Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я парень, мне 22 года, в последний раз занимался сексом 2 месяца назад. Испытываю сильное влечение к сексу, мастурбация не помогает, прогнать мысли из головы не получается. С самим половым актом проблем не возникает, эрекция хорошая и всё остальное тоже. Волнует только сама...
Ночью закладывает нос с одной сторны, днем дышит нормально. Не алергик. Ранее год была зависимость от сосудосуживающих капель, лечилась синупредом и тафен назаль. Сейчас нос дышит без капель, но ночью закладывает. Не алергик.
Я парень, 26 лет, у меня порнозависимость. Есть жена и ребенок 8 месяцев.
Раньше был долго холостым, без отношений, очень часто смотрел порно, но мастурбировал не каждый раз, а 2-3 раза в неделю. В последствии возникла зависимость. Даже когда появилась девушка и после того...
Здравствуйте!
С точки зрения сексологии и психологии то, что описываете вы -это не просто вредная привычка, а сформировавшаяся поведенческая (дофаминовая) зависимость.
Порнография и поиск эскорт-услуг дают мозгу сверхсильную дозу дофамина без усилий со стороны человека. Со временем рецепторы мозга притупляются, и обычная близость с женой перестает приносить такое же острое удовольствие. Мозг начинает требовать более жесткого или нового контента для достижения того же эффекта. Именно поэтому возникла тяга к сайтам с проститутками.
Сейчас Вам необходим полный информационный детокс. На первые 90 дн необходимо полностью отказаться от любого эротического контента, включая социальные сети с откровенными фото. Это нужно для "перезагрузки" дофаминовых рецепторов. Первые две недели могут быть похожи на ломку: сильная раздражительность, бессонница, тревога, навязчивые мысли о сексе. Это нормальная физиологическая реакция отмены.
Поскольку ваш мозг привык к быстрой разрядке, вам придется заново учиться возбуждаться от реального человека. Договоритесь с женой временно убрать из жизни проникающий секс (на 1-2 месяца), если она готова. Оставьте только объятия, поцелуи, массаж, разговоры. Цель -восстановить эмоциональный контакт и чувство безопасности, убрав давление "обязательного секса", которое сейчас вызывает у вас стыд и желание снова сбежать в порно.
Вам нужен новый механизм сброса напряжения вместо мастурбации. Рекомендую начать заниматься интенсивным спортом (бегать до усталости, работать с железом, плавать). Физическая нагрузка сжигает кортизол (гормон стресса) и дает легальную дозу эндорфинов.
По возможности начните семейную психотерапию для восстановления тёплых,доверительных отношений с женой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать мне если у меня игровая зависимость из за компьютерных игр я день и ночь играю? Я недосыпаю и не могу остановиться чтобы не играть я ничего не замечаю вокруг и мне нужна ваша помощь помогите
Здравствуйте, Юлия! Для консультации обратитесь к врачу психиатру-наркологу или психотерапевту. Лечение игровой зависимости предполагает медикаментозную поддержку и курс психотерапии.
Капаю долгое время називин где то 2 раза в день или один , появились проблемы с дыханием , с давлением нижнее давление поднимается , и появились проблемы с засыпанием я начинаю ночью задыхаться в течении дня одышка , так как я проверила все мрт головы , шеи и тд ничего не...
Самостоятельно справиться с зависимостью весьма трудно. Для человека с игроманией важна поддержка близких. Это может быть очень трудно, но важно понимать, что у него зависимость и болезнь, а не просто прихоть. Если вы страдаете от игромании и понимаете, насколько серьезна эта проблема, не унывайте! Основным методом лечения игромании остаётся психотерапия. Именно она имеет наибольший уровень эффективности, доказанный в исследованиях. Найдите в себе силы обратиться за помощью к психологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не могу перестать думать о парне, в которого влюблена, мне это мешает. Сегодня не смогла хорошо выступить, потому что он померещился в зале. У меня нет вещей, связанных с ним, выкидывать нечего. Переключиться на дела и хобби не получается, вот даже любимое дело...
Здравствуйте Яна!
Да, это очень сложно.
Я уже работала с зависимыми отношениями и это дело не одного сеанса.
Вы знаете, бы хотела поработать с вами совершенно бесплатно. Если вам это интересно, просто напишите мне.
Скажите пожалуйста я более двух лет назад после панических атак начал самостоятельно принимать алпрозалам помогло но при любой попытке бросить его приступы паники панические атаки возвращаются и приходиться тут же его опять начинать принимать. Чувствую что появилась...
Здравствуйте! Уже 14 лет беспокоит зависимость от сосудосуживающих каплей. Последнее время она прогрессировала, и я уже капала по 10-12 раз в день, в основном перед сном Ксилен, так как трудно дышать. Посещала ЛОРа 10 лет назад, он посоветовал операцию. Но как узнал, ,то у...
Здравствуйте! сделайте кт пазух носа , и по нему решить вопрос оперативного лечения , аквамарис строн и на чистый нос назонекс или авамис 1в-2р 1 мес, никсар 20мг -1р 10дн сосудосуживающие исключить
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 46 лет, длительное время была зависимость от сосудосуживающих капель, 4 мая 2022 года проведена септо и турбинопластика. Нос дышит без капель но беспокоит постоянная слизь, стекающая по глотке. Слизь была и до операции.