Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Чуть меньше недели назад мне на лодыжку упала плоская фляга с водой (пустая), лодыжка припухла, посещений нет, за ночь возвращается как обычно на место косточку видно, днем снова нет, ходить могу прихрамывая немного. Пробовала эластичный бинт, не помогает. Чем...
Здравствуйте. Рентген при беременности делать не нужно. Данных за перелом нет. Сделайте УЗИ. Скорее всего, речь идёт о посттравматическом лигаментите и тендините связок и сухожилий. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 3. Можно использовать гели Бодяги и Арники, Траумель гель. Мази НПВС использовать не рекомендую. 4. Из физиотерапии показан фонофорез №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Отек после перелома лодыжки
11 ответовЗдравствуйте! Восстанавливаюсь после перелома, произошедшего 14.08. Сняли гипс 11.09. Занимаюсь гимнастикой для разработки сустава. Когда наступаю на ногу есть болезненность, при использовании костыля болезненность минимальная, практически ее нет. Беспокоит не проходящий...
Здравствуйте После снятия гипса отек в области голеностопного сустава и стопы сохраняется практически всегда, так как нарушается работа вен и лимфатических сосудов, а мышцы еще не успевают полноценно включиться в работу. На фотографиях отек выглядит умеренным, кожа не имеет выраженной красноты и признаков воспаления, поэтому чаще всего такая картина характерна для нормального периода восстановления. Увеличение отека к вечеру и ощущение тяжести или распирания в стопе обычно связано с нагрузкой и активными упражнениями Однако если отек становится плотным, кожа приобретает синюшный оттенок, появляется сильная боль или ограничение движений, это может указывать на осложнение и обычно требует осмотра врача. При восстановлении чаще всего рекомендуют чередовать гимнастику с отдыхом, не перегружать сустав слишком частыми тренировками. Оптимальным считается выполнение упражнений несколько раз в день короткими сериями, постепенно увеличивая нагрузку. Для уменьшения отека полезно придавать ноге возвышенное положение, выполнять движения стопой насосного типа, использовать эластичный бинт или компрессионный трикотаж
Перелом лодыжки со смещение
7 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. 20 мая сломала лодыжку, прооперировали 22 мая, снимка до нет. Есть снимок после сращения. Вопрос вот в чем, сегодня уже 8 августа, без ортеза с 3 июля. Хожу с полной опорой на ногу с 10 июля , но по сей день не получается спуститься по лестнице...
Весь металл уже мешает, но удалять его пока не рекомендуют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом лодыжки без смещения
9 ответов14.09 сломала лодыжку. Без смещения. Нога правая. Поставили лангет. Нога не болит. Обезболивающее не пью. Оттенка вроде нет. Какие то доп препараты нужно пить? Врач ничего не сказал Хочу сменить гипс на пластиковый. Можно ли это сделать и когда? Нашла клинику но они сказали...
Смотря какая нога. Обычно хватает одного бинта. Обычно с переломом лодыжки рекомендуется совсем не наступать на поврежденную ногу 6-8 недель до появления признаков первичной консолидации на рентгенограмме.
Косточка около лодыжки растёт
8 ответовГод назад заметила на правой ноге возле голеностопа выпирающую шишку, на ощупь она прямо как косточка. До этого несколько раз травмировала этот сустав. Сходила к хирургу, сделала мрт. По результатам врач поставил только бурсит и плоскостопие поперечное (оно у меня с самого...
Здравствуйте, наиболее вероятно шишка это гигрома выпячивание суставной оболочки с суставной жидкостью внутри, учитывая нагрузку на ногу, вполне мог усилится ее отток из сустава в связи с чем шишка выросла. Не переживайте, никакой онкологии нет, она так быстро не появляется, причем Вы выполняли МРТ совсем недавно. Сейчас для облегчения болей местно можно наносить гель Долобене 2раза в день , прием таб. Дексалгин 1 таб х 2 раза в день 5 дней. Ношение удобной обуви. Для уточнения природы образования можно выполнить узи шишки, чтобы спокойно дожидаться осмотра врача. Здоровья
Боль у медиальной лодыжки
3 ответаДобрый день! Уже на протяжении года, с некой периодичностью, болит место рядом с косточкой на внутренней стороне стопы. Зимой не так часто. Летом обостряется. Сегодня даже показалось, что немного есть припухлость. И как будто и правая нога начинает болеть в том же месте. Что...
Добрый день. Опираясь на описанные признаки, состояние может быть связано с воспалительным процессом в суставе. Однако точный диагноз требует очного осмотра. Для уменьшения боли и воспаления можно рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Но перед началом приёма необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций. Медикаментозную терапию должен назначать врач после очной консультации. При выраженном воспалении может потребоваться процедура блокады сустава (инъекция противовоспалительного препарата, например, бетаметазона). Это выполняется только специалистом в условиях медицинского учреждения. Дополнительные методы, которые могут быть полезны: Физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез с противовоспалительной мазью) - их эффективность зависит от индивидуальных особенностей и должна обсуждаться с физиотерапевтом. Лечебная физкультура и плавание - рекомендуется обратиться к инструктору ЛФК для составления безопасной программы. Следует записаться на приём к травматологу-ортопеду для осмотра и уточнения диагноза. Если остались вопросы или нужна помощь, напишите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом лодыжки без смещения
14 ответовЗдравствуйте 9 июня получила травму, приступать на ногу на костылях начала на 5 неделе, болей нет, отека тоже давно нет, но беспокоят тихие щелчки в лодыжке абсолютно без боли, гипс еще не сняли, скажите пожалуйста, по снимкам все хорошо?У меня 1 августа поездка в санаторий,...
Здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом, по данным рентгенографии определяется изолированный перелом наружной лодыжки голени без смещения. На снимках в гипсовой лонгете линия перелома не прослеживается. Исходя из полученных снимков и среднего срока сращения данных переломов (4-6 нелель), можно заключить,что перелом сросся и дальнейшая гипсовая фиксация не требуется. После сняти гипса рекомендуется при ходьбе фиксировать голеностопный сустав эластичным ортезом и плавно увеличивать объемы нагрузки. Ежедневно выполнять лфк на нижнюю конечность для восстановления мышечного тонуса
Опухлость внутренней стороны лодыжки
16 ответовЗдравствуйте, позавчера вечером, снимая носок, заметила опухлость внутренней стороны около косточки ступни. Думала, бегала с собаками и растянула, но такого момента не помню. Сначала не болело, только при надавливании неприятное чувство. Растирала гелем диклофенака,...
Визуально можно предположить развитие синовиита голеностопного сустава либо небольшое растяжение связочного аппарата. В Вашей ситуации в любом случае конечность стоит оградить от тяжёлых физических нагрузок, бега. Дополнительно на голеностопный сустав стоит использовать эластичный бинт или специальный ортез (если у Вас есть, если нет, и бинта будет достаточно). Внутрь при отсутствии аллергии или других противопоказаний возможно применение нпвс - Аэртал 100 мг 2 раза в день в течение 10 дней. В эти дни за 30 минут до ужина принимайте капсулу омепразола 20 мг. А местно на область отёка, болезненности продолжайте наносить диклофенак 3 раза в день до 2 недель. При сохранении/усилении отёка, болезненных ощущений на фоне лечения стоит обратиться к травматологу для очного осмотра. Здоровья Вам!
Реабилитация после перелома лодыжки
9 ответовДве недели назад сломала лодыжку, без смещения. Врач разрешил снять гипс и одеть ортез. Хочу узнать, когда и как можно пытаться учиться ходить заново. А также, если нет возможности посещать последующие реабилитационные мероприятия, чем можно заменить дома?
Здравствуйте. Хотелось бы увидеть фото рентгенограмм. При переломах лодыжки без смещения обычно рекомендуют: - Гипсовая повязка 4-6 недель. На ногу не наступать, костыли. Замена гипса на ортез допускается с разрешения лечащего врача и под его ответственность. - Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. - симптоматическое обезболивание препаратами НПВС и препараты кальция Д3 Например, Кальцемин адванс + Нимесулид. - Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю. Этот этап, надеюсь, что Вы благополучно прошли и вторичного смещения нет. - Последующий рентгенконтроль через 4 нед после травмы. Начинают ходьбу на костылях после подтверждения сращения в ортезе, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться ортез. Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры. ЛФК https://rutube.ru/video/1fbc0f5052a346af8493b0f3a5e01337/ Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Дома можно использовать аппараты домашней физиотерапии, ванночки, делать самомассаж и ЛФК. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полный разрыв связок лодыжки
6 ответовДобрый день. Две недели назад на лестнице упала, подвернула лодыжку. Была сильная боль, отек сильный по всей стопе. Надели ортез. Потом по мере спадания отека, дней через 10, проступил синяк, сейчас и синяк почти ушел. Из лечения были прописаны солевые ванночки, мазь...
Анастасия, здравствуйте, ознакомился с вашей ситуацией, по данным МРТ имеется тяжелая комбинированная травма голеностопного сустава (импресионныный перелом таранной кости и разрыв 2 из 3 связок). Данная проблема должна пройти полноценный курс лечения, обычно свежие разрывы связок голеностопного сустава, даже тотальные, должны быть сначала пролечены консервативно, для этого сустав фиксируется жестким ортопедическим ортезом или гипсовой лонгетой на срок 6 недель, необходимо исключить осевую нагрузку на ногу с помощью костылей, в том числе и для того чтобы сросся перелом таранной кости без последствий, пройти курс противовоспалительного лечения(нпвс -аркоксиа 60мг или целебрекс 100мг для воспаления и отека 7 дней в комбинации с гастропротектором -омез 20мг, препараты для восстановления костной ткани (остеогенон или препараты кальция) 1 месяц, нпвс мази местно -долгит 10дней, физиолечение -ультразвук с гидрокортизоном 10 процедур или высокочастотный лазер, внутрисуставные инъекции плазмы крови-prp терапия (оказывает положительный противовоспалительный и регенериративный эффект), далее начало активной разработки голеностопного сустава. После прохождения курса лечения через 6 недель необходимо оценить стабильность сустава, если связки не смогли самостоятельно корректно срастись и не выполняют свою функцию ,то стоит задуматься о оперативном лечении