Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ежедневные разговоры во сне
1 ответРазговариваю во сне каждую ночь, с чем это может быть связано ?
Здравствуйте! Сноговорение (сомнилоквия) само по себе не считается заболеванием хоть и входит в группу парасомний. В настоящее время его приинято рассматривать как отдельный симптом и вариант нормы. Т.е. если сноноворение не доставляет пациенту неудобств, то дальнейшая диагностика как правило не требуется. С чем может быть связвно: 1.Если если невролог по результатам осмотра и беседы заподозрит возможность эпилепсии (для которой характерны не целые речевые обороты, а отдельные звуки и слоги) - будет рекомендовано ЭЭГ или ПСГ. 2. Также при подозрении на раннее начало болезни Паркинсона, но это лишь в том случае если будут другие клинические признаки или иметь место наследственнвй фактор. 3. Чаще всего оно индуцировано хроническим или острым стрессом. Довольно часто сопровождает ПТСР (постравмаическое стрессовое расстройство). В этом случае требуется лишь психопрофилактика, психогигиена (т.е. минимизация стресс-факторов). При ПТСР, депрессии, тревоге - немед.психотерапия с клиническим психологом, кризисным психологом или психотерапевтом. Предрасполагающими факторами принято считать наследственную предрасположенность, т.е. наличие парасомний (не только сноговорегие) или других нарушений сна у родителей/бабушек и дедушек. Имевшуюся в детстве повышенную возбудимость ЦНС, а в более взрослом возрасте наличие тревожного и/или депрессивного расстройства (в этом случае чаще всего могут быть спровоцированы отменой препаратов). Резюмируя: 1.Снижение стрессовой нагрузки+обучение навыкам релаксации ( любые дыхательные и релаксационные техники, медитация, йога) 2. Осмотр неврологом (исключить ночные эпи.приступы и Паркинсон с ранним началом) 3. Гигиена сна и спальни С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Во сне скрипит зубами
5 ответовМолодой человек во сне очень сильно скрепит зубами. Ему 35 лет.
Здравствуйте! Ночной скрежет зубами является ночным бруксизмом. В таких случаях рекомендуется консультация стоматолога, врач проверит, не вызван ли спазм завышающими пломбами или некорректными коронками, может изготовить индивидуальную каппу для сна. Каппа не прекращает скрежет, но принимает всю силу удара на себя, защищая зубы от разрушения и снижает нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав Если все хорошо со стороны стоматологии, то рекомендуется консультация невролога, тк частой причиной бруксизма является стресс и тревога. Рекомендуется отказ от стимуляторов (кофеин, никотин, алкоголь) минимум за 4 часов до сна, так как они доказано учащают приступы бруксизма. Невролог может провести инъекции ботулотоксина в жевательные и височные мышцы. Также при стрессах и тревоге доказано эффективна психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
Почему смеялась во сне
10 ответовДобрый день. Вчера муж сказал, что я громко смеялась во сне. Никогда до этого не замечала подобного. Пару раз бормотала что-то во сне , но это очень редко. Но смеха никогда не было. Начиталась про это много плохо, теперь переживаю, так как я очень тревожная. Три дня подряд...
Здравствуйте. Скажите, а часто ли Вы так сильно переживаете из-за мелких изменений в самочувствии? Честно говоря, Ваша ситуация выглядит абсолютно нормально не стоит сразу искать в этом патологию. Это редкое, но совершенно не опасное событие. Читая про симптомы в интернете, мы всегда находим худшее(Учитывая Вашу тревожность, это особенно вредно. Наш мозг иногда просто воспроизводит дневные впечатления. И все) Повода для паники нет точно. Поберегите свои нервы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дыхание, замирание
16 ответовСильно переживаю за ребёнка, уже хочу звонить в скорую, но муж говорит я накручиваю. Пару дней назад поставили прививку в ногу от полиомиелита. В день прививки было вроде бы всё норм. Вчера была активна, но под вечер стала вялой. Сильно потеет, прям вода ручьём во сне. ...
Здравствуйте! Вызовите вашего врача педиатра участкового, пусть осмотрят.
Дыхание у малыша после пневмонии
51 ответДобрый день. После перенесенной пневмонии у 4 месячного малыша стала замечать, что дышит громче, чем обычно. Во сне хрипы в носоглотке ушли, были ещё дней 7 - 10 после болезни, сейчас когда лежит на спине замечаю шумное дыхание, как будто пережимается шейный отдел или в силу...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, одышке при этом нет, не усиливается частота дыхательных движений выше 50? По описанию ситуации обычно такое дыхание является нормой после перенесённого заболевания, Восстановление может занимать два месяца. Также у ребёнка может отмечаться физиологический ринит, при котором происходит отёк носа, вследствие чего дыхания также кажется шумным
Дыхание ребенка
13 ответовРебенку 1,5 месяца. Уже с рождения при возбуждении (заметила что чаще перед и во время кормления) ребенок начинает дышать очень часто и поверхностно (как собачка): 120 и больше вдохов в минуту, в другие моменты бодрствования и во сне дыхание нормальное. Температура средняя...
Вы неправильно подсчитали,считается за одну минуту.Те цифры ,которые вы подсчитали во сне за минуту вполне нормальные.Для вашего же спойствия пусть доктор посчитает частоту дыхательных движений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я мужчина мне 43 года. Засыпаю в любом месте если не двигаюсь, перестаю дышать во сне 20-25 секунд, потом ловлю воздух и начинается не большая одышка, потом опять зысыпаю быстро. Дыхание животом частое
Евгений, здравствуйте. Причинами такой высокой сонливости часто являются нарушения сна, нарушающие качество сна - они не позволяют восстановиться во время сна. При наличии остановок дыхания во сне, окружности шеи более 43 см, наличии артериальной гипертонии повышена вероятность обструктивного апноэ во сне - заболевания при котором во сне перекрывается просвет для дыхания. Это может возникать из-за патологии ЛОР-органов или из-за небольшого просвета при утолщении языка и/или сужения просвет при ожирении. Оценить уровень обструкции помогает ЛОР-врач - проводит исследование ЛОР-органов во сне (слип-эндоскопию) и тогда видит где закрывается просвет во сне. Оценить тяжесть заболевания помогает мониторинг дыхания - респираторный мониторинг или оценка сна - полисомнография. Далее лечащий врач определяет варианты лечения. При высокой сонливости чаще всего подбирается прибор и маска для СРАР-терапии, что позволяет убрать остановки дыхания и нормализовать сон. Иногда это делается вместе с диагностичеким мониторингом или при выдаче прибора на дом на несколько ночей. После скачивания информации с прибора врач получает информацию об оптимальных настройках, которая выдается с заключением. Прибор пациент покупает затем самостоятельно у дистрибьютеров в салонах или онлайн
Судороги во сне
19 ответовРебенку 7 дней сегодня появились странные судороги во сне. Скажите это нормально? Что нужно делать в такой ситуации? Ребенок спал 2.5ч на тот момент. До этого спокойно.
Здравствуйте, если это были действительно судороги вам нудно обратился в приемный покой, если вдруг повторится попробуйте зафиксировать.
Храпит во сне
1 ответРебёнок (1 год) начал храпеть во сне, во время бодрствования насморк, нос не заложен. Других признаков болезни нет, горло не красное, температуры нет. Обильное слюноотделение, постоянно руки во рту. Возможно, что лезет второй моляр, первый лез с температурой. Нужно ли в таком...
Здравствуйте. Если ребенок ни с кем не контактировал, кто мог бы заразить ОРИ, то это может быть реакция на прорезывание зубов. На всякий случай будьте на чеку, следите за температурой и общим состоянием. Для облегчения симптомов можно использовать називин 0,01% по 2 кап. до 3х раз в день, но не более 5 дней. Через 10 минут можно использовать аквамарис беби с последующей аспирацией содержимого из носовых ходов. Поддерживайте оптимальный микроклимат в помещении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивания во сне
40 ответовЗдравствуйте! Мальчик 1,5 месяца! Периодически замечаю вздрагивает во сне на шум,прикосновение!ребенок третий,знаю что такое бывает во сне у малышей ! Но иногда пугает,что он во сне вздрагивает и при этом напрягает и вытягивает ножки,это бывает когда он засыпает или наоборот...
Здравствуйте! По описанию это доброкачественные миоклонии сна. У грудничков бывают часто , тк фазы сна еще только формируются у малыша . Это физиологичное явление . При эпилептических пароксизмах у грудничков как правило наблюдаются судороги, частые ритмичные подергивания ; ребенка невозможно расслабить погладив или взяв на руки; тк он не в сознании. При этом страдает нормальное развитие малыша