Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохондроз
8 ответовЗдравствуйте подскажите мне у меня шейный остеохондроз, каждый день болит шея и отдаёт в голову. Но если я делаю упражнения, или тру полотенцем шею все проходит. Плохое кровоснабжение в мозг. ( это я вычитала в интернете) а как мне его улучшить может есть препараты для...
Здравствуйте! Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника и УЗИ сосудов головы и шеи. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Как похудеть без вреда здоровью?
3 ответаЗдравствуйте! Начала сидеть на интервальном голодании. До 16:00 кушаю всё, после 16:00 пью только воду до следующего дня. Исключила из своего рациона полностью сладкую пищу. Иногда тренируюсь дома, делаю упражнения. За неделю сбросила 3 кг. Бываю делаю загрузочные дни, когда...
Здравствуйте.
Заложено ухо
5 ответовДобрый день! 2 недели назад у меня слега заложило нос, не было ярких симптомов простуды. На служащий день во второй половине дня резко заложило левое ухо, немного болело. Обратилась к лору. Врач поставил диагноз тубоотит, сказал, что есть воспаление в носу, выписал капли и...
Здравствуйте! Какими каплями пользовались ? Схему препаратов напишите пожалуйста. Нос как сейчас дышит ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Прошу расшифровать МРТ и ээг и дать рекомендации по лечению. Мучают давящие боли макушки головы, шумв уушах, голокружения, иногда состояние доли секунды что голова отключается как при обмороке. Хруст в шее, подвижность ограничена. Панические атаки, неделю как...
Будьте здоровы. Всего доброго. 🌷
недавно начала болеть спина, особенно по утрам стреляющая боль. Оказались две дорзальные диффузные протрузии L4/L5 0.3 см и L5/S1 0.2см, так же обнаружен синдром бертолотти. Занимаюсь тяжёлой атлетикой, последнее время специально не делаю большие веса так как проблемы с...
Здравствуйте! 3 мм и 2 мм - это маленькие протрузии. Синдром Бертолотти - добавочное сращение или переходный позвонок между поясницей и крестцом. По лечению врачи на очном приеме обычно могут посоветовать принимать: ✅ Нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспаления ( например тексаред) 20 мг утром до уменьшения болевых ощущений , но чаще всего не больше 10 дней ✅ Миорелаксант ( например, мидокалм) 150 мг - на ночь и утром. Он расслабит мышцы, но может вызвать сонливость ✅ Витамины группы В, например нейробион по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца ( витамины группы В улучшают нервно-мышечную проводимость) ✅ Ингибиторы протонной помпы, которые эффективно снижают кислотность желудочного сока, а также защищают слизистую желудка во время приема НПВС, например ульблок 20 мг - утром до еды за час Стоит ограничить приседы с большим весом , упражнения с осевой нагрузкой , становую тягу, жимы над головой. Реабилитация обычно занимает 1-2 месяца. Очень важно начать укреплять мышечный каркас спины : ЛФК, бассейн
Непонятный отросток во влагалище?
14 ответовЗдравствуйте, после родов прошло восемь месяцев. периодически,в третий раз, появился непонятный красный отросток во влагалище, или кусочек ткани,сосуда? Красного цвета,но кровью не мажет. Он то появляется и выпирает из влагалища, то снова исчезает,если потянуть слегка за...
Обычно, когда швы рассеваются без осложнений, дефектов «дырочек» не бывает, как правило, если швы заживают долго и образуются такие отростки (полипы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо при нагрузках
4 ответаВ 2016 году долгое время посещал тренажерный зал, при выполнении упражнения «жим лежа» появилась резкая боль в области левого плеча. Боль сохранялась длительно, к врачу не обращался. Перестал посещать тренажерный зал спустя 3 месяца после травмы, не занимался в зале более 7...
Здравствуйте. Чтобы правильно оценить объем лечения , нужен точный диагноз. Диагноз - адгезивный капсулит плеча по снимку , да еще на бумаге, это ни о чем. Показано МРТ плечевого сустава, Только на основании его можно установить в данном случае точный диагноз, метод лечения и его объем. Удачи.
Антелистез L5
4 ответаЗдравствуйте! На спине в районе крестцового отдела появилась выпуклость. Сходила на прием к хирургу , он направил на рентген и МРТ. По МРТ поставили диагноз Антелистез l5. К неврологу запись только через неделю . Хирург до МРТ на оснавании рентгена назначил физио , массаж и...
Здравствуйте ?На обследовании антелистез не критично Давайте сделаем пробу с вами :Необходимо лечь ровно на ровную поверхность ровно не сгиная поднять ногу с правой стороны до упора именно до упора до конца сколько сможет ,посмотреть так боль присутствует и где ?Также с левой ногой проделайте жду ?
Колено
1 ответПодострый выражен синовит левого коленного сустава в стадии обострения, вследствие мышечно-тонического синдрома и медиального икроножной мышцы. Подколенна и суральние вены левой н / конечности, на момент осмотра, проходные. Всё уже прошло, но меня беспокоет то что когда...
Синовита коленного сустава в стадии обострения, вследствие мышечно-тонического синдрома и "медиального икроножной мышцы" не бывает. Нужно МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Картавость
1 ответЗдравствуйте всем, мне 28 лет и я решил перестать картавить. Делал артикуляционные упражнения, такие как «грибок», потому что понял, что нужно растянуть уздечку. Спустя пару дней научился вибрировать кончиком языка, но теперь проблема в другом: когда вибрирую языком, не могу...
Здравствуйте. Попробуйте такие упражнения: "Барабан": Произносите "Т-Д-Т-Д" быстро, постепенно увеличивая амплитуду движения языка. "Жужжание пчелы": Произносите "Ж" и одновременно пытайтесь вибрировать кончиком языка. "Имитация мотоцикла": Издавайте звук мотора (др-р-р) и контролируйте положение языка.