою категорию, как правильно это сделать, чтоб не потерять силы?
Добрый день! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. Безопасное снижение веса 5-10% от исходного за 3-6 месяцев. Быстрая потеря веса, может нести риски для растущего организма ребенка. Подскажите, пожалуйста, исходный вес, рост ребенка? Какой суточный калораж сейчас и какая ежедневная активность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес
10 ответовЗдравствуйте. После родов не могу сбросить вес (сначала уходил, с 81 кг до 74 кг, но теперь, уже год, ничего не меняется. Питание наладила, быстрые углеводы исключила, белок добираю, калораж в среднем 1300-1500 ккал. Большая проблема была с активностью, сейчас нашла...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют сдать анализы на глюкозу крови, гликированный гемоглобин, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла (при нарушении менструального цикла), кортизол в вечерней слюне (при наличии повышенного АД, ярких багровых стрий), ТТГ для оценки компенсации гипотиреоза, ферритин и витамин Д для исключения дефицитов.
Здравствуйте!! У меня вес 69кг при росте 167..Похудеть пытаюсь уже месяц результатов 0, что делать? Пробовала диеты, дефицит калорий, зарядки, спортзалы..11 лет! Разрывы на Ляжках..Помогите пожалуйста разобраться с этой проблемой!!
Здравствуйте, нужна консультация эндокринолога.
Лишний вес и можно ли принимать седжаро?
10 ответовМне 40 лет, за последние четыре года после второй беременности, я набрала лишнее 13-я килограмм. В течении всех 4 х лет пыталась скинуть лишние вес и в итоге он стал только больше из-за срывов. Со здоровьем все нормально, есть силовые тренировки 3 раза в неделю . Купила...
Здравствуйте. Препарат не стоит принимать если были приступы панкреатита, с осторожностью если есть хронический панкреатит, камни в желчном пузыре, можно пройти УЗИ органов брюшной полости, сдать кровь на креатинин билирубин мочевая кислота мочевина липидный профиль глюкоза АСТ АЛТ. Противопоказан так же при медуллярном раке щитовидной железы для исключения можно сдать кровь на кальцитонин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, миопатия
7 ответовЗдравствуйте, у меня достаточно большой лишний вес. Рост 160, вес уже 98. У меня миопатия Бетлема, Физические возможности ограничены. Никак не могу скинуть , чтобы не ела. Два месяца назад была 96, уже 98. Страшно. Двигаться мне тяжело, а от веса могу совсем перестать...
Здравствуйте. Для назначения препаратов от лишнего веса нужно делать узи щитовидной железы для исключения образований, узи органов брюшной полости тоже нужно. Ещё сдайте кровь на ферритин, витамин д если не сдавали, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, липидный профиль. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Когда диета не помогает то подключают препараты орлистат, сибутрамин, лираглутид