ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , 1 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 1.5 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ 38, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°,ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΈΠΌΡΠΈΡΠΈΠ» (ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ ) ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΡ) Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
1. ΠΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
2. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅
3. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ
4. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π³ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 10 ΠΊΠ°ΠΏ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎΡ Π±ΡΠ» Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠΊΡΠΎΠ½, Π² Π½ΠΎΡ ΠΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½, Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΈ 7 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΡΠ΅Π» Π³Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ-...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ
Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ°Π·ΡΡ
, ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π°Ρ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π°Ρ
Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ.
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³Π½ΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π°Ρ
ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΡΡΠΊ Π² Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ: ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠ° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 9 Π»Π΅Ρ, Π²Π΅Ρ 30ΠΊΠ³, ΡΠΎΡΡ 142ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° Π·ΡΠ΄ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π΅, Ρ Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅Π» Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ...
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ,ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ,Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ,ΡΡΠ°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΊΡΡΠΊΡ,ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΡΠΈΠ½ΡΠΏΡΠ΅Ρ ,Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ,Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ 5ΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅,ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅,Π½ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΈΡ ,Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 1Π³10ΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΡΠ», ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½, Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ, Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ
Π½Π΅Ρ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π¦ΠΈΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, ΠΈΡ
Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ? ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π½ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ?
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ 2Π³ ( Π΄Π²Π° ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ 1Π³ ) ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ 5ΠΌΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ? ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
. ΠΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΊ-ΡΠ°Ρ
ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π»Π΅Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½? ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° β Π»Π΅Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π¦ΠΈΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° β ΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ , Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠ²Π° Π½Π° Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ10 Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΈ,ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΡΡ ΡΠΎΠΏ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ,Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ΅Ρ
Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°,Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΡΡ. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΠ Π’ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
ΠΊΠΈΡΡΠΈ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈ? Π‘ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½Π½Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² (Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΡ 120 Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π’ΠΠΠ¬ΠΠ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΡ 90? Π― ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ? ΠΠ°ΡΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ³ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΡ : Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π Π€. ΠΠ° Π½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Ρ
Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π Π€ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
. Π ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΡ - ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΈ Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π΄Π°ΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ
Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ: 30, 60, 90 ΠΈ 120 ΠΌΠ³. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ : https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=19bc68c0-3fa7-467e-93cf-c8f5d8f28a3b&t=
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ