Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
24 ответаВес 3600 прр рождении рост 52 см выписывались с весом 3400Нам сегодня 29 дней пришли к врачу поверила взвесила 54 см и вес 3935. Сказали мало прибавили.. она на смеси семилак и грудь сосет ест раз в 2.3 часа разному по 3 мерные ложки. Съедает не всегда все..может стоит...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какой примерны суточный объём смеси вместе с грудным молоком получает малышка? И какие интервалы между кормлениями? Так как для веса 3900гр примерный суточный объём смеси не менее 780 мл.
Недобор веса.
17 ответовДобрый день. Девочка, сегодня 4 месяца. Родилась 2600, рост 44. Сейчас 4100 рост 57. Первый месяц 600 грамм от рождения, 2-350. Потом Вывели колостому и за 3 месяц -200грамм. 4-350г. (Последнюю неделю вообще стоит на месте). Мы на ГВ. Пробовала докром из ложки и из шприца, не...
Если молока много молоко "заднее".
Недобор веса
13 ответовДобрый день! На данный момент мне 25 лет, рост 173, вес 52-54 в зависимости от дня цикла. Всю свою жизнь я была очень худой. Все возможные анализы на витамины, микроэлементы у меня в норме. Жкт, щитовидка, половые гормоны - норма. Но меня не устраивает мой внешний вид, уж...
Здравствуйте ,Юлия, вам в первую очередь нужно оценить свое питание. В меню должны быть включены Животные белки( мариновать и подкислять для усвоения), постое мясо, рыба и морепродукты, молочные продукты, не очень высокой жирности и не обезжиренные Растительные белки ( гречка, рис, киноа, амарант, орехи, семена, оливковое масло) Также это обильный по белку и жиру завтрак,чуть меньше обед и минимальный ужин. Адекватная физическая нагрузка, чтобы не расходовать лишний раз белок. Прикрепите все анализы пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
4 ответаНесколько лет пью L-тироксин, диагноз- тиреоидит. Щитовидка в норме, гормон тоже. Но вес продолжает медленно падать( при росте 164 вес всегда был 44, а сейчас уже 42.5, в том году был 43). Волосы вообще лезут неимоверно. Эндокринолог сказал, что по анализам все хорошо и...
Здравствуйте!Как питаетесь? Анализы (по которым все хорошо) прикрепить сюда желательно.
Снижение веса
35 ответовДобрый день! В сентябре 2024 весила 74 кг. при росте 174. Прошла курс лимфодренажного массажа -(проблема с венами на ноге) , сбросила пару кг. и каждый месяц сбрасываю по 1 - 1,5 кг. Сегодня 64 кг. Из побочного-есть проблемы с пищеварением (после родов запоры), цикл...
Добрый вечер! Чтобы поднять уровень гемоглобина , необходимо обогатить рацион продуктами, богатыми железом. Кофе и курение только провоцируют метаболизм на его замедление. Вы хотите сбросить вес или набрать?
Инсулин веса
8 ответовЗдравствуйте мне 24 года в связи с длительной задержкой месячных гинеколог отправила сдать анализ на инсулин вес почему то начал резко рости за месяц набрала около 5 кг хотя ем так же как и ела сдала инсулин 18.80мкЕД/мл на тощак это норма или много?? Вес мой 89кг
Здравствуйте инсулин - не причина набора веса. Все наоборот: набор веса повышает инсулин. Вам нужно сдать кровь на гормоны и начать заниматься снижением веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
5 ответовЗдравствуйте. 6 дней назад бросила курить. Мой вес был 69 кг. На данный момент мой вес 77 . (В 6 утра 76 был ,сейчас в 15 уже 77) На аппетит ни как не повлияло . Есть больше не стала. Питание обычное. Помогите ,пожалуйста, дайте мне совет ,что делать . А то такими темпами я...
Здравствуйте. Пр отказе от курения практически всегда будет прибавка в весе, потому что никотин разгоняет метаболизм. А сейчас он к вам не поступает. В принципе правильно отказываться от чего бы то ни было лучше постепенно. Вам сейчас нужно уменьшить калораж в питании, увеличить расход в виде физических нагрузок. Попробуйте принимать Л-карнитин по 1500мг перед ходьбой или другой физической нагрузкой.
Набор веса
24 ответаЗдравствуйте, за беременность набрала 23 кг, пила всю беременность препарат прогестерона. После роддома скинула 10 кг, потом были колебания на 1-3 кг, а сейчас спусля 2 мемяца- соблюдаю правильное питание, гуляю с коляской по часу, бегаю на беговой дорожке и вес стоит ! Если...
Будьте здоровы!
Недостаток веса
2 ответаЗдравствуйте, к 18 годам имею рост 169, а вес 45. Питаюсь 3 раза в день. Вес просто уменьшается, особенно при простуде. Очень беспокоюсь по этому поводу. К какому врачу нужно обратится и какие анализы стоит сдать в первую очередь?
Здравствуйте!Начинайте с поликлиники,запишитесь к участковому терапевту,она вас обследует в рамках ОМС,отправит на консультацию к эндокринолога и по результатам обследования будет понятно,в чем причина похудания и как с этим справиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
3 ответаУже ранее спрашивала, но меня беспокоит, что вес не уходит. С конца декабря до конца марта ставила «Стмавик», потом перешла на «Терзетто» в дозировке 10. Вес очень плохо уходит: было 94, на сегодня 87. С января, я считаю, очень мало. Сладкое, хлеб, макароны не кушаю,...
Здравствуйте В таком случае рекомендуется оценить сколько вы фактически потребляете калорий и соотношение белка, углеводов и жира в рационе - это тоже очень важно. Для того чтобы понять сколько ккал в сутки вы употребляете необходимо посчитать два – пять дней в приложении (например, fatsecret), записываем конкретно все, что вы съели, кроме воды. Так же стоит добавить или поменять физическую нагрузку, вероятно организм адаптировался к данному виду активности.
