Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
30 мая 1986 дата рождения Не могу вздохнуть в полную грудь Добрый день. Вот у же неделю я не могу вздохнуть в полную грудь именно ночью и лежа и дискомфорт в груди днем. Не понимаю что со мной. Делаю гимнастику каждое утро. Вес превышен, курю, но такого раньше не было...
Здравствуйте, Валентина. Обратитесь в поликлинику к терапевту. Нужно сдать анализы, выполнить спирографию (для оценки функции внешнего дыхания), исключить патологию сердечно-сосудистой системы. Будьте здоровы!
Я никак не могу похудеть
1 ответЯ никак не могу похудеть, хотя много двигаюсь, стараюсь контролировать свой рацион и хорошо сплю. Но при этом мой вес стоит на месте, меня это очень сильно смущает и раздражает
Здравствуйте. Причин набора веса может быть несколько. Рекомендации по снижению веса также могут быть разными, чаще всего в комплексе питание, активность, сон, фармпрепараты при необходимости. Рекомации меньше есть и больше двигаться не всегда могут быть эффективными. В подобных случаях рекомендуется консультация диетолога.
Не могу уснуть после фильма
1 ответЗдравствуйте, после очередного занимательного детектива не могу уснуть до 4 утра. Начинает болеть лобная часть и давит на глаза. Напряжение в теле. Гипертония. Удалён надпочечник. Адренокортекальная аденома. Мне 55 лет.
Добрый час! Соблюдайте режим дня! Постоянный приём гипотензивных препаратов, при повышенной возбудимости- таб Афобазол, глицин, нопассит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу опираться на кисть
10 ответовПосле тренировки болит кисть. Не могу опираться. Рентген показал переломов нет. Выписали диелофенак таб и мазь противовосп и покой. Чуть легче стало на время. Болит 1,5 месяца.не проходит Что делать
Здравствуйте. В данном случае показана МРТ лучезапястного сустава. Показано ношение ортеза WRS 308 на период лечения. Исключить все нагрузки на данную конечность. УВЧ №6, электрофорез с гидрокортизоном № 10, магнитотерапия №6, компрессы с найз гелем 2 раза в день, Возможно введение в сустав дипроспана на новокаине ,но это по результатам МРТ.
Mycoplasma genitalium не могу вылечить
18 ответов6 месяцев не могу вылечить Mycoplasma genitalium..... Прошёл 5 курсов лечения , принимал все что можно было принимать, последний раз прокололи цефтриаксон 10 уколов и пропил ещё раз юнидокс.... Шо делать?((
Здравствуйте! во время лечения половая жизнь с защитой ? половой партнер тоже лечился?
Здравствуйте, мне 40 лет женщина ,не могу бросить пить, неделю не пью, потом срываюсь 2 дня пью. После этого так себя ругаю, стыдно , но через неделю опять срываюсь. что мне делать, как выйти из этого круга?
Мила, обратитесь к профессионалу. Это должен быть врач у которого три сертификата: психиатрия, наркология и психотерапия. У вас психологическая тяга к алкоголю и её можно убрать только при помощи рациональной психотерапии. Это золотой стандарт лечения алкогольной зависимости во всем мире.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу правильно рассчитать кбжу для похудения. При росте 172 вес стоит на 74 кг, пытаюсь питаться правильно, рассчитывая кбжу, но не понимаю какого кол-ва ккал придерживаться в день. Работа в офисе, физ нагрузок нет.
Здравствуйте, ваша суточная норма ккал для поддержания веса 1800 какл, для похудения без физ нагрузок необходимо употреблять 1350ккал в сутки. Пример меню на 1300 ккал без физ нагрузок Вареное яйцо , каша гречневая с маслом и немного орехов, чай. Полдник - половинка грейпфрута, половинка груши. Обед - овощной суп с тефтелями, 50 грамм запечённой рыбы- нежирного сорта( хек к примеру) Второй перекус пропустить Ужин - овощной салат с добавлением греческого сыра -два кусочка.
Уважаемые доктора,прошу вас проконсультировать по вопросу,почему я не могу восстановиться после перелома верхней части голени малой и большой берцовой кости? По версии врачей 81больницы г.Момква он был где то до полугода назад и я его просто не заметила,продолжая...
Здравствуйте. Помню Ваш вопрос. Насколько я понял, после проведенного лечения состояние улучшилось, боли уменьшились. Далее требуется реабилитация. Сами дома не справитесь. Нужна госпитализация в отделение реабилитации. Требуются массажи, физиотерапия, занятия с инструктором по ходьбе и с инструктором ЛФК, укрепление мышц и разработка суставов, подскажут какие ортезы приобрести, если требуется... Здесь уже волшебных таблеток нет. Попросите родственни5ков или добейтесь сами такого направления. В Москве это реально. Центры реабилитации есть и стационары при них. По ОМС всё это реально пройти. Дома вряд ли расходиться получится. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Не могу заснуть
22 ответаДобрый день! Проблема следующая - я не могу засыпать, точнее, испытываю большие трудности с этим процессом. Ложусь спать уставшей (родился первенец 6мес. назад). Пью глицин для того, чтобы «отключить» голову. Не помогает. В голове невероятный поток мыслей, я становлюсь очень...
Здравствуйте Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я чувствую, будто сейчас нахожусь не в 2025 году Либо живу прошлым, или же порой кажется, что моё прошлое было не таким(чуть другим). Тяжело верится своей памяти и воспоминаниям за последние 4 года жизни. Иногда трудно дышать после мыслей о пережитом, не знаю чего хочу в...
Роберт здравствуйте! Скажите пожалуйста, что произошло в прошлом? Какие именно мысли и тревоги не дают вам покоя?