Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности в общении
6 ответовЗдравствуйте, мне очень сложно общаться с малознакомыми людьми. Например , с одногруппниками или с остальными людьми с университета. У меня начинается очень сильный страх отвержения, начинает все тело дрожать и в голове каша. Из-за этого я почти всегда остаюсь незаметной. Но...
Кристина, здравствуйте! Понимаю, что то, что вы чувствуете в общении- неприятно. И вы правы- скорее всего это привычка в детстве- когда вы "научились" избегать возможных последствий. И тут так же стоит начать работать над формированием новой привычки)) Уже здорово. что Вы понимаете как хочу и что мешает- значит знаете куда двигаться. Посмотрите книги Роберта Лихи "Свобода от тревоги", Лесли /Б.Фелпс"Свобода от отвержения.Как сохранить устойчивость. когда жизнь сбивает с ног"- книги помогут проработать старые установки, сменить сценарий в общении и понять свою настоящую ценность. а не переживать за мнение окружающих- и как следствие - наладить прекрасное общение)) И если будет мало самих книг. а захочется поддержки в познании самой себя- личная терапия со специалистом так же очень поможет) Но вы уже многое осознаете и точно справитесь!)
Тревожность
1 ответЗдравствуйте! Недавно я принимала Фенибут, чтоб хотя бы ненадолго избавиться от своего тревожного состояния, но он не помог. Теперь, моя тревога усилилась и переросла в то, что я стала бояться общаться с людьми. Конечно, я боялась общаться с ними и до принятия Фенибута, но...
Здравствуйте, судя по вашему описанию, к сожалению одним фенибутом тревожные симптомы не снять, необходимо подключать антидепрессанты. Для их выписки обратитесь у психиатру по месту жительства, так как приобретаются строго по рецепту.
Купить феназепам или реальный аналог
8 ответовДобрый день! Принимаю феназепам около 25 лет. Подсознательно боюсь общаться с людьми. С феназепамом проблемы, его кто-то хочет уничтожить. Подскажите, чем РЕАЛЬНО можно его заменить? С научной точки зрения. Препараты типа "успокаивающий - это для меня ни о чем. Спасибо!
Действующее вещество другое, но они из той же группы, что и феназепам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,социофобия
4 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста что мне нужно принимать из лекарств.Я не знаю как помочь себе в моменты, когда меня словно волной охватывает тревога и мандраж. Я не могу полноценно жить,из-за этой проблемы не могу свободно общаться с людьми и найти достойную работу. Я...
Добрый день, Анастасия. А что за лекарства Вы пьёте и кто их Вам назначал?.. Возможно, что лекарства не нужны, если нет назначения, а всё дело в стеснительности и недоработке навыков социального поведения? Если так, то дело исправимо, было бы желание...
В последнее время меня начинает раздражать все вокруг,даже то если предмет лежит не так,я не срываюсь,постоянное чувство тревоги,не могу нормально общаться с людьми и постоянно нервничаю,начинаю дёргать ногой и делать что то с ногтямми
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Нарушение мышления
3 ответаЗдравствуйте такая проблема после перенесенного стресса сильного стала плохая память, не могу долго общаться с людьми нет в голове мыслей о чём поговорить с людьми, при разговоре не до конца понимаю смысл общения слышу слова но они как будто не разборчивые когда мне что то...
Здравствуйте, для уточнения причин данных нарушений обычно рекомендуется обследование: осмотр невролога, психиатра, анализ крови общий (исклбчить анемию), гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4, Т3), КТ головного мозга. Стресс мог спровоцировать некоторые состояния и заболевания. Какие препараты постоянно принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в общении
2 ответаЗдравствуйте доктор.У меня такой вопрос к вам:все чаще я начал боятся людей,просто с ними заговарить как ни в чем не бывало.в любом месте.в общественном транспорте,в очереди,с соседями и т.д.как то боюсь что могут резко ответить или нагрубить.подскажите как проще к этой...
Здравствуйте! Чувство тревоги - возникает?
Эмоциональное выгорание
1 ответпоявилось ощущение, будто во мне дыра. я все также хочу делать то что делала раньше, все также хочу общаться с теми же людьми, идти к поставленной цели, но это ощущение преследует меня. оно не даёт мне спокойно делать все что хочу, грузом давит на меня, нет покоя как раньше
Здравствуйте. Анастасия. Возможно, пришло время ставить новые цели, искать новые пути для достижения своей. Что мешает Вам общаться с прежними знакомыми, заводить новые знакомства? Возможно, на данном этапе требуется просто сменить обстановку, отдохнуть, набраться эмоциональных сил, пополнить внутренний резерв, не думая ни о чём.
Отосклероз
11 ответов"В шестнадцатом году поставили диагноз – отосклероз. Есть снижение слуха, которое не мешает мне общаться с людьми. Аудиограмма одинаковая все эти годы. Шёпот не слышу, шум в левом ухе обнаружен только 4 дня назад. Вопрос: отосклероз ли это ?"
Наиболее вероятно действительно шум мог возникнуть как результат течения отосклероза Для уточнения диагноза вам желательно выполнить повторно тимпанометрию и тональную аудиометрию для исключения других причин шума таких как тубоотит или нейросенсорная тугоухость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, хотела узнать причину того, почему при долгом общении с людьми, абсолютно неважно с кем, мне становится со временем противен человек и хочется сразу кинуть в черный список, перестать общаться. Но потом мне опять хочется общения, но долго я не могу так общаться с...
Здравствуйте, Мария. Не все люди нам могут подходить по характеру, по взглядам на те или иные вещи, по интересам. Поэтому бывает не совсем просто найти хорошего собеседника и тем более друга. Попробуйте дозировать своё общение. Общайтесь только до того момента, пока Вам хочется, когда чувствуете скуку или то что желание пропадает, не делайте это через силу.