Не снижается вес — вопрос №2123072

Здравствуйте. Ваш ИМТ:24 - Норма, медикаментозное лечение показано только при ожирении, даже не при избыточной массе тела, так что только БАДы и диета, пиколинат хрома, лецитин,липотропный фактор. Препарат блокирующий аппетит редуксин 10 мг в день после завтрака. Однако вряд ли вам его кто-то выпишет он идёт Строго по рецепту , а у вас нет показаний к нему , Да и принимать его достаточно опасно без показаний . Разогнать обмен поможет устранение дефицитов, сдайте кровь на вит Д и ферритин. И ТТГ сдайте

Здравствуйте!

По соотношению роста и веса нет избытка массы тела, препараты в таких случаях не показаны.

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки- так вес будет уходить лучше( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000

Если есть сильная тяга к сладкому, можно принимать пиколинат хрома.
Также в течение трёх месяцев можно пропить Инозитол 1000 по 1 в день, улучшит обменные процессы.
При занятиях спортом можно добавить л- Карнитин.
Для долгого чувства насыщения можно Псиллиум.
Проверьте уровень ферритина- норма более 45, витамин д3- норма более 30- при их дефиците вес плохо снижается
Препарат , который блокирует аппетит - сибутрамин , но его используют при ИМТ более 30( при ожирении)
Также проверьте щитовидную железу- ТТГ, т4св, АТ-ТПО