Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глоссофобия, тревожность
2 ответаЗдравствуйте, я очень боюсь выступать перед публикой, голос начинает дрожать,сердце бешенно стучит, лицо прям гореть и ноги дрожат, забываю презентацию, иногда голос даже хриплит , занималась с оратором ,не помогло, и неуверенность в себе, 2 года уже
Добрый вечер , если самостоятельно не справляетесь и вам важно ваше направление необходимо проработать с психолог или психотерапевтом
Тревога тревожность
1 ответЗдравствуйте От тревожного состояния врач назначил эособел 10 мг утром и кветиапин 50 мг на ночь. Сон у меня всегда был хорошим, задачей было убрать тревогу с утра - кветиапин не справился. Вызвал сонливость. Эглонил 50 мл убирает тревогу и даёт действовать днем ,а не лежать...
Здравствуйте, в таком случае можно сочетать антидепрессант и анксиолитик ( атаракс, буспирон, тералиджен), либо лёгкий нейролептик по типу хлорпротиксена.
Повышенная тревожность
24 ответаЗдравствуйте! Я недавно прошла немалое количество врачей по причине того, что в какой-то момент я подумала, что чем-то больна. По всем заключениям врачей, со мной все +- в порядке (анализы крови в норме, показания холтера нормальные, узи сосудов шеи и головы в норме, ЭКГ в...
Да, конечно Мы и сдаем анализ, чтобы оценить , как работает организм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
1 ответЗдравствуйте, постоянно испытываю чувство тревоги, с утра до вечера, раньше было тревожно становилось в определенный промежуток времени: после обеда и до вечера. Сейчас же я уже просыпаюсь с этим чувством. Постоянно думаю что кто-то умрет или со мной что-то случится, не могу...
Добрый день! Уже стоит обратиться к врачу и начать специальную терапию. Похоже, что у вас ГТР.
Стресс, Тревожность.
7 ответовЗдравствуйте.Всегда был волнительным человеком. В школе во время контрольных и экзаменов сильно начинало дуть живот, хотелось в туалет. При ответах у доски начинал потеть и тряслись руки. Во время обучения в университете стрессовых факторов появилось больше. Сейчас пытаюсь...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тестирование :На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Повышенная тревожность
7 ответовСергей, 36 лет. Добрый день! Что может помочь в профилактике тревог и чрезмерных эмоциональных расстройств из за бытовых жизненных обстоятельств? Детство 90ых и юношество 2000х прожил в непростых условиях - социально экономических и семейно эмоциональных. Долгое время не...
Здравствуйте, тратить время на пустырник не стоит, надо исключать тревожное расстройство и подходить к решение проблемы более структурировано, в идеале начать с работы с психотерапевтом-это вообще основной метод лечения тревожности , при не эффективности уже подключаем антидепрессанты( они не только депрессию лечат), анксиолитики с доказанной эффективностью ( атаракс допустим). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность,ипохондрия
7 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Я уже устала от своего состояния. Это все длится уже 3-4 года периодами . Основная проблема в том, что постоянно нахожу какие то болезни у себя и потом не могу ни о чем думать кроме как об этом. Начинаю гуглить все свои симптомы...
Здравствуйте. По вашим симптомам можно предположить ипохондрическое расстройство , оно относится к навязчивым состояниям, так как человек не может избавиться от мыслей о болезнях. Наиболее эффективна будет работа с когнитивно- поведенческим специалистом , психологом или психотерапевтом. Сеансы можно проводить онлайн, если у вас нет возможности посещать очные приемы, это также эффективно. Если потребуется медикаментозная терапия, то на грудном вскармливании допустимо применять антидепрессанты из группы СИОЗС (золофт или ципралекс) , они в минимальных количествах выделяются с грудным молоком и не оказывают негативного воздействия на малыша. Можете начать работу с психотерапевтом, в ходе сеансов определитесь в необходимости приема лекарственной терапии.
Легкая тревожность
1 ответПолтора месяца назад резко возникло чувство тревоги , испугалась за здоровье (сердце) , на следующий день пропал аппетит, тошнота, головокружение. Проверялась в больнице всё хорошо ; сердце, щитовидка , гормоны и т.п. Направили к неврологу , он поставил диагноз ГТР и назначил...
Здравствуйте.Препараты совместимы,но доказана эффективность только у атаракса и то в сочетании с антидепрессантами. По Вашей описанной симптоматике для оечения подойдет препарат из группы СИОЗС. Паксил из этой группы обладает самым большим спектром побочных эффектов,поэтому его просто нужно заменить на сертралин, эсциталопрам или др. Обратитесь к грамотному врачу-психотерапевту и помимо фармакотерапии в подобной ситуации эффективность доказала терапия методом КПТ. Комбинированное лечение доказало большую эффективность чем просто прием ПФТ. Здоровья Вам
Тревожность, паника
9 ответовЗдравствуйте, к концу беременности по данное время ( спустя пол года после родов) лезут в голову плохие мысли, думаю только о плохом, не могу ни на чем сконцентрироваться, с ребенком не устаю, хорошо помогают и муж и родители, спокойнее только когда нахожусь в шумной компании...
Здравствуйте, разбираться с собственными мыслями лучше путем психотерапии, таблетки не изменят их, но как дополнение могут быть назначены. не совсем понятно, сейчас беременны или нет? ребенка грудью не кормите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
1 ответЗдравствуйте, ситуация такая посмотрела ужастник и теперь если возникает какое-то важное событие и я у меня в голове всплывёт этот персонаж то она переделать Описываю ситуацию котрпвя произошла недавно : Мы с мужем в стадии планирования ребёнкка, он прозодить мед комиссию и...
Анастасия, здравствуйте! Ну конечно это просто плод Вашего воображения. Можете пока попринимать афобазол по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки для снижения тревожности.