
Здравствуйте, Анастасия. По эпизоду в такси я бы не стал делать вывод, что Ваш парень эгоистичен: ему могло одновременно быть неприятно, что окружающие подумают, будто он Вас обидел, и при этом он мог искренне переживать за Вас - тем более Вы описываете, что он вытирал слезы, обнимал, успокаивал и делал это даже тогда, когда рядом никого не было. Проблема сейчас скорее в том, что тревога требует от Вас получить стопроцентную гарантию: "я должна правильно понять каждую его реакцию, иначе пропущу опасный сигнал и потом буду страдать". Поэтому мозг берет любую мелочь, превращает ее в проверку отношений, а Вы начинаете анализировать, задавать уточняющие вопросы, искать моральный вердикт в интернете и снова наблюдать за ним. На короткое время это успокаивает, затем появляется новый повод для проверки. Здесь полезнее учиться выдерживать неопределенность: "Мне может не понравиться его реакция, я могу не знать наверняка, что она означает, и мне не нужно прямо сейчас доказывать, хороший он человек или плохой". Что Вы обычно делаете после появления мысли вроде "а вдруг эта его реакция означает, что он меня не любит или плохо ко мне относится" - начинаете спрашивать его, искать информацию или прокручивать ситуацию в голове?