Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я минут 30 назад выпил ибупрофен, такое чувство будто застряло в горле, могу спокойно глотать слюну, дышать. Со временем может что то поменяться?
Здравствуйте! Ощущение застревания часто вызвано раздражением или микротравмой слизистой пищевода Если нет нарушения глотания и дыхания, то риск удушья крайне низок. Обычно ощущение проходит само за несколько часов Будьте здоровы!
Добрый день! Помогите разобраться в ситуации. Моя тетя живет в деревне с мужем и дочерью. Месяц назад я случайно узнала, что они продали свой дом и перебираются поближе к городу. Я позвонила ей, поздравила, на что она мне сказала, что ей понадобится помощь при переезде. Я...
Катя, здравствуйте! Вы, пожалуйста, помните всегда, что мы не несем ответственности за чужие ожидания и мечтания. Что она там запланировала, в какой день, это исключительно ее решение и никакого отношения к вам не имеет. Вы не задумались, почему ей неинтересно, что у вас тоже могут быть свои планы, что она почему-то свой переезд с вашими заботами не скоординировала, ставит перед фактом и получив отказ, как ребенок обижается. Ну получилось не так как она себе представляла, но повторюсь, что мир не крутится вокруг ее одной, он вокруг вас немного тоже вращается. Это детская теткина позиция. Пусть учится справляться. Все взрослые люди. У вас своя жизнь, свои дела. И это не тот случай, когда помощь была жизненно необходима, вы ведь не в больницу с аппендицитом отказались везти. Проблему она решила в итоге. Поддержу вашу маму. Выбирать себя вообще, полезно) Вы верно сделали, и чувство вины ложное)
Чувство стыда за прошлое
1 ответМеня до сих пор бросает в стыд за свои прошлые поступки, которые были совершены ещё в школе (Объективно там ничего "такого" нет), из за чего я вообще перестал принимать какую либо активность. Я не всегда был таким, это началось с переходом в другую школу (10-11 классы)....
Здравствуйте Омар. Нормально ли это?.. Наверное, если рассматривать вашу ситуацию с точки зрения психологии это нормально. Когда-то получив неприятный опыт в общении ваша психика стала включать защитную реакцию на новых людей. Нормально ли это с точки зрения вашей жизни - нет, этот опыт явно мешает вам жить. И с этим нужно что-то делать.. Вы знаете, самое сложное в любых отношениях это доверять СНОВА, опять позволить людям увидеть тебя таким какой ты есть. открыться перед ними, а значит, поставить себя в уязвимую позицию. Естественно не нужно открываться каждому. И не всегда ваше желание общаться с кем либо будет ответным и это нормально. Просто вам нужно понять, кого именно вы хотите видеть в своей жизни и если ваши желания не совпадают относиться к этому проще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мучает постоянное чувство нереальности, сонливости, отрешенности. Общаюсь с людьми и как будто все мимо меня, мир видится как будто в более синем оттенке, нежели раньше. Не знаю, как более точно объяснить. Около 7 лет назад начались проблемы с сердцем после...
Начните с приема невролога , на очном приеме вас посмотрят , проверят рефлексы и на основании осмотра скажет об необходимости МРТ головного мозга , МРТ шейного отдела позвоночника
Здравствуйте! По поводу тахикардии был у кардиолога несколько раз, сказали синусовая тахикардия, патологий не видим. Вероятно на нервной почве. Стоить чуть пройтись 2000 шагов более менее быстро, и все, пульс ниже 100 не спускается несколько дней. Не понимают с чем это...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления соматоформного расстройства. Ухудшение симптоматики при гипервентиляции и физических нагрузках может быть связано с тем, что в этих случаях происходит выброс адреналина в кровь. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС, например эсциталопрам или сертралин. Принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц с момента достижения терапевтической дозировки. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Пока физические нагрузки стоит уменьшить. Когда медикаментозное лечение начнёт работать, постепенно можно увеличить нагрузку.
Здравствуйте! Я- инвалид 1 группы. У меня прогрессирующая мышечная дистрофия Эрба Рота. 71 год. Не хожу совсем уже год. Весь день сижу. Последние 3 месяца у меня появился постоянный отек ступней и лодыжек. Правая нога значительно сильнее опухла, ступня от лодыжки к пальцам...
Я посмотрела фото Визуально видим красные пятнышки на фоне достаточного отека , что зачастую указывает на возникновение застойного дерматита. При застое эритроциты выходят из капилляров в кожу , разрушаются, и продукты распада гемоглобина вызывают воспаление, зуд, покалывание и появление пятен. Очень важна в подобных случаях защита кожи от трещин и присоединения инфекции Бетасерк не относится к препаратам неотложной помощи . При вестибулярных нарушениях его принимают курсом. Головокружение при наклоне головы чаще всего указывает на ДППГ . При ДППГ бетагистин малоэффективен , состояние лечится позиционными маневрами у отоневролога. Самостоятельно дома , к сожалению, это трудно купировать . Если головокружение прекратилось, препарат можно отменить Сулодексид обладает антитромботическим , антикоагулянтным действием . Их применение существенно риск кровотечений . Применение допустимо зачастую с временной отменой Кардиомагнила Экстракт конского каштана + боярышник избыточно нагружает печень . Добавлять его в схему не рекомендуется По поводу диафрагмального дыхания - выполняется лежа на спине / полусидя с приподнятыми ногами , колени согнуты Вдох - медленный глубокий через нос на 3 или 4 счета . Живот мягко надувается и выпячивается вверх , грудная клетка остается неподвижной Выдох - длительный плавный через чуть сомкнутые губы на 5 - 6 счетов. Живот плавно втягивается , брюшная стенка опускается к позвоночнику Выполняется по 5-7 минут 3-4 раза в день Для уменьшения проявлений застойного дерматита могут рекомендовать очень часто использовать эмоленты , например, Топикрем / Биодерма Атодерм 2-3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходила к неврологу сказала что у меня остеохондроз, прописала таблетки никотиновую кислоту, мексиприм и витамины уколы В. Но почему то головная боль в затылке сместилась чуть в лево и есть чувство беспокойство. Из-за чего это или мне не подходит лечение?
Пройдите УЗИ сосудов головы и шеи. Скорее всего ваши симптомы связаны с миотоническим синдромом шейного отдела позвоночника. Мексиприм не нужен. Из медикаментозного лечения я бы рекомендовала: - Аркоксия 60 мг в сутки -5 дней - противовоспалительный и обезболивающий препарат - Мидокалм 150 мг 2 раза в день -10 дней - миорелаксант для снятия мышечного спазма - комбилипен 1 т 2 р день-месяц - витамины группы В - Вольтарен гель местно 2 раза в день -10 дней - местно пластырь Версатис при выраженном болевом синдроме - физиотерапевтическое лечение - электрофорез, УВЧ, иглорефлексотерапия - внеообострения ЛФК - ношения воротника шанса по 20-30 мин 3 раза в день Старайтесь избегать подъёма тяжестей, резких поворотов и наклонов головой, стрессовых ситуаций, переохлаждения, правильно распределять нагрузку на позвоночник, сон на ортопедическом матрасе и подушке. Хорошо укрепляет мышцы спины -плавание. Никотиновую кислоту можно оставить.
Здравствуйте, уже лет шесть присутствует под ногтевой пластиной сосудистая паутинка, особо не тревожила. Сейчас присутствует иногда покалывание и чувство теплоты.
Добрый день . описанная клиническая картина наиболее характерна для подногтевой гемангиомы. Она может расти иногда , наполняться кровью . для удаления используют сосудистые лазеры , обычно хватает одной процедуры
Здравствуйте. Мне 41 год. Неделю уже мучает чувство постоянного как будто спазма(то в голове начинается от шеи к затылку и идёт к вискам, то в животе, то в ногах) , приступами. Так же начал постоянно дёргаться глаз(при приёме спазмолитика прекращается) Начала на постоянной...
Попробуйте увеличить Атаракс до 1 таб на ночь, если не поможет лучше в таком случае обратиться либо к неврологу, либо к психотерапевту, чтобы выписали еще антидепрессант (препаратом выбора из антидепрессантов являются сертралин или эсциталопрам). Также можно рассмотреть психотерапию по когнитивно-поведенческому методу если возможность есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня была операция на аппендицит в 2023 году, меня прооперировали и выписали, прописав при этом проколоть антибиотик (цефтриаксон), дома, я развожу антибиотик с ледокаином, колю себе антибиотик и у меня начинается аллергическая реакция (отёк), мне вызвали...
Здравствуйте. Страх связан с ранее перенесенной аллергической реакцией , которая может быть у любого и на любой препарат. Для себя уяснить, в любом случае принимать , доктору вы сказали что цефтриаксон вызвал такую реакцию. Просто чтоюы на момент приема лекарства кто- то был рядом, постарайтесь не думать , это зафиксирован негативный опыт , постепенно это пройдет.