Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте! Давно мучает этот момент. Я слишком много сплю. Мне всего 17, и сон самое невыносимое, что со мной происходит. Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу...
Здравствуйте Эля! Отвечаю на ваш вопрос: ✅《Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу восстановить режим сна. На каникулах всегда засыпаю под утро. 》+《Также есть момент, что могу уснуть всегда и везде. В кинотеатре, в школе на лавке, на улице на траве. В любом месте. Не задремать, а именно уснуть…》- - циркадные ритмы цикличны и сменяются примерно в одно и тоже время. Когда вы отсыпаетесь в выходные это их нарушает. Учитывая, что может быть их смещение, по типу отсрочки засыпания, то и пробуждение может быть позже и тяжелее. Если же на это накладывается будничный режим, то вынужденное просыпание проиходит раньше из более глубоких фаз сна. Поэтому просыпание и идёт тяжело, а после подобного пробуждения отмемается плохое самочувствие. Но поскольку ритмы смещены цикл сна приходится на время бодрствования. ✅《сплю до 16-17 часов вечера. при этом спустя несколько часов снова могу погрузиться в глубокий сон. 》- в этом случае нужно ставить будильник и вставать по будничному режиму ежедневно. ✅《Когда учёба, ложусь конечно рано, но засыпать выходит тоже поздно. В итоге сплю по 3-4 часа, и конечно после школы сразу отрубаюсь на весь оставшийся день. 》- в этом случае дневной сон будет обкрадывать ночной. И естественно при пробуждении вечером будет осрочка ночного сна. ✅《То ли сова, то ли проблемы какие то в организме, то ли просто человек такой… уже не знаю.》- дезадаптивное поведение усугубляющее картину нарушения сна. ▶️Резюмируя: При подобной картине обязателен 1.Фиксированный режим для коррекции ритмов - пробуждение и отход ко сну в одно и тоже время, что в будние что в выходны 2. Гигиена сна 3. Осмотр неврологом. 4. Мелатонин - 2-3 недели. Строго по схеме за час до сна, ежедневно в одно и тоже время без пропусков. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Проблемы со стулом
1 ответЗдравствуйте.Ребенку 5,5 месяцев. Постоянные проблемы со стулом. До 4,5 были на ГВ, дефикация всегда проходила с криками,стул жидкий жёлтый с белыми вкраплениями иногда слизь иногда пена.На протяжении почти всего времени принимали бифидум бактерин либо Линекс,...
Здравствуйте! Нужно обязательно оценить физическое развитие ребенка, соответствует ли вес и рост возрасту, каковы прибавки в весе и росте; сделать копрограмму. Стул с белыми вкраплениями, с неб.количеством слизи может быть и у здорового ребенка, поэтому очень важно оценить развитие. Пенистый стул может быть при лактазной недостаточности,когда у ребенка мало фермента, переваривающего молоко. Можно сделать анализ кала на углеводы. По его результатам ваш врач может назначить ферменты, помогающие усваивать лактазу и специальную низколактазную смесь. Возможно на время отменить либо уменьшить количество прикорма, т.к., видимо, ребенок еще не совсем готов его усваивать . Попробуйте оставить только овощи, начните с кабачка с 1/2ч.ложки, постепенно увеличить пока до 50гр. Вместе с прикормом можно препараты симетикона (эспумизан, саб-симплекс), чтобы не было вздутия. Такие проблемы с ЖКТ с прививками не связаны.
Проблемы после родов
28 ответовДобрый день. Долгое время ищу причину субферильной температуры. Чаще всего она появляется во второй фазе цикла, дней за 7-10 перед месячными. Прошла всех врачей, все чисто, но сегодня сходила к гинекологу. Сказала, что есть небольшое воспаление, возможно, причина -...
Поскольку у вас есть жалобы и некоторые проблемы, то анализ на ВПЧ скорее стандартизирован. В принципе, ничего угрожающего и критичного нет. Прислушивайтесь к рекомендациям гинеколога , пролечитесь воспаление и старайтесь найти диалог с врачом, чтобы не возникало вопросов после визита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с кожей
3 ответаНачались глобальные проблемы с кожей примерно с декабря 2024. До этого было небольшое высыпание в районе глаза, максимум. (Прикреплю фото) в тот момент я этот участок мазала Комфодермом, он глушил его, но забеременев перестала. Сейчас же картина поменялась вовсе, так же...
Здравствуйте! В подобной ситуации рекомендовано крем Элидел отменить Гель с азелаиновой кислотой применять тончайшим слоем утром и вечером -3 месяца, далее осмотр и коррекция лечения Эффект у этого препарата обычно накопительный и только начинает проявляться к 4й неделе регулярного использования -во время беременности препарат разрешен -Умывание Биодерма Сенсибио обычно продолжается -крем Урьяж Розельян наносится обычно через 30-40 минут поверх геля с азелаиновой кислотой -при нахождении на солнце рекомендуется использование кремов для лица с спф , например Антгелиос Шака флюид, есть и с тонирующим эффектом или Фотодерм Биодерма Вообще, лечение дерматитов на фоне беременности и колебаний гормонального фона непростое дело. - Но при регулярном использовании вышеперечисленных препаратов- обычно можно добиться стойкого улучшения на коже, которое можно закрепить уже в послеродовом периоде переходом на другие лечебные средства, которые не рекомендованы для применения при беременности И основное -гормональные мази на лицо противопоказаны!
Проблемы с ЖКТ
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина 44 года . Имею следующие проблемы с жкт. После еды вздутие в животе , урчание ,булькание . метеоризм .Тяжесть в желудке и справа под рёбрами . Иногда боль слева и справа под рёбрами . Постоянно хочется в туалет по большому . Стул не стабильный . Бывает...
Атрофический гастрит действительно требует внимания, но это не приговор и не означает, что обязательно разовьется рак. Во-первых, атрофия обратима на ранних стадиях при правильном лечении. Даже если полное восстановление невозможно, можно остановить прогрессирование процесса. Рак желудка развивается далеко не у всех - это происходит у небольшого процента пациентов и занимает многие годы. Рекомендуют обязательно пролечить хеликобактер пилори, если он обнаружен именно уреазным тестом это главный фактор риска. Принимать препараты,которые я написала выше Самое важное это регулярное наблюдение. Делать ФГДС с биопсией раз в год
Проблемы с жкт
12 ответовЗдравствуйте! Около года назад появились проблемы первые с животом(частые отрыжки ,вздутие живота ,изжога, никак не лечил, корректировал питание и становилось ок). Периодически бывал кислый запах изо рта. Неделю назад появилось сильное вздутие, отрыжка, белый налет на языке,...
Здравствуйте! Представленная картина характерна для гастро-эзофагеального рефлюкса, который характеризуется забросом желудочного содержимого в пищевод (кислый запах, изжога, отрыжка, налет на языке и тд). Обычно в таких случаях назначают лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой пищевода) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) Также рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 (4-5) раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов Также касаемо вздутия, то симптом может быть как проявлением функционального расстройства со стороны кишечника, так и быть проявлением синдрома избыточного бактериального роста (СИБР). В таких случаях назначают проведение дыхательного водородного теста с лактулозой для определения СИБР, а также кал на скрытую кровь методом ИХА и фекальный кальпротектин (для исключения скрытых кровотечений в кишечнике и воспаления). На момент исследования от вздутия могут назначить пепсан-р или тримебутин (тримедат) по схеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с сердцем
30 ответовУже 6 лет мое сердце мне не дает спокойно жить,мне 39 лет,проблемы с сердцем начались в 33года,сначала это была тахикардия а потом и перебои в сердце подтянулись,сначала они были не сильные но сейчас они стали очень пугающими,сердце замирает ,вдохнуть ты не можешь и пролетает...
Здравствуйте. Не переживайте. По эхокардиографии патологии нет. Сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости в пределах нормы. Признаки атеросклероза в виде уплотнения стенок. Рекомендую сдать липидограмму. Также исключить невралгию или остеохондроз. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Проблемы у родителей
1 ответЗдравствуйте! У меня тяжелая жизненная ситуация. Мать с отцом прожили 33 года . Честно сказать , жили всегда плохо . Отец тиранил , помощи никогда не было , все его боялись . У меня давно своя семья . Родители жили более менее спокойно, были у отца нападки , но как то жили ....
Здравствуйте. Если есть возможность, помогите маме морально и материально.
Проблемы с циклом
22 ответаДобрый вечер! Прошу помочи в моем вопросе. В феврале 2024 начались проблемы с циклом, в апреле 2024 врач назначил Клайру, отменила ее в июне 2025, далее цикл доктор вызывал свечами и норколутом. Сейчас в ноябре пошла к новому доктору и она мне назчначила новое лечение,...
Здравствуйте, уровень пролактина не повышен, нет такого понятия как субклтничнское повышение пролактина. Повышение либо есть, либо нет. Прием препаратов для его снижения (достинекс ) не требуется. Гарднерелла не является ИПППП и при отсутствие каких либо проявлений не требуе лечения. Меня смущает при ультразвуковом исследовании скудное количество фолликулов в яичниках. В подобных ситуациях рекомендуют проведение обследования на гормоны ЛГ, ФСГ, ТТГ, эстрадиол, тестостерон, АМГ, ГСПГ, 17-он, индекс свободных андрогенов. Их обычно оценивают на 2-5 день цикла, а при его отсутствие в любой. Гормоны нужны для того что в разобраться с причиной нарушения цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с женой
1 ответЗдравствуйте. Я поссорился с женой очень сильно вплоть до развода. Я годами отталкивал её. У нас не было секса и по от 6 месяцев до 1 года на протяжении 10 лет. Я не осознавая этого причинял ей боль. Хотя она говорила что молодая и хочет ласки. Но я как то не понимал этого....
Андрей.Восстановление отношений после такого серьезного кризиса — это сложный и длительный процесс. Важно знать вам, что ваше желание вернуть жену и сделать ее счастливой — это первый шаг. Однако, для успеха необходимо, чтобы оба партнера были готовы работать над отношениями и строить их на новых, здоровых основах."Что имеем — не храним, потерявши — плачем."Почему вы отталкивали ее? Значит вы не чувствовали ее ценность для вас?! С этим нужно разбираться. Вам нужно обратиться к психологу очно, чтобы он помог Вам разобраться с Вашими чувствами.