Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мой дедуля не раз говорит что ему снятся тревожные сны,где он что то не успевает(возможно есть ещё какие то примеры)это длится несколько месяцев точно,я бы хотела узнать почему так и что делать с этим
Здравствуйте.С этими снами ничего делать не нужно.Мистического ничего тут нет.Это результат работы мозга на нерешённые проблемы.Наш мозг работает и когда мы спим.Другое дело,как не ставить тревожные проблемы мозгу.Если есть тревожность,то нужно прорабатывать мышление на более спокойное.Ничено опасного в таких снах нет.
Короткие сны грудничка
7 ответовДобрый день ! Подскажите, что делать. Ребёнку 2 месяца и 11 дней. Не спит дома дольше 30-40 минут, после таких снов практически всегда капризный. На улице может поспать 1,5-2 часа, дома не спит дольше 30-40 минут. Все условия стараемся создавать прохладно , закрытые шторы....
Здравствуйте! До трех месяцев у деток нет понятия короткого и длинного сна, если малыш высыпает норму, то все в порядке. Однако капризность в некоторых случаях может говорить о недосыпе, в этом случае может случиться такая ситуация, что в связи с недосыпами малыш перевозбуждается и уже не может достаточно поспать. Так же на сан может влиять голод, однако при хороших прибавках это маловероятно. Существует много ресурсов по сну малышей, самым популярным является спи, малыш. В нем имеются статьи с советами по продлению снов, а так же указаны основные причины, почему они могут быть короткими. Но, опять же, до 3 месяцев это может быть просто особенностью малыша. Если ни один способ из статьи не помог, а сон малыша все еще вызывает беспокойство может быть рекомендовано обращение за помощью к консультанту по сну.
Сны по 30 минут
19 ответовРебенку ровно год 3 месяца. Первый месяц спал плохо. С первого по второй с половиной месяц днём бывали сны по 1,5 часа. То есть посыпался через 30-40 минут, пару минут откроет глаза и дальше сам спать, я к нему даже не подходила. Последние 2-3 недели днём сон 30 минут как по...
добрый день, уточните пожалуйста ребенку 3 мес? если та, то наиболее вероятно, что это первый регресс сна - он как раз возникает примерно в 3 мес, длится до 2-3 недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После смерти младшего сына стали сниться сны каждую ночь. Раньше это было очень редко, а теперь каждую ночь смотрю целые сериалы.Несколько раз был сон "наяву" , когда ощущала физически присутствие ушедшего сына, слышала , как он зовёт меня.Сны снятся даже днем,когда я иногда...
Ольга, добрый день! Сочувствую Вашей потере. Скажите, как давно произошла трагедия и как долго вы видите подобного рода сны? Очевидно, что случившиеся влияет на ваше психическое и эмоциональное состояние, что отражается на качестве вашего сна и невозможности полноценно отдохнуть . Очень реалистичные сны, которые вы описываете, могут вызывать дополнительную тревогу и стресс, так как организм не получает возможности восстановиться. Важно помнить, что если сны негативно влияют на ваше состояние или восприятие реальности, это может быть сигналом о необходимости обратиться к специалисту. Я бы порекомендовала вам обратиться к неврологу и психотерапевту. Также стоит обратить внимание на режим сна – создание комфортной обстановки для сна и соблюдение режима могут помочь улучшить качество сна и уменьшить вероятность возникновения таких снов. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, стоит рассмотреть возможность проведения медицинского обследования для исключения других возможных причин.
Антидепрессанты
5 ответовЗдравствуйте пью месяц серенату и тералиджен Наращивала дозировку с 25 мг серенату каждые 25 раз в неделю Вышла на полную дозировку около полутора недель, 100 мг Вроде было состояние плохое только в начале приема Потом полегче И сейчас снова Я не могу слабость, не могу ничего...
Здравствуйте, во время повышения дозировки могут Быть побочные эффекты в виде усиления тревоги. Пока антидепрессант накапливается могут Быть «качели» Эффект от дозировки 100 мг можно оценить через 3-4 недели приема этой дозы, если жалобы будут сохраняться, рекомендовано дальнейшее увеличение дозировки Тералиджен можно увеличить, добавить на ночь 1/2-1 таб, он будет помогать с симптомами
Здравствуйте.Мне 38 лет,мне часто сняться страшные сны и я уже знаю,что будет какая то беда,болезнь или смерть и от этого я нервничаю ,плохо сплю и жду от куда прилетит плохая новость.За последние 3 месяца я побывала на похоронах у своих родственников 4 раза и всегда мне...
Здравствуйте! Понимаю , как вы устали и как пугают вас эти сны. У вас было много стресса + вы тревожный и впечатлительный человек , скорее всего. Но важно понимать, что сон это просто сон- это не предсказание , не знак. Наш мозг просто продуцирует во сне то, чего мы так боимся. Если это портит сильно качество жизни - нужно обязательно обратиться к врачу психотерапевту, соблюдать гигиену сна перед сном четко. Выполнять техники релаксации. И давайте исключим тревожное расстройство, пройдите , пожалуйста , тест https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mbrr3dzvv3955592658
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, частые просыпания и сны
6 ответовДобрый вечер, со времен ковида плохо сплю, хотя дело может и не в нем. А в шее, как подсказал невролог. Какое правильное лечение нужно? С неврологом делали один раз блокаду, вроде стало легче. Основная проблема иногда боль в шее, от этого болит голова не сильно. Плохой сон,...
Здравствуйте по МРТ остеохондроз осложненной грыжами я вас попрошу выполнить пробу лечь на ровную поверхность голову поднять к груди где боль ?далее обратно голову в исходное положение повернуть голову направо где боль ,затем в исходное положение,и налево где локализация боли ?
Кошмары и галлюцинации
1 ответдоброго времени суток, уже последние 4 года переодически появляется одна и та же проблема. не могу спать по несколько суток из-за того, что слышу удары, как будто кто-то ломает доски или стучит по стенам. иногда бывает такое, что как будто со мной кто-то разговаривает, иногда...
Здравствуйте, Юлия. Дистанционно в ситуации разобраться сложно, но то, что описываете Вы, в границы нормы не укладывается. Советую обратиться к психиатру по месту жительства.Согласие и сопровождение родителями в Вашем возрасте уже не требуется.
Здравствуйте! В течение 3 лет ребёнок мучается заложенностью носа. Ставят вазомоторно- аллергический ринит. Аллерголог назначил пить монтелар в течение 4 месяцев. Пропили почти месяц, нос стал лучше, но ребёнок жалуется на протяжении недели что сняться кошмары. Как быть,...
Здравствуете, в таком случае отменять. Такие побочки у него бывают. Надо с врачем обсудить лечение, скорректировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сны по 30-40 мин в 6 месяцев
21 ответДобрый день! Ребенок мальчик, через неделю 6 месяцев, уже около 2х недель нет длинного дневного сна. Был период нарушения ночного сна ( просыпался с плачем каждый час), сейчас ситуация ночью улучшилась, уход ко сну 20:30-21:00, просыпается ночью 2 раза, подъем утром в...
Конечно. Я же написала вам это как пример. Сейчас 4 сна, но скоро перейдете на 3. Может они чуточку удлинятся. Потом на 2. Потерпите ещё немного, скоро будет легче)