Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Отсутствие аппетита
1 ответСовершенно нет аппетита, захожу в магазин что-либо купить покушать и так все хочется, как только приступаю к пище, голода сразу нет, как и желание что-нибудь съесть, хоть что-то пытаюсь запихнуть в себя силой, лёгкое ощущение тошноты, а также постоянно болит голова иногда,...
Здравствуйте. Желательно обратиться очно к терапевту и неврологу. Терапевт сможет назначить необходимые анализы и обследования ЖКТ. Невролог поможет выяснить причины головных болей. Возможно такое, что именно с ними связаны тошнота и отказ от еды.
Боюсь за психику ребёнка 1 годик
19 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 год и 1 месяц.Часто бываю злой,агрессивной пытаюсь контролировать себя, но иногда бесполезно. Могу громко ругаться, кидать вещи,грубо хватать ребёнка за руку ,ему неприятно начинает плакать. Очень карю себя и ненавидежу.Ребенок чувствует моё...
Здравствуйте. Если Вы чувствуете, что Вам плохо и можете проявлять приступы агрессии, то одними нашими советами здесь не обойтись. Вам стоит самой обратиться к психотерапевту за помощью, чтобы в порыве гнева не натворить каких-то нехороших дел.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сопли месяц
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 1,10 пошли в сад. Практически с первого дня появился насморк. Не беспокоило. Сопли были прозрачные, вытекали сами. Так продолжалось месяц. Сейчас сопли густые. Кашляет постоянно. Ночью не спим из за этого. Промываю носик. Что делать чтоб облегчить сон,...
Здравствуйте! Это нормально, что у ребенка сейчас начались сопли, организм адаптируется к новым условиям (детский сад). Кашель ребёнка связан с затеком отделяемого из носа, которое стекает по задней стенки глотки. Промывайте нос растворами аквамарис, аквалор, или физ. раствором 3-5 раз в день, если есть отек, то используйте сосудосуживающие (можно Називин 0.025% по 1 капле в каждый носовой ход 2-3 раза в день). На сон сделайте повыше подушку, чтобы слизь стекала и не застаивалась. Будьте здоровы ☀️
Не могу забеременеть
24 ответаЗдравствуйте. Мне 38 лет. Есть ребенок, 15 лет. Были естественные роды. Пытаюсь забеременеть вторым уже 5 месяцев, но не получается. До первых родов был 1 аборт. Сдала гормоны, на скрытые инфекции, узи. Оказался низкий амг. Остальное все в норме. Операций не было. Могу ли я...
Здравствуйте. у вас цикл регулярный? овуляцию отслеживаете? амг позволяет забеременеть
Рецидивирующая микс инфекция влагалища
15 ответовС прошлого года (с августа) пытаюсь вылечить свою флору. Беспокоят обильные выделения (молочного цвета) и резкий запах неприятный. Последний диагноз по флороценозу: рецидивирующая микс инфекция влагалища….. назначено метронидазол 2г внутрь однократно и Флуконазол 150мг внутрь...
Амоксиклав , Трихопол и Юнидокс принимаются вместе, это препараты , которые действуют на разные виды возбудителей , все пить после еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём гемангиола
6 ответовЗдравствуйте, проходим лечение по поводу множественных гемангиом (ребёнку сейчас 9(7)). Получаем препарат гемангиол в дозе 7.5мг. В последние дни ребёнок очень сильно плачет. Зубы режутся. Но ближе к вечеру аж кричит. Укачиваю, пытаюсь переложить в кровать, орет.может ли...
Здравствуйте! В побочных эффектах к этому препарату указанны описанные вами, поэтому в теории препарат может вызывать данные симптомы. Проверить наверняка это можно только опытным путем - отмените препарат на пару дней ( препарат выводится за сутки) и оцените состояние ребенка.
Здравствуйте, появляются красные пятна на руках, сильно зудят и хочется расчесать. Периодически в этих местах, а также на сгибах пальцев, кожа лопается и начинает кровоточить. Красные пятна иногда шелушатся, и кожа становится грубой. Работаю на производстве с металлом,...
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие контактного дерматита В таком случае, обычно рекомендуют: Нужно ограничить контакт с водой с бытовой химией И моющими средствами, уборку проводить только в перчатках, стараться чтобы вода совсем не попадала на руки Наружно акридерм/ адвантан 2 раза в день 10 дней, затем переходим на Цикопласт la roche posay 3 раза до выздоровления И обязательно на постоянной основе использование эмолентов(la roche posay липикар, мусстела и тд), кожа должна быть всегда увлажненной
Боль в области крестца
1 ответНачала болеть после того как я дома на карантине начала каждый день делать зарядку, подкачивала ягодичные мышцы и прес, тупая боли постояная, начинает гулять по спине, затрудняет вдох, тоесть пытаюсь вдохнуть а в это место болит, скажите что мне делать, к какому врачу...
Добрый вечер. Как давно начались боли ? Сколько длятся? Беспокоят вас только после физ нагрузки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять ферритин?
5 ответовС ноября пытаюсь поднять ферритин, ранее показатель был 12 мкг/л. Мне врач эндокринолог прописал пропить - solgar gentle iron 25мг 3 месяца и сдать кровь повторно. Показатели поднялись до 26.1 мкг/л, после я пропила еще solgar gentle iron и Terranova Easy Iron Complex 20 мг и...
Софья, здравствуйте! Снижение ферритина ниже 30-40 нг/мл считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации можно рассмотреть прием препаратов железа на выбор очного врача: тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол( не БАД). Последние три более щадящие для ЖКТ. Принимаются 1-2 раза в день с кислым соком, вне еды. Ограничиваются кофе чай, шоколад, отрубные изделия, молоко с приемом железа в 4 часа минимум. Курс лечения от 6-8 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.