Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и страх после алкоголя
18 ответовДобрый день В последнее время после алкоголя появляется сильная тревожность. Сейчас нахожусь на море. Выпила 3-4 бутылочки лёгкого пива и появилась тревожность и сильный страх. Боюсь чтобы к ночи не стало ещё хуже. Что в этом случае можно делать ? Какие препараты можно в...
Здравствуйте! Такое состояние может развиваться в случае, если у человека еще до приема алкоголя в течение жизни отмечался высокий уровень фоновой тревожности. В таких ситуациях оптимальной тактикой считается полное исключение алкоголя. Для облегчения самочувствия в этот период обычно рекомендуется обильное питье, использование сорбентов - полисорб, смекта и т.д., через 6-7 часов после употребления алкоголя допускается прием растительных успокоительных препаратов, например, Валерианы или Пустырника.
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте. Все врачи говорят , что у меня сильная тревожность. Пью грандаксин. Но нервозность из-за всякого пустяка присутствует и по вечерам засыпаю часами. Немного понервничаю и начинает болеть голова, в груди давит. Не знаю, что уже делать.
Рекомендую вам обратиться к психотерапевту, для более подробной диагностики. Всё медикаметны лишь приглушают ваше эмоциональное состояние. Нужно разбираться в причинах, определять мысли, которые вызывают это состояние. Прочитайте книгу Дэвид Бэрнс Терапия беспокойства. И так же обратитесь к психологу, желательно который работает в когнитивно-поведенческой терапии.
Тревожность
1 ответКогда нахожусь на улице, все мое тело сковывает, как дубовое, голова становится ватной и чувствую легкое опьянение. Я становлюсь максимально напряжен, и становится тяжеловато дышать. Нарастает тревожность. Именно когда на улице, или где угодно где есть люди.
Здравствуйте,Алексей!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство, арорафобия. Вам необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и возможного подбора медикаментозного лечения. Не менее важным является проведение психотерапии.Нужно разбираться,почему у Вас возникла тревожность.Тревога это итог нервного напряжения и у него есть причина(что-то в Вашей жизни Вас не устраивает и сильно беспокоит).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. В последнее время появилась тревожность. Антидепрессанты не хочу пить, пила когда-то и было очень плохо от них. Думала попить афобазол или валемидин плюс. Что лучше? И можно ли эти препараты совмещать с супрастином?
Здравствуйте, данные прераоаты будут малоэффективны, но если выбирать между ними, то лучше афобазол, но я бы вам рекомендовала приём грандаксина, препарат не тяжёлый, но помогает справляться с тревогой,он по рецепту. С супрастином можно.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте Когда предстоит разговор или уже разговариваю ,появляется тревожность что не выговорю слова с буквой "р" . Хотя при чтении книг проблем с выговариванием букв нет. Что посоветуете?
Добрый день Важно понять, что вызывает в вас этот страх. Что будет, если вы действительно не выговорите букву р? Какой негативной реакции от людей вы ожидаете? Даже если она случится, как будете реагировать? Представьте самый страшный вариант и попробуйте выйти из этой ситуации так, как вам бы хотелось.
Тревожность
13 ответовПостоянно испытываю тревожность. Тревожить обо всем. Мозг постоянно находит о чем тревожиться. Если какие-то события накрывают. То проблемы со сном. Пила аттаракс с триттико. Но тогда плохо вставала с утра. По первости тревога ушла. Я пила несколько месяцев триттико 1...
Учитывая , что доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и ципралекс
11 ответовПолгода назад появились боли в спине, проходила долгое обследование и лечение от небольшой грыжи, но боли не ушли. Невролог сказала, что боли у меня не от грыжи. Дала тест на тревожность и на депрессию. По итогу выявила повышению тревожность. Прописала ципралекс неделю по...
Здравствуйте! Аит не является противопоказанием к прием антидепрессантов, к Ципралексу Вам транквилизатор назначили?
Головокружение и тревожность
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит постоянное головокружение, тревожность, плохой сон и резкий набор веса (за год 25 кг) Началось все со стресса 2 года назад, но в течении последних 6 месяцев произошло сильное ухудшение. Постоянная апатия. Сдала анализы. Что можно предпринять? Стресс...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве,тревожно -депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только при депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожность
5 ответовС 17 года на сертралине 100 мг , каждый год появляется тревожность весной, Атаракс и Тетралиджин все притупляет и сонливость вызывает, живу в деревне, вышиваю , читаю , гуляю . Мне 57 лет , я устала от всего состояния.... Принять и жить с этим ???
Когнитивно-поведенческая психотерапия основана на взаимосвязи мыслительного процесса и эмоциональных реакций и поведения. В ходе сеансов происходит выработка навыка выявления дисфункциональных автоматических мыслей, работа с ними и формирование конструктивных, адаптивных реакций на внешние стимулы и внутренние переживания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокие тромбоциты
4 ответаДобрый день!Маме 71 год.Беспокоит тревожность,беспокойство,боли в области сердца.Начали обследование, узи сердца,каодиограмма в норме.Анализ крови прикрепили.
Здравствуйте В ОАК гемоглобин, лейкоциты в норме. Норма тромбоцитов 150-450. Повышение тромбоцитов может быть после перенесенной инфекции, при наличии очагов хронического воспаления, при дефиците железа, миелопролиферативных заболеваниях. В первую очередь необходимо исключить дефицит железа - сдать кровь на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом (ОЖСС, железо). Если тромбоцитоз сохраняется в динамике, то необходимо выполнить дообследования: кровь на ЛДГ, эритропоэтнин, УЗИ брюшной полости. С результатами обратиться к гематологу для направления на анализы - мутация JAK2 V617F, CALR, MPL.